They are our guiding lights

✨ Some people inspire us through their actions, while others inspire us simply by who they are!

Our “They Are Our Guiding Lights” campaign is back with new stories of inspiring seniors who instill confidence in the future and remind us of the importance and power of community.

Discover these extraordinary individuals and be inspired by their remarkable journeys.

Our Guiding Lights

This week at Ékla

Activities of the week

Saturday, 10 October 2026

Saturday, 10 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Saturday, 10 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert: Un saut dans le bleu de Carolyn Carlson, musique de Pierre Le Bourgeois

Spectacle de ballet

Sunday, 11 October 2026

Sunday, 11 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma: La vie de David Copperfield

Comédie. USA, 2019. Réalisateur: Armando Lannuci. Acteurs:  Dev Patel, Hugh Laurie, Tilda Swinton. Synopsis: Du classique de Charles Dicken. Synopsis: Le parcours de David Copperfield, d'une enfance pauvre jusqu'au statut d'auteur à succès, grâce à la persévérance et malgré un manque de discipline personnelle.

Monday, 12 October 2026

Monday, 12 October 2026
10:45 - 11:30   Activité

Taï chi avec M Rochette

Tous les lundis dès 10h45 venez vous détendre avec M Rochette

Monday, 12 October 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Monday, 12 October 2026
14:00 - 15:00   Activité

Concert Duo Versatiles

Le Duo Versatiles vous attends pour fêtes l'Action de Grâce dès 14h00 au Grand Salon

Monday, 12 October 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Tuesday, 13 October 2026

Tuesday, 13 October 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Tuesday, 13 October 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Tuesday, 13 October 2026
13:05 - 15:00   Activité

Tricote et placotte

Venez tricoter ensemble au Salon d'hiver tous les mardis de 13h30 à 15h00

Tuesday, 13 October 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Tuesday, 13 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma: La peau que j'habite

Thriller.  Espagne, 2011. Réalisateur: Pedro Almodovar. Acteurs:  Antonio Banderas, Elena Anaya. Synopsis:  Depuis que sa femme bien-aimée a été horriblement brûlée dans un accident de voiture, le Dr Robert Ledgard, un chirurgien plasticien qualifié, a essayé de développer une nouvelle peau qui pourrait sauver la vie des victimes de brûlures.

Wednesday, 14 October 2026

Wednesday, 14 October 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Wednesday, 14 October 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard

Cours de billard avec Monsieur Wellie Parent . Venez le rencontrer les mercredis de 9h30 à 10h30 à la salle de billard.

Wednesday, 14 October 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Inscription obligatoire le 2 septembre. 25$/personne pour l'année scolaire.

Le Centre d’éducation des adultes Le Phénix a mis sur pied le cours « Aînés en action ». Conçu pour les personnes âgées autonomes, ce cours vise à maintenir une vie intellectuelle, physique et sociale active. S’inscrivant dans le cadre du programme d’études Participation sociale du ministère de l’Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive.

QU’EST-CE QU’« AÎNÉS EN ACTION »?

« Aînés en Action » vise à stimuler la santé globale et favoriser les interactions et l’ouverture aux autres. L’approche combine la stimulation cognitive et la sensibilisation aux facteurs favorables pour une bonne santé cognitive.

Professeure : Suzie Fréchette

Wednesday, 14 October 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Wednesday, 14 October 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Wednesday, 14 October 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Wednesday, 14 October 2026
19:00 - 20:00   Activité

Club de danse en ligne

Vous avez envie de faire de la danse en ligne, en partenariat avec les cours de danse du jeudi soir, nos résidents expérimentés vous attendent tous les mercredi soir de 19h00 à 20h00 pour pratiquer les danses que vous avez appris dans les cours du jeudi avec Mme Nathalie Tremblay. de 19h00 à 19h30 niveau débutant. 19h30 à 20h00 niveau intermédiaire. Le 3e mercredi de chaque mois, la danse se fait sur le plancher de danse du souper anniversaire.

Thursday, 15 October 2026

Thursday, 15 October 2026
9:00 - 13:00   Activité

Canal 941 : Communiqué de la direction (9h à 12h)

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 11:30   Sortie

Transport Épicerie Métro

Un jeudi sur deux, un bus scolaire quitte la résidence à 9h30 pour aller à l'épicerie Métro. Vous pouvez y embarquer gratuitement et faire livrer votre commande à domicile.

