This week at 45Nord

Activities of the week

Tuesday, 2 December 2025

Tuesday, 2 December 2025
8:45 - 9:45 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
9:15 - 10:45 Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 2 December 2025
10:00 - 11:00 Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 2 December 2025
10:00 - 11:00 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
11:00 - 12:00 Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 2 December 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
11:15 - 11:45 Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 2 December 2025
13:00 - 15:00 Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 2 December 2025
13:15 - 14:30 Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
13:15 - 14:15 Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
13:45 - 14:30 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
14:30 - 15:00 Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Tuesday, 2 December 2025
14:45 - 16:00 Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 2 December 2025
15:00 - 16:30 Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 2 December 2025
15:00 - 17:00 Activité

Ping pong libre

La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.

Tuesday, 2 December 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 2 December 2025
18:45 - 20:45 Films

Les mères indignent se tapent noël

2017 · Comédie · 104 min

Réalisateur : Jon Lucas
Acteurs : Mila Kunis, Kristen Bell, Kathryn Hahn

Alors que leurs propres mères arrivent à l'improviste, nos trois mères sous-estimées et surmenées se rebellent contre les défis et les attentes de la période de Noël.

Wednesday, 3 December 2025

Wednesday, 3 December 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.

Wednesday, 3 December 2025
19:00 - 21:00 Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Wednesday, 3 December 2025
8:00 - 12:00 Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 3 December 2025
8:45 - 9:15 Activité

Aquaforme** (Gloria)

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 3 December 2025
9:30 - 10:45 Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 3 December 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 3 December 2025
13:00 - 14:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 3 December 2025
13:00 - 16:00 Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 3 December 2025
13:15 - 14:15 Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 3 December 2025
15:00 - 16:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 3 December 2025
15:00 - 16:00 Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 4 December 2025

Thursday, 4 December 2025
19:00 - 21:00 Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 4 December 2025
8:45 - 9:30 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
9:30 - 10:15 Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 4 December 2025
10:30 - 11:30 Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
11:00 - 11:45 Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
13:00 - 13:30 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
13:15 - 14:15 Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
13:15 - 16:00 Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
13:15 - 14:00 Activité

Aquaforme (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 4 December 2025
13:35 - 14:05 Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 4 December 2025
14:00 - 14:30 Activité

Aquaforme en douceur (Julie)

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 4 December 2025
15:00 - 16:00 Activité

Café DG

Sylvie et son équipe vous attends pour une petite réunion. Vous pouvez déposer des questions dans la boite à cet effet près des casiers postaux.

Thursday, 4 December 2025
15:00 - 16:30 Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Thursday, 4 December 2025
18:45 - 20:45 Films

L'homme qui inventa noël

2017 · Conte · 105 min

Réalisateur : Bharat Nalluri
Acteurs : Dan Stevens, Christopher Plummer, Jonathan Pryce, Morfydd Clark

Charles Dickens est en panne d'inspiration. Après avoir entendu la nounou de ses enfants, leur raconter une légende du temps des fêtes, il se met en tête d'écrire un conte de Noël. Alors que les éditeurs ne paraissent pas emballés par sa proposition, il décide de faire cavalier seul et de produire lui-même son nouveau livre. Il n'a que très peu de temps pour rédiger ce qu'il espère être sa plus grande oeuvre.

Friday, 5 December 2025

Friday, 5 December 2025
19:00 - 21:00 Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 5 December 2025
9:00 - 10:30 Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 5 December 2025
9:30 - 11:00 Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 5 December 2025
10:00 - 11:30 Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 5 December 2025
10:00 - 12:00 Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

On the menu this week

Tuesday, 2 December 2025

Tuesday

2 December 2025

DÎNER

Entrée

Soupe à l'orge et au bœuf braisé
Salade de concombres

Plat principal

Médaillon de porc à la sauce aux pommes et érable
Braisé de veau(N)
Sauté de poulet mangue coco(I)

Dessert

Gâteau au chocolat noir

Tuesday

2 December 2025

SOUPER

Entrée

Crème de navets et miel
Salade de légumes

Plat principal

Médaillon de porc à la sauce aux pommes et érable
Braisé de veau(N)
Sauté de poulet mangue coco(I)

