This week at 45Nord

Activities of the week

Friday, 14 November 2025

Friday, 14 November 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 14 November 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 14 November 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 14 November 2025
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 14 November 2025
13:00 - 14:00 Activité

Rencontre de la troupe de comédie

Pour le plaisir de faire des sketchs...rires garantis!

Friday, 14 November 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 14 November 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 14 November 2025
14:00 - 15:00 Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Friday, 14 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 14 November 2025
15:00 - 16:00 Activité

Jeux avec Danyel

Aucune inscription nécessaire. Présentez-vous 5 min. avant le début de l'activité.

Saturday, 15 November 2025

Saturday, 15 November 2025
19:00 - 20:00 Activité

OKO

Saturday, 15 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Saturday, 15 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Saturday, 15 November 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Saturday, 15 November 2025
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 15 November 2025
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Saturday, 15 November 2025
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - 500

Aucune inscription nécessaire.

Sunday, 16 November 2025

Sunday, 16 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Sunday, 16 November 2025
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Sunday, 16 November 2025
13:30 - 14:15 Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Sunday, 16 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Monday, 17 November 2025

Monday, 17 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Monday, 17 November 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 17 November 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)- Gym

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
9:30 - 10:00 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 17 November 2025
10:05 - 10:35 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
10:45 - 11:45 Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 17 November 2025
12:45 - 14:00 Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 17 November 2025
13:00 - 15:00 Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Monday, 17 November 2025
13:00 - 14:30 Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 17 November 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
13:15 - 14:45 Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 17 November 2025
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Tuesday, 18 November 2025

Tuesday, 18 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Pratique Dame de pique

Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 18 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Tuesday, 18 November 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 18 November 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 18 November 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 18 November 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 15:00 Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:45 - 14:30 Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

On the menu this week

Friday, 14 November 2025

Friday

14 November 2025

DÎNER

Entrée

Crème de navet
Salade de betterave et féta

Plat principal

Jambon à l'os©
Bouchée de morue©
Filet de dinde(I)

Dessert

Tarte aux pommes

Friday

14 November 2025

SOUPER

Entrée

Potage cultivateur
Salade de patates

Plat principal

Jambon à l'os©
Bouchée de morue©
Filet de dinde(I)

Dessert

Crêpe Suzette

Saturday, 15 November 2025

Saturday

15 November 2025

DÎNER

Entrée

Potage cultivateur
Salade de patates

Plat principal

Burger de poulet
Rôti de bœuf©
Pavé de saumon aux crevettes

Dessert

Crêpe Suzette

Saturday

15 November 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de poireaux
Salade grecque

Plat principal

Burger de poulet
Rôti de bœuf©
Pavé de saumon aux crevettes

Dessert

Tartelette aux pacanes

Sunday, 16 November 2025

Sunday

16 November 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de poireaux
Salade grecque

Plat principal

Assiette déjeuner
Lasagne bolognaise©
Rôti de veau sauce à l'estragon(I)

Dessert

Tartelette aux pacanes

Sunday

16 November 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de carottes et miel
Salade épinard et parmesan

Plat principal

Saucisse Toulouse grillée et choucroûte
Lasagne bolognaise©
Rôti de veau sauce à l'estragon(I)

Dessert

Gâteau vanille et crème chocolat

Monday, 17 November 2025

Monday

17 November 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de carottes et miel
Salade épinard et parmesan

Plat principal

Filet de sole grenobloise
Panini jambon fromage
Bœuf au piment(i)

Dessert

Gâteau vanille et crème chocolat

Monday

17 November 2025

SOUPER

Entrée

Soupe au tomate
Salade du chef

Plat principal

Filet de sole grenobloise
Panini jambon fromage
Bœuf au piment(i)

Dessert

Renversé aux fraises

Tuesday, 18 November 2025

Tuesday

18 November 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au tomate
Salade du chef

Plat principal

Pâté chinois et betteraves©
Saucisse porc et bœuf(N)
Poulet à la king(I)

Dessert

Renversé aux fraises

Tuesday

18 November 2025

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade de patates

Plat principal

Pâté chinois et betteraves©
Saucisse porc et bœuf(N)
Poulet à la king(I)

Dessert

Gâteau aux carottes

Wednesday, 19 November 2025

Wednesday

19 November 2025

DÎNER

Entrée

Crème de légumes
Salade de patates

Plat principal

Salade au thon
Pilon de poulet grillé aux épices cajun
Sauté de tofu à l'asiatique(I)

Dessert

Gâteau aux carottes

Wednesday

19 November 2025

SOUPER

Entrée

Souper anniversaire
Souper anniversaire

Plat principal

Souper anniversaire
Souper anniversaire
Souper anniversaire

Dessert

Souper anniversaire

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640