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 10:15   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscription au bureau des loisirs

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 14:30   Activité

Présence Desjardins

Venez de 09h30 à 14h30 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Thursday, 15 October 2026
11:15 - 11:45   Activité

Zumba

Tous les jeudis, on se retrouve pour un 30 minutes de zumba à la salle d'activités de 11h15 à 11h45

Thursday, 15 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Pratique de la chorale EKLA

Vous avez envie de chanter et d'avoir du plaisir? Venez vous joindre à la chorale d'EKLA tous les jeudis à 13h00 au Cinéma

Professeure: Pierrette Vigneault

Thursday, 15 October 2026
18:30 - 19:00   Activité

Cours de danse en ligne débutant

Venez apprendre la danse en ligne tout en ayant du plaisir.

Professeure: Nathalie Tremblay

Thursday, 15 October 2026
19:00 - 20:00   Activité

Cours de danse en ligne pour tous

Cours de danse en ligne pour tous . Les débutants se donnent rendez-vous de 18h30 à 19h00 pour ensuite accueillir les danseurs un peu plus expérimentés.

Professeure: Nathalie Tremblay

On the menu this week

Saturday, 10 October 2026

Saturday
10 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes et de lentilles rouges

  • Salade russe

Plat principal

  • Suprême de volaille sauce choron

  • Bœuf bourguignon (C)

  • Filet de saumon sauce hollandaire

Dessert

  • Délices de Claude

Saturday
10 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes et de lentilles rouges

  • Salade russe

Plat principal

  • Suprême de volaille sauce choron

  • Bœuf bourguignon (C)

  • Filet de saumon sauce hollandaire

Dessert

  • Tarte au citron

Sunday, 11 October 2026

Sunday
11 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli

  • Salade de légumes grillés et antipasti

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Porc braisé aux légumes racines

  • Brochette de crevettes beurre à l'ail

Dessert

  • Délices de Claude

Sunday
11 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli

  • Salade de légumes grillés et antipasti

Plat principal

  • Rôti de bœuf (C)

  • Porc braisé aux légumes racines

  • Brochette de crevettes beurre à l'ail

Dessert

  • Gâteau poire caramel

Monday, 12 October 2026

Monday
12 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage cultivateur

  • Salade de pommes de terre

Plat principal

  • Linguini au pesto, tomates et bocconcini

  • Hot hamburger

  • Rôti de dinde aux canneberges

Dessert

  • Délices de Claude

Monday
12 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade couscous

Plat principal

  • Linguini au pesto, tomates et bocconcini

  • Hot hamburger

  • Rôti de dinde aux canneberges

Dessert

  • Tarte au sucre

Tuesday, 13 October 2026

Tuesday
13 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade couscous

Plat principal

  • Foie de veau lyonnaise (C)

  • Pâté au saumon (C)

  • Pilon de poulet aux épices chipotle

Dessert

  • Délices de Claude

Tuesday
13 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage crécy (carottes)

  • Salade tomates et concombre au basilic

Plat principal

  • Foie de veau lyonnaise (C)

  • Pâté au saumon (C)

  • Pilon de poulet aux épices chipotle

Dessert

  • Pain aux fruits

Wednesday, 14 October 2026

Wednesday
14 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage crécy (carottes)

  • Salade tomates et concombre au basilic

Plat principal

  • Poutine du chef

  • Vol au vent au poulet (C)

  • Pâté mexicain

Dessert

  • Délices de Claude

Wednesday
14 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux légumes

  • Salade de courgettes à la menthe

Plat principal

  • Poutine du chef

  • Vol au vent au poulet (C)

  • Pâté mexicain

Dessert

  • Petit gâteau pain d'épices

Thursday, 15 October 2026

Thursday
15 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux légumes

  • Salade de courgettes à la menthe

Plat principal

  • Spaghetti sauce à la viande

  • Pâté chinois et betteraves (C)

  • Filet de sole sauce bonne femme

Dessert

  • Délices de Claude

Thursday
15 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté aux légumes racines

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Spaghetti sauce à la viande

  • Pâté chinois et betteraves (C)

  • Filet de sole sauce bonne femme

Dessert

  • Crème renversée

Frequently asked questions

What types of apartments are available at Ékla Residence?

Ékla is a private retirement residence in Quebec City offering a wide range of apartment options, from studios to 2½-, 3½-, 3½-plus-den, 4½-, 4½-plus-den and 5½-room apartments. Each living space features modern finishes and amenities designed to support independent living, including four appliances, electricity, heating, air conditioning and cable TV.

