This week at 45Nord

Activities of the week

Wednesday, 7 January 2026

Wednesday, 7 January 2026
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 7 January 2026
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 7 January 2026
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 7 January 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 7 January 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 7 January 2026
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 7 January 2026
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 7 January 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 7 January 2026
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Wednesday, 7 January 2026
18:30 - 21:00 Activité

Tournoi de quilles

Thursday, 8 January 2026

Thursday, 8 January 2026
19:00 - 21:00 Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 8 January 2026
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 8 January 2026
10:00 - 10:45 Activité

Visite de l'unité Signature

Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.

Thursday, 8 January 2026
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 8 January 2026
13:35 - 14:05 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 8 January 2026
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur*

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 8 January 2026
15:00 - 16:30 Activité

Le ciné-club du Groupe Maurice- Suisse, prodigieux succès (Les Grands Explorateurs)

Thursday, 8 January 2026
15:00 - 17:00 Activité

Ping pong libre

La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.

Thursday, 8 January 2026
15:00 - 16:30 Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Thursday, 8 January 2026
18:00 - 20:00 Activité

Période réservée - golf

Thursday, 8 January 2026
18:45 - 20:45 Films

Pécheurs

2025 · Suspense · 137 min

Réalisateur : Ryan Coogler
Acteurs : Michael B. Jordan, Hailee Steinfeld, Jack O'Connell

Les frères jumeaux Smoke et Stack sont de retour dans leur ville natale de Louisiane pour remettre les compteurs à zéro. Ils comptent bien profiter de la Prohibition afin de s'en mettre plein les poches. Après avoir acheté une grange et s'être procuré de l'alcool, les frangins décident d'organiser une soirée spéciale où la population afro-américaine pourra venir boire, danser et s'amuser afin d'oublier leur réalité. Tout est déjà prévu, le jeune Sammie s'occupera même de la musique. Ce soir-là, les festivités se déroulent sans anicroche. Jusqu'au moment où des êtres assoiffés de sang viennent cogner à la porte...

Friday, 9 January 2026

Friday, 9 January 2026
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 9 January 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 9 January 2026
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 9 January 2026
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 9 January 2026
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 9 January 2026
10:00 - 10:45 Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Friday, 9 January 2026
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 9 January 2026
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 9 January 2026
14:00 - 15:00 Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Friday, 9 January 2026
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Friday, 9 January 2026
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Saturday, 10 January 2026

Saturday, 10 January 2026
19:00 - 21:00 Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Saturday, 10 January 2026
19:00 - 21:00 Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Saturday, 10 January 2026
19:00 - 20:00 Activité

OKO

Saturday, 10 January 2026
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Saturday, 10 January 2026
10:30 - 11:30 Activité

Période de baignade

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 10 January 2026
13:00 - 16:00 Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Saturday, 10 January 2026
13:00 - 15:00 Activité

Tournoi Dame de Piques

Inscription à la réception avant le 7 décembre. 2$ par participants, prix à gagner.

Saturday, 10 January 2026
13:00 - 15:00 Activité

Ping-pong (réservé)

Saturday, 10 January 2026
13:00 - 15:00 Activité

Club de cartes - (Salade)

Aucune inscription nécessaire.

Sunday, 11 January 2026

Sunday, 11 January 2026
19:00 - 21:00 Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Sunday, 11 January 2026
10:00 - 10:45 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

On the menu this week

Wednesday, 7 January 2026

Wednesday

7 January 2026

DÎNER

Entrée

Soupe poulet et nouilles
Salade de pâtes

Plat principal

Hamburger steak ©
Coquille aux fruits de mer gratinée ©
Salade César au poulet

Dessert

Renversé aux fruits

Wednesday

7 January 2026

SOUPER

Entrée

Velouté de courge
Salade Grecque

Plat principal

Hamburger steak ©
Coquille aux fruits de mer gratinée ©
Salade César au poulet

Dessert

Tarte au fromage

Thursday, 8 January 2026

Thursday

8 January 2026

DÎNER

Entrée

Velouté de courge
Salade Grecque

Plat principal

Penne à la saucisse italienne douce
Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki
Crevettes à la créole

Dessert

Tarte au fromage

Thursday

8 January 2026

SOUPER

Entrée

Crème de brocoli au basilic
Salade de betteraves au chèvre (QC)

Plat principal

Penne à la saucisse italienne douce
Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki
Crevettes à la créole

Dessert

Tarte aux citron à la meringue

Friday, 9 January 2026

Friday

9 January 2026

DÎNER

Entrée

Crème de brocoli au basilic
Salade de betteraves au chèvre (QC)

Plat principal

Rôti de porc
Rotini aux légumes grillés et feta
Pâtes à la dinde (I)

Dessert

Tarte aux citron à la meringue

Friday

9 January 2026

SOUPER

Entrée

Soupe minestrone
Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

Rôti de porc
Rotini aux légumes grillés et feta
Pâtes à la dinde (I)

Dessert

Gâteau à la vanille

Saturday, 10 January 2026

Saturday

10 January 2026

DÎNER

Entrée

Soupe minestrone
Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de colin au basilic
Poitrine de poulet miel et ail (I)

Dessert

Gâteau à la vanille

Saturday

10 January 2026

SOUPER

Entrée

Crème de poireaux
Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

Rôti de bœuf
Filet de colin au basilic
Poitrine de poulet miel et ail (I)

Dessert

Profiterole au chocolat

Sunday, 11 January 2026

Sunday

11 January 2026

DÎNER

Entrée

Crème de poireaux
Salade de pommes de terre à l'estragon

Plat principal

Assiette à déjeuner
Mijoté de bœuf aux navets et pomme de terre
Filet de sole salsa de tomates (I)

Dessert

Profiterole au chocolat

Sunday

11 January 2026

SOUPER

Entrée

Soupe bœuf et nouilles
Salade du chef

Plat principal

Tournedos de poulet sauce au poivre
Mijoté de bœuf aux navets et pomme de terre
Filet de sole salsa de tomates (I)

Dessert

Tarte aux raisins d'antan

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,942 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,386 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,702 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,164 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,409 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,754 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,882 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640