This week at 45Nord

Activities of the week

Tuesday, 18 November 2025

Tuesday, 18 November 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 18 November 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 18 November 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 18 November 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:00 - 15:00 Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 18 November 2025
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
13:45 - 14:30 Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
14:30 - 15:00 Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Tuesday, 18 November 2025
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 18 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 18 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 18 November 2025
15:00 - 17:00 Activité

Ping pong libre

La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.

Tuesday, 18 November 2025
18:45 - 20:45 Films

La montée

2021 · Comédie · 98 min

Réalisateur : Michael Angelo Covino
Acteurs : Michael Angelo Covino, Kyle Marvin, Gayle Rankin

Kyle et Mike sont amis depuis de nombreuses années. Alors qu'ils ont entrepris un voyage en vélo à travers la France, Mike révèle à son ami qu'il a, à de nombreuses reprises, fréquenté sa fiancée Ava. Kyle est dévasté par la nouvelle. Une amitié prend fin ainsi que des fiançailles, alors qu'une histoire d'amour commence. Malheureusement, Ava décède peu de temps après. Se retrouvant aux funérailles de la jeune femme, nos deux amis doivent décider s'ils enterrent la hache de guerre pour reprendre leur amitié.

Wednesday, 19 November 2025

Wednesday, 19 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Wednesday, 19 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 19 November 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 19 November 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)- Gym

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 19 November 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 19 November 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 19 November 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 19 November 2025
13:30 - 16:30 Activité

UTA

Vous devez être inscrit à l'UTA pour y assister.

Wednesday, 19 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 19 November 2025
16:00 - 21:00 Événement

Souper des anniversaires

Inscription à la réception avant le 12 novembre.

cocktail à 16h00,souper à 17h et soirée dansante à 19h.

Menu:

Crème de betterave

Filet de porc avec sauce à l'érable, riz et légumes du marché

Profiterole avec crème glacée et coulis de sucre à la crème

Thursday, 20 November 2025

Thursday, 20 November 2025
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 20 November 2025
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
13:00 - 16:00 Événement

Conférence UTA

Thursday, 20 November 2025
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme (Julie)-Gym

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 20 November 2025
13:35 - 14:05 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 20 November 2025
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur (Julie)-Gym

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 20 November 2025
15:00 - 17:00 Activité

Ping pong libre

La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.

Thursday, 20 November 2025
15:00 - 16:30 Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Thursday, 20 November 2025
18:45 - 20:45 Films

Tomb Raider

2018 · Action · 119 min

Réalisateur : Roar Uthaug
Acteurs : Alicia Vikander, Dominic West, Walton Goggins

Lara Croft, fille farouchement indépendante d'un aventurier porté disparu, doit se surpasser au delà de ses limites lorsqu'elle découvre l'île où son père a disparu.

Friday, 21 November 2025

Friday, 21 November 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 21 November 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 21 November 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 21 November 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 21 November 2025
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 21 November 2025
13:00 - 14:00 Activité

Rencontre de la troupe de comédie

Pour le plaisir de faire des sketchs...rires garantis!

On the menu this week

Tuesday, 18 November 2025

Tuesday

18 November 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au tomate
Salade du chef

Plat principal

Pâté chinois et betteraves©
Saucisse porc et bœuf(N)
Poulet à la king(I)

Dessert

Renversé aux fraises

Tuesday

18 November 2025

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade de patates

Plat principal

Pâté chinois et betteraves©
Saucisse porc et bœuf(N)
Poulet à la king(I)

Dessert

Gâteau aux carottes

Wednesday, 19 November 2025

Wednesday

19 November 2025

DÎNER

Entrée

Crème de légumes
Salade de patates

Plat principal

Salade au thon
Pilon de poulet grillé aux épices cajun
Sauté de tofu à l'asiatique(I)

Dessert

Gâteau aux carottes

Wednesday

19 November 2025

SOUPER

Entrée

Souper anniversaire
Souper anniversaire

Plat principal

Souper anniversaire
Souper anniversaire
Souper anniversaire

Dessert

Souper anniversaire

Thursday, 20 November 2025

Thursday

20 November 2025

DÎNER

Entrée

Soupe poulet et riz
Salade de légumes

Plat principal

Crêpe aux asperges et jambon gratiné
Penne sauce à la viande
Filet de morue meunière(I)

Dessert

Délice du chef

Thursday

20 November 2025

SOUPER

Entrée

Potage chou-fleur
Salade tomate bocconcini

Plat principal

Crêpe aux asperges et et jambon gratiné
Penne sauce à la viande
Filet de morue meunière(I)

Dessert

Gâteau Boston

Friday, 21 November 2025

Friday

21 November 2025

DÎNER

Entrée

Potage chou-fleur
Salade tomate bocconcini

Plat principal

Bœuf à l'orange(I)
Cuisse de poulet
Salade de crevettes(I)

Dessert

Gâteau Boston

Friday

21 November 2025

SOUPER

Entrée

Potage parisien
Salade de pâtes au pesto

Plat principal

Bœuf à l'orange(I)
Cuisse de poulet
Salade de crevettes(I)

Dessert

Tarte aux bleuets

Saturday, 22 November 2025

Saturday

22 November 2025

DÎNER

Entrée

Potage parisien
Salade de pâtes au pesto

Plat principal

Brochette de crevettes et beurre à l'ail©
Rôti de bœuf©
Escalope de poulet parmigiana

Dessert

Tarte aux bleuets

Saturday

22 November 2025

SOUPER

Entrée

Velouté aux courges
Salade de melon

Plat principal

Brochette de crevettes et beurre à l'ail©
Rôti de bœuf©
Escalope de poulet parmigiana

Dessert

Gâteau pomme et noix

Sunday, 23 November 2025

Sunday

23 November 2025

DÎNER

Entrée

Velouté aux courges
Salade de melon

Plat principal

Assiette déjeuner
Feuilleté aux fruits de mer©
Blanquette de veau(I)

Dessert

Gâteau pomme et noix

Sunday

23 November 2025

SOUPER

Entrée

Soupe aux lentilles
Salade de pommes

Plat principal

Poulet chasseur
Feuilleté aux fruits de mer©
Blanquette de veau(I)

Dessert

Tarte au sucre

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640