What health-care services are located near Ékla Residence?

Ékla enjoys a convenient location in Quebec City, close to a wide range of health-care services. Residents have easy access to a Familiprix pharmacy, a Jean Coutu, Brunet M. Chaput pharmacy, and clinics such as La Cité Médicale and La Clinique Spécialisée en Allergie de la Capitale. Ékla is also near various health-care professionals, including optometrists and dentists. The residence is also just a few minutes’ walk from CHU de Québec–Université Laval.

What’s there to do near Ékla in Quebec City?

Located in the heart of Sainte-Foy, Ékla makes it easy for residents to shop, enjoy a coffee or savour a meal at Laurier Québec, Place Sainte-Foy and Place de la Cité – all just a few minutes’ walk away. The neighbourhood also offers convenient access to the Monique-Corriveau Library and a variety of restaurants, including La Belle et La Bœuf, Bâton Rouge, 3 Brasseurs and Cochon Dingue. Nature lovers can also explore the Roger-Van den Hende University Garden, which is open to the public free of charge, and nearby Saint-Yves Park, two pleasant spots for walking and relaxing outdoors.

What activities can you partake in at Ékla?

Residents at Ékla can choose from a wide range of activities, including aquafitness, spa, sauna, movies, library, billiards, bowling, stretching, yoga, chair fitness, virtual golf, card games such as canasta, bridge and cribbage, pickleball, choir, arts and crafts workshops, Zumba, cognitive fitness workshops, knitting, tai chi and line dancing. There’s something for everyone! The goal is simple: to provide all kinds of opportunities to stay active, curious and engaged with others.

What amenities are available at Ékla Residence?

Ékla Residence offers an impressive range of features and benefits, including an indoor pool, fitness room, billiards room, piano lounge, bowling lanes, movie theatre, winter garden, large dining room and private dining room, fireplace lounge, virtual golf area, spa, sauna, arts and crafts room, quiet reflection space, hair and beauty salon, bistro and convenience store, wine cellar, and beautiful outdoor gardens complete with a cascading waterfall.

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at $1,930 per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at $2,339 per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at $2,766 per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at $3,225 per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at $3,656 per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at $4,006 per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at $4,281 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Saturday, 10 October 2026

Saturday, 10 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Saturday, 10 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert: Un saut dans le bleu de Carolyn Carlson, musique de Pierre Le Bourgeois

Spectacle de ballet

Sunday, 11 October 2026

Sunday, 11 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma: La vie de David Copperfield

Comédie. USA, 2019. Réalisateur: Armando Lannuci. Acteurs:  Dev Patel, Hugh Laurie, Tilda Swinton. Synopsis: Du classique de Charles Dicken. Synopsis: Le parcours de David Copperfield, d'une enfance pauvre jusqu'au statut d'auteur à succès, grâce à la persévérance et malgré un manque de discipline personnelle.

Monday, 12 October 2026

Monday, 12 October 2026
10:45 - 11:30   Activité

Taï chi avec M Rochette

Tous les lundis dès 10h45 venez vous détendre avec M Rochette

Monday, 12 October 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Monday, 12 October 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Monday, 12 October 2026
14:00 - 15:00   Activité

Concert Duo Versatiles

Le Duo Versatiles vous attends pour fêtes l'Action de Grâce dès 14h00 au Grand Salon

Tuesday, 13 October 2026

Tuesday, 13 October 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Tuesday, 13 October 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Tuesday, 13 October 2026
13:05 - 15:00   Activité

Tricote et placotte

Venez tricoter ensemble au Salon d'hiver tous les mardis de 13h30 à 15h00

Tuesday, 13 October 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Tuesday, 13 October 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma: La peau que j'habite

Thriller.  Espagne, 2011. Réalisateur: Pedro Almodovar. Acteurs:  Antonio Banderas, Elena Anaya. Synopsis:  Depuis que sa femme bien-aimée a été horriblement brûlée dans un accident de voiture, le Dr Robert Ledgard, un chirurgien plasticien qualifié, a essayé de développer une nouvelle peau qui pourrait sauver la vie des victimes de brûlures.

Wednesday, 14 October 2026

Wednesday, 14 October 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Wednesday, 14 October 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Inscription obligatoire le 2 septembre. 25$/personne pour l'année scolaire.

Le Centre d’éducation des adultes Le Phénix a mis sur pied le cours « Aînés en action ». Conçu pour les personnes âgées autonomes, ce cours vise à maintenir une vie intellectuelle, physique et sociale active. S’inscrivant dans le cadre du programme d’études Participation sociale du ministère de l’Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive.

