Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Ligue du jeudi 9H00.

Maximum de 4 joueurs à la fois à la salle de quilles 

Zumba adaptée : 941

Avec Web Or

Un cours de Zumba adaptée pour aînés qui a pour but de prendre soin de sa santé dans une ambiance de fête et de joie! L’accent est mis sur l’amélioration cardiovasculaire, l’équilibre, la force musculaire et ce, tout en maintenant la sécurité des articulations. SOURIRE GARANTI

Professeure : Dale Hanley

Jeudi 10h30

Thèmes abordés: alimentation équilibrée, musculation et âge d’or, santé cardiaque et bien plus !

Enseignante: Annie-Claude Richardson

Rejoignez-nous pour des parties endiablées de baseball poche !

Stratégie, chance et suspense sont au rendez-vous. Parfait pour vous stimuler tout en s'amusant entre amis !

Aucune expérience requise, juste l'envie de jouer et de passer du bon temps.

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Vous vous souciez de garder une bonne mémoire, vous souhaitez rester alerte intellectuellement, vous aimez les défis intellectuels, vous désirez améliorer votre concentration? Ce cours vous surprendra. 

Enseignante: Marianne Gauthier

Horaire

Groupe A : 13h15

Groupe B : 14h30

Venez voir les dames faire une partie de billard entre elles. Hé non, ce n'est pas un sport seulement masculin! Nous avons de bonnes joueuses à Caléo.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Durant cette période, vos responsables de la bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aidez dans vos recherches! 

Vous êtes invités à venir participer au cours de danse en ligne avec Daniel!

C'est le moment idéal pour apprendre les danses en ligne de bases et de pratiquer celle que vous connaissez. Cela vous permettra ensuite d'utiliser vos nouvelles connaissances à nos soirées anniversaires! 

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Bowling amical est un moment ouvert à tous pour jouer au bowling! 

Aucune inscription nécessaire. Moment parfait pour rencontrer de nouvelles personnes partageant un intérêt pour les quilles! 

Rejoignez Pierre pour une séance de tai chi. Cette discipline millénaire chinoise combine mouvements lents et harmonieux, respiration consciente et concentration pour favoriser le bien-être physique et mental.

Au programme :

• Exercices d'échauffement en douceur

• Apprentissage de mouvements fluides et coordonnés

• Travail sur l'équilibre et la posture

• Moments de relaxation et de respiration

Les bienfaits du tai chi incluent l'amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire en douceur, une meilleure coordination et un sentiment de calme intérieur. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, et chacun progresse à son rythme.

Pierre, instructeur expérimenté et patient, saura adapter les exercices aux capacités de chacun dans une atmosphère conviviale et sans jugement.

Venez en tenue confortable et apportez simplement votre bonne humeur!

Pianiste de talent, Clément Drolet vous transportera dans son univers musical à travers un répertoire varié. Sa virtuosité et sa sensibilité promettent un moment d'émotion pure.

Ne manquez pas cette occasion unique de savourer votre excellent repas à la salle a manger bercé par les notes mélodieuses du piano, avant de vous laisser captiver par la performance magistrale de notre artiste invité.

Billard amical

1989· Concert · 90 min.

Directeur : John Eliot Gardiner
Choeur : Monteverdi Choir

Monteverdi a réalisé une œuvre d'une grande variété, tant dans le style que dans la structure, ce qui était unique pour l'époque.

Monteverdi dédia l'ouvrage au pape Paul V, qui s'était récemment rendu à Mantoue, et data la dédicace du 1er septembre 1610

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Les amoureux et amoureuses du Scrabble sont les bienvenues pour se joindre au groupe du Scrabble. 

Bienvenue à tous!

Amateurs de tricot, cette activité est pour vous !

Venez apprendre à connaître d'autres résidents aussi passionnés que vous par le tricot. Tricot jasette, l'activité par excellence pour tricoter en s'amusant ! Bienvenue à tous !

Rencontre de billard amical

Venez faire une partie de billard avec d'autres résidents qui sont aussi passionnés ou qui aimeraient en apprendre davantage sur ce jeu. 

