This week at 45Nord

Activities of the week

Tuesday, 16 September 2025

Tuesday, 16 September 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 16 September 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 16 September 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
10:30 - 11:30 Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Tuesday, 16 September 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 16 September 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 16 September 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
13:45 - 14:30 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
14:30 - 15:15 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 16 September 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 16 September 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 16 September 2025
18:45 - 20:45 Films

L'ombre des corbeaux

2023 · Drame · 129 min

Réalisateur : Marie Clements
Acteurs : Grace Dove, Phillip Lewitski, Rémy Girard
Retirée de ses parents autochtones en bas âge, Aline Spears a passé son enfance dans le système des pensionnats canadiens. Elle a été témoin des sévices perpétrés par les autorités religieuses, obtenant toutefois une certaine protection grâce à ses dons musicaux. En vieillissant, elle a aidé son pays pendant la Seconde Guerre mondiale, trouvant l'amour et fondant une famille. Mais les traumas du passé sont pernicieux, empoisonnant son héritage. Il faudra se battre et être résilient pour assurer un avenir plus clément aux générations futures. Cela passe par une reconnaissance des horreurs d'antan.

Tuesday, 16 September 2025
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Tuesday, 16 September 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 17 September 2025

Wednesday, 17 September 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 17 September 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 17 September 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 17 September 2025
10:00 - 11:00 Activité

Club de Marche**

Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.

Wednesday, 17 September 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 17 September 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 17 September 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 17 September 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme cinéma**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 17 September 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 17 September 2025
16:00 - 21:00 Événement

Souper des anniversaires Thématique Western

Inscription à la réception avant le 9 juillet.

cocktail à 16h00,souper à 17h et soirée dansante à 19h.

Thursday, 18 September 2025

Thursday, 18 September 2025
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 18 September 2025
10:00 - 10:45 Activité

Visite de l'unité Signature

Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.

Thursday, 18 September 2025
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
13:35 - 14:05 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 18 September 2025
18:45 - 20:45 Films

Un coin tranquille : Jour 1

2024 · Suspense · 99 min

Réalisateur : Michael Sarnoski
Acteurs : Lupita Nyong'o, Joseph Quinn, Alex Wolff
Menant un long combat contre la maladie, Samira vit chaque journée comme s'il s'agissait de la dernière. Lors d'une rare escapade à New York, l'ex-écrivaine se retrouve au coeur du chaos et de la destruction semés par l'arrivée de créatures voraces provenant d'un autre monde. Tandis que les opérations de secours s'organisent, Samira est résolue à demeurer en ville pour jouir une dernière fois d'un de ses petits plaisirs de la vie avant de trépasser. Son chemin croise celui d'Eric, un étudiant en droit britannique qui décide de la suivre, n'ayant nulle part où aller ni personne à retrouver. Au fil de leurs discussions, Eric décide d'aider sa nouvelle amie à réaliser son ultime souhait.

Thursday, 18 September 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 19 September 2025

Friday, 19 September 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 19 September 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 19 September 2025
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 19 September 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 19 September 2025
10:00 - 10:45 Activité

Cardio drumming**

Aucune inscription nécessaire.

Friday, 19 September 2025
13:00 - 14:00 Activité

Découvrez le balados de M Maurice avec Sylvie

Sylvie fait l'écoute avec vous et anime une discussion en ce sens. Échange, réflexion et rire garanti!

Friday, 19 September 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 19 September 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

On the menu this week

Tuesday, 16 September 2025

Tuesday

16 September 2025

DÎNER

Entrée

Soupe bœuf et orge
Salade de macaroni

Plat principal

Quiche aux légumes
Salade aux crevettes©
Hamburger steak

Dessert

Dessert du jour

Tuesday

16 September 2025

SOUPER

Entrée

Crème de carottes
Salade de légumes

Plat principal

Quiche aux légumes
Salade aux crevettes©
Hamburger steak

Dessert

Dessert du jour

Wednesday, 17 September 2025

Wednesday

17 September 2025

DÎNER

Entrée

Crème de carottes
Salade de légumes

Plat principal

Macaroni à la viande
Mijoté de porc
Filet de morue sauce bisque

Dessert

Dessert du jour

Wednesday

17 September 2025

SOUPER

Entrée

Souper anniversaire
Souper anniversaire

Plat principal

Souper anniversaire
Souper anniversaire
Souper anniversaire

Dessert

Souper anniversaire

Thursday, 18 September 2025

Thursday

18 September 2025

DÎNER

Entrée

Soupe minestrone
Salade de champignons

Plat principal

Rotini sauce rosée
Filet d'aiglefin citron,basilic(S)
Boulette de veau sauce aus fruits

Dessert

Dessert du jour

Thursday

18 September 2025

SOUPER

Entrée

Crème de navet
Salade de tomate

Plat principal

Rotini sauce rosée
Filet d'aiglefin citron,basilic(S)
Boulette de veau sauce aus fruits

Dessert

Dessert du jour

Friday, 19 September 2025

Friday

19 September 2025

DÎNER

Entrée

Crème de navet
Salade de tomate

Plat principal

Bœuf bourgignon
Jambon à l'os dijonnaise
Salade aux œufs(S)

Dessert

Dessert du jour

Friday

19 September 2025

SOUPER

Entrée

Soupe au chou
Salade du chef

Plat principal

Bœuf bourgignon
Jambon à l'os dijonnaise
Salade aux œufs(S)

Dessert

Dessert du jour

Saturday, 20 September 2025

Saturday

20 September 2025

DÎNER

Entrée

Soupe au chou
Salade du chef

Plat principal

Salade césar au poulet©
Rôti de bœuf
Linguini aux fruits de mer

Dessert

Dessert du jour

Saturday

20 September 2025

SOUPER

Entrée

Soupe poulet et nouilles
Salade de saumon

Plat principal

Salade césar au poulet©
Rôti de bœuf
Linguini aux fruits de mer

Dessert

Dessert du jour

Sunday, 21 September 2025

Sunday

21 September 2025

DÎNER

Entrée

Soupe poulet et nouilles
Salade de saumon

Plat principal

Lasagne sauce à la viande
Mijoté de veau
Assiette dejeuner

Dessert

Dessert du jour

Sunday

21 September 2025

SOUPER

Entrée

Crème de légumes
Salade de concombre à l'aneth

Plat principal

Lasagne sauce à la viande
Mijoté de veau
Cuisse de poulet (S)

Dessert

Dessert du jour

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640