QU’EST-CE QU’« AÎNÉS EN ACTION »?

« Aînés en Action » vise à stimuler la santé globale et favoriser les interactions et l’ouverture aux autres. L’approche combine la stimulation cognitive et la sensibilisation aux facteurs favorables pour une bonne santé cognitive.

Professeure : Suzie Fréchette

Wednesday, 14 October 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard

Cours de billard avec Monsieur Wellie Parent . Venez le rencontrer les mercredis de 9h30 à 10h30 à la salle de billard.

Wednesday, 14 October 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme Adaptavie

Inscriptions obligatoires au bureau des loisirs

Wednesday, 14 October 2026
10:45 - 11:30   Activité

Mise en forme Adaptavie

Mise en forme sur chaise avec Adaptavie

Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Club de Pickleball

Le pickleball est un jeu de raquette accessible et amusant. Rendez-vous au lieu de culte pour une partie entre amis.

Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Wednesday, 14 October 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Wednesday, 14 October 2026
19:00 - 20:00   Activité

Club de danse en ligne

Vous avez envie de faire de la danse en ligne, en partenariat avec les cours de danse du jeudi soir, nos résidents expérimentés vous attendent tous les mercredi soir de 19h00 à 20h00 pour pratiquer les danses que vous avez appris dans les cours du jeudi avec Mme Nathalie Tremblay. de 19h00 à 19h30 niveau débutant. 19h30 à 20h00 niveau intermédiaire. Le 3e mercredi de chaque mois, la danse se fait sur le plancher de danse du souper anniversaire.

Thursday, 15 October 2026

Thursday, 15 October 2026
9:00 - 13:00   Activité

Canal 941 : Communiqué de la direction (9h à 12h)

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 11:30   Sortie

Transport Épicerie Métro

Un jeudi sur deux, un bus scolaire quitte la résidence à 9h30 pour aller à l'épicerie Métro. Vous pouvez y embarquer gratuitement et faire livrer votre commande à domicile.

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 10:15   Activité

Aquaforme avec Marielyne

Inscription au bureau des loisirs

Thursday, 15 October 2026
9:30 - 14:30   Activité

Présence Desjardins

Venez de 09h30 à 14h30 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Thursday, 15 October 2026
11:15 - 11:45   Activité

Zumba

Tous les jeudis, on se retrouve pour un 30 minutes de zumba à la salle d'activités de 11h15 à 11h45

Thursday, 15 October 2026
13:00 - 14:30   Activité

Pratique de la chorale EKLA

Vous avez envie de chanter et d'avoir du plaisir? Venez vous joindre à la chorale d'EKLA tous les jeudis à 13h00 au Cinéma

Professeure: Pierrette Vigneault

Thursday, 15 October 2026
18:30 - 19:00   Activité

Cours de danse en ligne débutant

Venez apprendre la danse en ligne tout en ayant du plaisir.

Professeure: Nathalie Tremblay

Thursday, 15 October 2026
19:00 - 20:00   Activité

Cours de danse en ligne pour tous

Cours de danse en ligne pour tous . Les débutants se donnent rendez-vous de 18h30 à 19h00 pour ensuite accueillir les danseurs un peu plus expérimentés.

Professeure: Nathalie Tremblay

On the menu this week

Saturday, 10 October 2026

Saturday
10 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes et de lentilles rouges

  • Salade russe

Plat principal

  • Suprême de volaille sauce choron

  • Bœuf bourguignon (C)

  • Filet de saumon sauce hollandaire

Dessert

  • Délices de Claude

Saturday
10 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes et de lentilles rouges

  • Salade russe

Plat principal

  • Suprême de volaille sauce choron

  • Bœuf bourguignon (C)

  • Filet de saumon sauce hollandaire

Dessert

  • Tarte au citron

Sunday, 11 October 2026

Sunday
11 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli

  • Salade de légumes grillés et antipasti

Plat principal

  • Assiette brunch

  • Porc braisé aux légumes racines

  • Brochette de crevettes beurre à l'ail

Dessert

  • Délices de Claude

Sunday
11 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli

  • Salade de légumes grillés et antipasti

Plat principal

  • Rôti de bœuf (C)