Vous n'avez pas besoin d'inscription pour y participer. 

Au plaisir

Billard amical

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Mme Paméla Charron est présente tous les lundis de 9h30 à 14h30

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

438-462-3281

514-383-0181 poste 5470940

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Cette activité offre de nombreux bienfaits : exercices doux et adaptés à tous les niveaux, renforcement musculaire sans impact, amélioration de la circulation et de la mobilité, ainsi qu'un moment de détente et de bien-être dans l'eau.

Que vous soyez débutant ou habitué de l'eau, Élisa saura adapter les mouvements à vos capacités. Une excellente façon de rester actif dans la bonne humeur !

Aucune inscription nécessaire - Venez quand vous le souhaitez !

Vous désirez participer au bingo de cette semaine, vous devez vous procurer vos cartes au coût de 3$!

Bienvenue à tous!

Venez découvrir ce magnifique film mettant de l'avant les femmes à travers le monde.

Moment de prières.

Les participants se réuniront au lieu de recueillement pour dire le chapelet.

Billard amical

2021 · Drame · 113 min.

Réalisateur : Euros Lyn
Acteurs : Toni Collette, Damian Lewis

Synopsys: ’histoire vraie et inspirante de Dream Alliance, un cheval de course surprenant, élevé par une simple serveuse d’une petite ville galloise, Jan Vokes. Avec très peu d’argent et sans expérience, Jan convainc ses voisins d’investir leurs maigres économies à l’élevage de Dream Alliance dans l’espoir que celui-ci remporte des courses face à l’élite. L’investissement du groupe porte ses fruits, car Dream Alliance gravit les échelons avec courage et détermination et participe ensuite à la course du Welsh Grand National, montrant le coeur d’un vrai champion.

Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Ligue de quilles du mardi.

Un résident-bénévole est sur place afin de vous montrer le fonctionnement du simulateur de golf.

Bienvenue à tous! 

Célébration religieuse.

Venez célébrer la St-Patrick avec nous !

Amateurs de bridge, rejoignez-nous pour des parties de bridge duplicata dans une atmosphère conviviale et détendue ! Que vous soyez un nouveau joueur ou que vous souhaitiez perfectionner votre technique, cette activité est faite pour vous.

Le bridge duplicata amical permet à tous les participants de jouer les mêmes donnes, créant ainsi une compétition équitable et stimulante. C'est l'occasion idéale de mettre vos stratégies à l'épreuve, d'apprendre de nouvelles techniques et de partager votre passion avec d'autres résidents.

Dans un esprit amical et bienveillant, venez exercer votre réflexion, développer vos tactiques de jeu et passer un agréable moment entre passionnés. Les joueurs de tous niveaux sont les bienvenus dans cette ambiance chaleureuse où le plaisir de jouer prime avant tout.

Apportez votre bonne humeur et votre esprit sportif pour ces parties enrichissantes !

Que la chance soit avec vous pour décrocher les prix mis en jeu ! C'est l'occasion parfaite de socialiser, de s'amuser et peut-être de repartir avec de beaux gains. L'excitation monte à chaque numéro appelé et la joie des gagnants est toujours communicative.

Préparez-vous à vivre des moments palpitants où concentration et bonne humeur se mélangent pour créer une atmosphère unique. Une tradition appréciée qui réunit petits et grands dans le plaisir du jeu.

Informations importantes : La vente de cartes de bingo a lieu les lundis au coût de 3$ la carte. Aucune vente le jour même. Seuls les résidents peuvent participer à l'activité.

N'oubliez pas de vous procurer vos cartes à l'avance !

Durant cette période, vos bénévoles responsables de la section bibliothèque sont disponibles, sur place. Elles pourront répondre à vos questions et vous aider dans vos recherches!

Venez écouter de la musique folklorique, exprès pour la journée de la Saint-Patrick. Vous pouvez porter du vert ou doré si le coeur vous en dit.

Venez célébrer la St-Patrick avec nous !

Billard amical