Dessert

Carré gourmand aux cerises

Wednesday, 3 December 2025

Wednesday

3 December 2025

DÎNER

Entrée

Crème de navets et miel
Salade de légumes

Plat principal

Hamburger Steak©
Filet de morue
Quiche aux champignons(I)

Dessert

Carré gourmand aux cerises

Wednesday

3 December 2025

SOUPER

Entrée

Soupe aux légumes rôtis et lentille
Salade de pâte

Plat principal

Hamburger Steak©
Filet de morue
Quiche aux champignons

Dessert

Tarte au citron meringuée

Thursday, 4 December 2025

Thursday

4 December 2025

DÎNER

Entrée

Soupe aux légumes rôtis et lentille
Salade de pâte

Plat principal

Penne à la saucisse italienne douce(N)
Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki
Crevettes à la créole(I)

Dessert

Tarte au citron meringuée

Thursday

4 December 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de courge
Salade de betteraves

Plat principal

Penne à la saucisse italienne douce(N)
Haut de cuisse de poulet grillés à la sauce teriyaki
Crevettes à la créole(I)

Dessert

Gâteau au fromage

Friday, 5 December 2025

Friday

5 December 2025

DÎNER

Entrée

Velouté de courge
Salade de betteraves

Plat principal

Saucisse porc et bœuf sauce à l'oignon©
Pizza garni du chef©
Pâté au saumon(I)

Dessert

Gâteau au fromage

Friday

5 December 2025

SOUPER

Entrée

Chaudrée de maĩs
Salade de tomate et champignon

Plat principal

Saucisse porc et bœuf sauce à l'oignon©
Pizza garni du chef©
Pâté au saumon(I)

Dessert

Profitérole au chocolat

Saturday, 6 December 2025

Saturday

6 December 2025

DÎNER

Entrée

Chaudrée de maĩs
Salade de tomate et champignon

Plat principal

Rôti de bœuf braisé à l'oignon(N)
Moules et frites©
Dinde miel et ail(I)

Dessert

Profitérole au chocolat

Saturday

6 December 2025

SOUPER

Entrée

Soupe minestrone
Salade de pommes de terre

Plat principal

Rôti de bœuf braisé à l'oignon(N)
Moules et frites©
Dinde miel et ail(I)

Dessert

Tarte aux raisins

Sunday, 7 December 2025

Sunday

7 December 2025

DÎNER

Entrée

Soupe minestrone
Salade de pommes de terre

Plat principal

Tournedos de poulet sauce poivre
Assiette de pain dorée
Morue sauce de pesto(I)

Dessert

Tarte aux raisins

Sunday

7 December 2025

SOUPER

Entrée

Velouté de patate douce et gingembre
Salade de melon

Plat principal

Tournedos de poulet sauce poivre
Mijoté de bœuf aux navets et pomme de terre
Morue sauce de pesto(I)

Dessert

Gâteau Boston

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances

Electricity, heating / air conditioning

Cable TV and internet

Access to common areas

Participation in activities organized by an activity manager

Security 24/7

Studio

451 sq.ft. to 466 sq.ft.

Starting at $1,849 per month

2½ (1 bdr)

595 sq.ft. to 629 sq.ft.

Starting at $2,272 per month

3½ (1 bdr)

636 sq.ft. to 750 sq.ft.

Starting at $2,574 per month

3½ + den (1 bdr)

719 sq.ft. to 921 sq.ft.

Starting at $3,013 per month

4½ (2 bdr)

882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.

Starting at $3,247 per month

4½ + den (2 bdr)

994 sq.ft.

Starting at $3,575 per month

5½ (2 bdr)

1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.

Starting at $3,697 per month

Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

Full kitchen with appliances
Large bathroom with linen closet
Ceramic surfaces in bathroom
Balcony or terrace
Closed in-unit storage spaces
Large windows
Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room

Private dining room

Salon with piano and fireplace

Billiards room

Bowling alleys

Virtual golf

Gym and yoga

Indoor swimming pool

Spa and sauna

Activity room

Movie theatre

Place of worship

Hair and beauty salon

Terrace with gardens

Shuffleboard and petanque

Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

Close to SmartCentres Mascouche
Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
Close to highways 25 and 640