  • Porc braisé aux légumes racines

  • Brochette de crevettes beurre à l'ail

Dessert

  • Gâteau poire caramel

Monday, 12 October 2026

Monday
12 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage cultivateur

  • Salade de pommes de terre

Plat principal

  • Linguini au pesto, tomates et bocconcini

  • Hot hamburger

  • Rôti de dinde aux canneberges

Dessert

  • Délices de Claude

Monday
12 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade couscous

Plat principal

  • Linguini au pesto, tomates et bocconcini

  • Hot hamburger

  • Rôti de dinde aux canneberges

Dessert

  • Tarte au sucre

Tuesday, 13 October 2026

Tuesday
13 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage parmentier

  • Salade couscous

Plat principal

  • Foie de veau lyonnaise (C)

  • Pâté au saumon (C)

  • Pilon de poulet aux épices chipotle

Dessert

  • Délices de Claude

Tuesday
13 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage crécy (carottes)

  • Salade tomates et concombre au basilic

Plat principal

  • Foie de veau lyonnaise (C)

  • Pâté au saumon (C)

  • Pilon de poulet aux épices chipotle

Dessert

  • Pain aux fruits

Wednesday, 14 October 2026

Wednesday
14 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage crécy (carottes)

  • Salade tomates et concombre au basilic

Plat principal

  • Poutine du chef

  • Vol au vent au poulet (C)

  • Pâté mexicain

Dessert

  • Délices de Claude

Wednesday
14 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux légumes

  • Salade de courgettes à la menthe

Plat principal

  • Poutine du chef

  • Vol au vent au poulet (C)

  • Pâté mexicain

Dessert

  • Petit gâteau pain d'épices

Thursday, 15 October 2026

Thursday
15 October 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux légumes

  • Salade de courgettes à la menthe

Plat principal

  • Spaghetti sauce à la viande

  • Pâté chinois et betteraves (C)

  • Filet de sole sauce bonne femme

Dessert

  • Délices de Claude

Thursday
15 October 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté aux légumes racines

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Spaghetti sauce à la viande

  • Pâté chinois et betteraves (C)

  • Filet de sole sauce bonne femme

Dessert

  • Crème renversée

Frequently asked questions

What types of apartments are available at Ékla Residence?

Ékla is a private retirement residence in Quebec City offering a wide range of apartment options, from studios to 2½-, 3½-, 3½-plus-den, 4½-, 4½-plus-den and 5½-room apartments. Each living space features modern finishes and amenities designed to support independent living, including four appliances, electricity, heating, air conditioning and cable TV.

What health-care services are located near Ékla Residence?

Ékla enjoys a convenient location in Quebec City, close to a wide range of health-care services. Residents have easy access to a Familiprix pharmacy, a Jean Coutu, Brunet M. Chaput pharmacy, and clinics such as La Cité Médicale and La Clinique Spécialisée en Allergie de la Capitale. Ékla is also near various health-care professionals, including optometrists and dentists. The residence is also just a few minutes’ walk from CHU de Québec–Université Laval.

What’s there to do near Ékla in Quebec City?

Located in the heart of Sainte-Foy, Ékla makes it easy for residents to shop, enjoy a coffee or savour a meal at Laurier Québec, Place Sainte-Foy and Place de la Cité – all just a few minutes’ walk away. The neighbourhood also offers convenient access to the Monique-Corriveau Library and a variety of restaurants, including La Belle et La Bœuf, Bâton Rouge, 3 Brasseurs and Cochon Dingue. Nature lovers can also explore the Roger-Van den Hende University Garden, which is open to the public free of charge, and nearby Saint-Yves Park, two pleasant spots for walking and relaxing outdoors.

What activities can you partake in at Ékla?

Residents at Ékla can choose from a wide range of activities, including aquafitness, spa, sauna, movies, library, billiards, bowling, stretching, yoga, chair fitness, virtual golf, card games such as canasta, bridge and cribbage, pickleball, choir, arts and crafts workshops, Zumba, cognitive fitness workshops, knitting, tai chi and line dancing. There’s something for everyone! The goal is simple: to provide all kinds of opportunities to stay active, curious and engaged with others.

What amenities are available at Ékla Residence?

Ékla Residence offers an impressive range of features and benefits, including an indoor pool, fitness room, billiards room, piano lounge, bowling lanes, movie theatre, winter garden, large dining room and private dining room, fireplace lounge, virtual golf area, spa, sauna, arts and crafts room, quiet reflection space, hair and beauty salon, bistro and convenience store, wine cellar, and beautiful outdoor gardens complete with a cascading waterfall.

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Everyday life at your residence, right at your fingertips!

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