Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Friday, 20 February 2026
Friday, 20 February 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Friday, 20 February 2026
9:30 - 11:00 Événement
Tricot au salon (organisé par Dentelle)
Inscription à la réception avant vendredi 13 février.
Friday, 20 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 20 February 2026
10:30 - 11:15 Activité
Cardio drumming**
Aucune inscription nécessaire.
Friday, 20 February 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 20 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Friday, 20 February 2026
14:00 - 15:00 Activité
Café-causerie
Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.
Friday, 20 February 2026
15:00 - 16:00 Activité
Les jeux de Danyel
Friday, 20 February 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 20 February 2026
15:30 - 16:30 Activité
Piano avec Sonia
Sonia joue du piano dans une ambiance détendue, vous pouvez même lui faire des demandes spéciales!
Saturday, 21 February 2026
Saturday, 21 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Saturday, 21 February 2026
19:00 - 20:00 Activité
OKO
Saturday, 21 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 21 February 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Saturday, 21 February 2026
10:30 - 11:30 Activité
Période de baignade (natation)
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 21 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Saturday, 21 February 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de cartes - (Salade)
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 21 February 2026
13:00 - 15:00 Activité
Ping-pong (réservé)
Sunday, 22 February 2026
Sunday, 22 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)
Sunday, 22 February 2026
10:00 - 10:45 Activité
Messe
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
Sunday, 22 February 2026
13:30 - 14:15 Activité
Bingo-cartes
Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).
Sunday, 22 February 2026
15:00 - 16:30 Activité
Baseball poche
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.
Monday, 23 February 2026
Monday, 23 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Whist (non-militaire)
Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.
Monday, 23 February 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Monday, 23 February 2026
9:30 - 10:45 Activité
Club de déco
Aucune inscription nécessaire.
Monday, 23 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Monday, 23 February 2026
13:00 - 15:00 Activité
Période de dépannage
Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.
Monday, 23 February 2026
13:00 - 14:30 Événement
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Monday, 23 February 2026
13:30 - 14:30 Activité
Atelier de musique (Suzie)
Revue musicale des années 50 à 70 sur vidéo.
Monday, 23 February 2026
14:30 - 15:30 Activité
Poche babette
Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).
Tuesday, 24 February 2026
Tuesday, 24 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.
Tuesday, 24 February 2026
9:15 - 10:45 Activité
Chorale
Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.
Tuesday, 24 February 2026
10:00 - 11:00 Activité
Danse en ligne débutant
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 24 February 2026
11:00 - 12:00 Activité
Danse en ligne inter.
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 24 February 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Tuesday, 24 February 2026
13:00 - 13:30 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Tuesday, 24 February 2026
13:00 - 14:30 Activité
Période shuffleboard (réservée)
Voir Suzie pour info.
Tuesday, 24 February 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Tuesday, 24 February 2026
13:30 - 15:00 Activité
Conférence: Le chemin du deuil (présenté par la Maison Adhémar-Dion)
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 24 February 2026
14:30 - 15:00 Activité
Zumba**
Cours avec Nathalie et Suzie.
Tuesday, 24 February 2026
15:00 - 16:30 Activité
Baseball poche
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Tuesday, 24 February 2026
15:00 - 16:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Tuesday, 24 February 2026
18:00 - 20:00 Activité
Période réservée - golf
Tuesday, 24 February 2026
18:45 - 20:45 Films
N'est-ce pas romantique
2019 · Comédie sentimentale · 88 min
Réalisateur : Todd Strauss-Schulson
Acteurs : Rebel Wilson, Liam Hemsworth, Adam DeVine
Natalie, une architecte new-yorkaise, fait de son mieux afin d'être reconnue à sa juste valeur par ses collègues, mais elle est souvent dénigrée par ceux-ci qui la traitent comme une simple subordonnée. Après avoir été victime d'une attaque dans le métro, Nathalie se cogne la tête et se réveille à l'hôpital. Rapidement, elle comprendra que quelque chose ne tourne pas rond. Tout est trop parfait. Celle qui ne croit plus en l'amour depuis longtemps découvrira qu'elle est coincée au coeur d'une comédie romantique. Afin de s'échapper de ce cauchemar, elle devra trouver l'amour.
Wednesday, 25 February 2026
Wednesday, 25 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Wednesday, 25 February 2026
19:00 - 21:00 Activité
Soirée poker
Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Wednesday, 25 February 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 25 February 2026
10:00 - 11:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 25 February 2026
13:00 - 14:30 Activité
Ligue de quilles
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 25 February 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
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