Tuesday, 2 June 2026
Tuesday, 2 June 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Tuesday, 2 June 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme (Piscine)
L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.
Groupe de 10 personnes maximum.
Animé par Frances Bittner
Tuesday, 2 June 2026
14:00 - 15:00 Activité
Atelier créatif avec Noemi ( Salle Le Rocher)
Atelier créatif avec Noemi, un moment pour laisser libre cours à votre imagination et explorer votre créativité.
Noemi proposera trois types d’activités variées pour inspirer chacun. Parfois, de petits projets seront suggérés pour vous guider, mais vous pouvez aussi apporter votre propre projet et le réaliser sur place avec le groupe.
Cet atelier est un espace convivial pour échanger, discuter et passer un bon moment ensemble, tout en développant votre créativité.
L’activité a lieu les mardis à 14h , sauf le deuxième mardi du mois.
Tuesday, 2 June 2026
17:30 - 18:30 Activité
Souper en anglais (Salle privée - SAM)
Tuesday, 2 June 2026
18:30 - 20:00 Activité
Pétanque - Mme. Synett et M. Dion (Terrasse 9e)
Venez profiter d’une activité de pétanque sur la terrasse, dans une ambiance conviviale et détendue.
La pétanque est un jeu simple où l’on lance des boules en métal pour se rapprocher le plus possible d’un petit cochonnet. C’est une activité accessible à tous, qui combine précision, plaisir et moments de socialisation.
Si vous souhaitez participer à cette activité, vous pouvez aller voir Noemi au bureau des loisirs.
Tuesday, 2 June 2026
19:00 - 21:00 Activité
Club de billard (RJ) Ouvert à tous
Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.
Tuesday, 2 June 2026
19:00 - 20:00 Activité
Clubs de cartes / jeux société (Détroit)
Venez participer à un moment convivial autour des cartes et des jeux de société. Une belle occasion de jouer ensemble, de rire et de socialiser dans une ambiance détendue et chaleureuse.