This week at 45Nord

Activities of the week

Monday, 6 April 2026

Monday, 6 April 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 6 April 2026
9:30 - 10:45 Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 6 April 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 6 April 2026
13:00 - 15:00 Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Monday, 6 April 2026
13:00 - 14:30 Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 6 April 2026
14:30 - 15:30 Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Monday, 6 April 2026
19:00 - 21:00 Activité

Pratique de la troupe de comédie

Monday, 6 April 2026
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Tuesday, 7 April 2026

Tuesday, 7 April 2026
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 7 April 2026
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 7 April 2026
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 7 April 2026
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
13:00 - 14:30 Activité

Période shuffleboard (réservée)

Voir Suzie pour info.

Tuesday, 7 April 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 7 April 2026
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
14:30 - 15:00 Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Tuesday, 7 April 2026
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 7 April 2026
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 7 April 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 7 April 2026
18:00 - 20:00 Activité

Période réservée - golf

Tuesday, 7 April 2026
18:45 - 20:45 Films

Un coin tranquille : Jour 1

2024 · Suspense · 99

Réalisateur : Michael Sarnoski
Acteurs : Lupita Nyong'o, Joseph Quinn, Alex Wolff

Menant un long combat contre la maladie, Samira vit chaque journée comme s'il s'agissait de la dernière. Lors d'une rare escapade à New York, l'ex-écrivaine se retrouve au coeur du chaos et de la destruction semés par l'arrivée de créatures voraces provenant d'un autre monde. Tandis que les opérations de secours s'organisent, Samira est résolue à demeurer en ville pour jouir une dernière fois d'un de ses petits plaisirs de la vie avant de trépasser. Son chemin croise celui d'Eric, un étudiant en droit britannique qui décide de la suivre, n'ayant nulle part où aller ni personne à retrouver.

Tuesday, 7 April 2026
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Tuesday, 7 April 2026
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 8 April 2026

Wednesday, 8 April 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 8 April 2026
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 8 April 2026
9:00 - 10:00 Activité

Club de vélo

Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.

Wednesday, 8 April 2026
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 8 April 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 8 April 2026
10:30 - 12:00 Activité

Discussion avec Madone Bouchard: Isolement, solitude et être solitaire...

Comme intervenante de milieu, je rencontre régulièrement les aînés de la MRC Les Moulins. Les thèmes d’isolement social, de solitude et être solitaire sont souvent abordés. Aujourd’hui, je vous propose donc de distinguer ces trois thèmes afin de mieux les comprendre, les reconnaître dans ce que l’on vit et à prendre soin de soi.

Wednesday, 8 April 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 8 April 2026
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 8 April 2026
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 8 April 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 8 April 2026
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 8 April 2026
19:00 - 20:00 Activité

Pratique de la troupe de comédie

Wednesday, 8 April 2026
19:00 - 21:00 Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 9 April 2026

Thursday, 9 April 2026
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 9 April 2026
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
11:30 - 12:00 Activité

Attribution des tables pour le souper des anniversaires

Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).

Thursday, 9 April 2026
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 9 April 2026
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 9 April 2026
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

On the menu this week

Monday, 6 April 2026

Monday

6 April 2026

DÎNER

Entrée

Potage de légumes
Salade verte et légumes

Plat principal

Filet de sole sauce citronnée
Médaillon de porc à l'estragon
Lasagne végétarienne (I)

Dessert

Dessert du chef

Monday

6 April 2026

SOUPER

Entrée

Soupe aux tomates
Salade de riz

Plat principal

Filet de sole sauce citronnée
Médaillon de porc à l'estragon
Lasagne végétarienne (I)

Dessert

Gâteau au chocolat

Tuesday, 7 April 2026

Tuesday

7 April 2026

DÎNER

Entrée

Soupe aux tomates
Salade de riz

Plat principal

Cannelloni à la viande
Burger au bœuf ©
Poulet Balsamique (I)

Dessert

Gâteau au chocolat

Tuesday

7 April 2026

SOUPER

Entrée

Crème de champignons
Salade de betterave et mandarine

Plat principal

Cannelloni à la viande
Burger au bœuf ©
Poulet Balsamique (I)

Dessert

Tarte aux fruits

Wednesday, 8 April 2026

Wednesday

8 April 2026

DÎNER

Entrée

Crème de champignons
Salade de betterave et mandarine

Plat principal

Cigare au choux
Filet de morue ©
Pâté à la viande et ketchup aux fruits ©

Dessert

Tarte aux fruits

Wednesday

8 April 2026

SOUPER

Entrée

Soupe bœuf et orge
Salade de légumes

Plat principal

Cigare au choux
Filet de morue ©
Pâté à la viande et ketchup aux fruits ©

Dessert

Gâteau Reine Elizabeth

Thursday, 9 April 2026

Thursday

9 April 2026

DÎNER

Entrée

Soupe bœuf et orge
Salade de légumes

Plat principal

Poulet à la moutarde
Penne Carbonara
Bœuf à l'orange (I)

Dessert

Gâteau Reine Elizabeth

Thursday

9 April 2026

SOUPER

Entrée

Crème de navet
Salade de pâtes et jambon

Plat principal

Poulet à la moutarde
Penne Carbonara
Bœuf à l'orange (I)

Dessert

Gâteau roulé à la vanille

Friday, 10 April 2026

Friday

10 April 2026

DÎNER

Entrée

Crème de navet
Salade de pâtes et jambon

Plat principal

Moules et frites
Pain de viande C)
Pilon de poulet sauce BBQ

Dessert

Gâteau roulé à la vanille

Friday

10 April 2026

SOUPER

Entrée

Soupe au pouilet et nouilles
Salade de légumineuses

Plat principal

Moules et frites
Pain de viande C)
Pilon de poulet sauce BBQ

Dessert

Croustade aux pommes

Saturday, 11 April 2026

Saturday

11 April 2026

DÎNER

Entrée

Soupe au pouilet et nouilles
Salade de légumineuses

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Brochette de filet de porc (I)
Filet de saumon

Dessert

Croustade aux pommes

Saturday

11 April 2026

SOUPER

Entrée

Crème de tomates au basilic
Salade de tomates

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Brochette de filet de porc (I)
Filet de saumon

Dessert

Tarte au pacanes

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,942 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,386 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,702 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,164 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,409 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,754 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,882 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640