This week at 45Nord

Activities of the week

Friday, 1 May 2026

Friday, 1 May 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 1 May 2026
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 1 May 2026
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 1 May 2026
10:30 - 11:15 Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Friday, 1 May 2026
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 1 May 2026
14:00 - 15:00 Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Friday, 1 May 2026
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Friday, 1 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Friday, 1 May 2026
19:00 - 20:00 Activité

OKO

Friday, 1 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Saturday, 2 May 2026

Saturday, 2 May 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Saturday, 2 May 2026
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade (natation)

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 2 May 2026
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - (Salade)

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 2 May 2026
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Saturday, 2 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Sunday, 3 May 2026

Sunday, 3 May 2026
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Sunday, 3 May 2026
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Sunday, 3 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Monday, 4 May 2026

Monday, 4 May 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 4 May 2026
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 4 May 2026
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 4 May 2026
9:30 - 10:45 Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 4 May 2026
10:05 - 10:35 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 4 May 2026
10:45 - 11:45 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 4 May 2026
13:00 - 15:00 Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Monday, 4 May 2026
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 4 May 2026
13:15 - 14:45 Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 4 May 2026
14:30 - 15:00 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire,

Monday, 4 May 2026
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Monday, 4 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Tuesday, 5 May 2026

Tuesday, 5 May 2026
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 5 May 2026
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 5 May 2026
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 5 May 2026
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
13:00 - 15:00 Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 5 May 2026
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
14:30 - 15:00 Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Tuesday, 5 May 2026
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 5 May 2026
15:00 - 15:30 Événement

Réunion de fin de saison - quilles

Nous invitons tous les joueurs de quilles de la saison 2025-2026 à une réunion afin de faire le point et de préparer la prochaine saison.

Tuesday, 5 May 2026
18:45 - 20:45 Films

L'amateur

2025 · Action · 122 min

Réalisateur : James Hawes
Acteurs : Rami Malek, Rachel Brosnahan, Jon Bernthal

Lorsque ses superviseurs a la CIA refusent d'agir suite à l'assassinat de sa femme durant une attaque terroriste a Londres, un décodeur décide de prendre les choses en main.

Tuesday, 5 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Tuesday, 5 May 2026
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Wednesday, 6 May 2026

Wednesday, 6 May 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 6 May 2026
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 6 May 2026
9:00 - 10:00 Activité

Club de vélo

Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.

Wednesday, 6 May 2026
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

On the menu this week

Friday, 1 May 2026

Friday

1 May 2026

DÎNER

Entrée

Crème de tomate
Salade de carottes

Plat principal

Bœuf aux légumes
Étagé de légumes grillés
Lasagne aux fruits de mer(I)

Dessert

Profitérole à la crème

Friday

1 May 2026

SOUPER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de pâtes

Plat principal

Bœuf aux légumes
Étagé de légumes grillés
Lasagne aux fruits de mer(I)

Dessert

Tarte au raisin

Saturday, 2 May 2026

Saturday

2 May 2026

DÎNER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de pâtes

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de colin au basilic
Cuisse de poulet BBQ

Dessert

Tarte au raisin

Saturday

2 May 2026

SOUPER

Entrée

Crème de brocoli
Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de colin au basilic
Cuisse de poulet BBQ

Dessert

Gâteau au chocolat

Sunday, 3 May 2026

Sunday

3 May 2026

DÎNER

Entrée

Crème de brocoli
Salade de pomme de terre à l'estragon

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Assiette déjeuner
Filet de sole salsa de tomate(I)

Dessert

Gâteau au chocolat

Sunday

3 May 2026

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade verte et légumes

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Mijoté de bœuf au navet et pomme de terre
Filet de sole salsa de tomate(I)

Dessert

Tarte aux pommes

Monday, 4 May 2026

Monday

4 May 2026

DÎNER

Entrée

Soupe au pois
Salade du chef

Plat principal

Boeuf à l'orange
Tortellini au fromage sauce rosée
Filet d'aiglefin citron basilic (I)

Dessert

Dessert du chef

Monday

4 May 2026

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade du chef

Plat principal

,
Tortellini au fromage sauce rosée
Filet d'aiglefin citron basilic (I)

Dessert

Dessert du chef

Tuesday, 5 May 2026

Tuesday

5 May 2026

DÎNER

Entrée

Crème de légumes
Salade du chef

Plat principal

Pâté chinois
Filet de tiliapia salsa mexicaine
Poulet au beurre (I)

Dessert

Dessert du chef

Tuesday

5 May 2026

SOUPER

Entrée

Soupe tomate et riz
Salade de concombres

Plat principal

Pâté chinois
Filet de tiliapia salsa mexicaine
Poulet au beurre (I)

Dessert

Renversé à la mandarine

Wednesday, 6 May 2026

Wednesday

6 May 2026

DÎNER

Entrée

Soupe tomate et riz
Salade de concombres

Plat principal

Pennine sauce à la viande
Filet de porc sauce aux pommes (I)
Salade de poulet grillé (I)

Dessert

Renversé à la mandarine

Wednesday

6 May 2026

SOUPER

Entrée

Soupe au bœuf
Salade de pâtes

Plat principal

Pennine sauce à la viande
Filet de porc sauce aux pommes (I)
Salade de poulet grillé (I)

Dessert

Tarte mousse au chocolat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,942 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,386 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,702 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,164 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,409 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,754 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,882 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640