Monday, 16 March 2026
Monday, 16 March 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aquaforme libre
Venez vous baigner, vous amuser, vous étirer et bouger avec votre responsable des loisirs
Monday, 16 March 2026
10:00 - 11:00 Activité
Yoga sur chaise
Le yoga sur chaise est une pratique douce et adaptĂ©e aux aĂźnĂ©s, permettant d'amĂ©liorer la flexibilitĂ©, la force musculaire, l'Ă©quilibre et la respiration tout en restant assis ou en s'appuyant sur une chaise. Il cible la rĂ©duction du stress, l'attĂ©nuation des douleurs articulaires et l'amĂ©lioration de la circulation sanguine, rendant le yoga accessible mĂȘme Ă mobilitĂ© rĂ©duite.
Monday, 16 March 2026
13:00 - 15:00 Activité
Jeux de cartes
Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.
Monday, 16 March 2026
13:30 - 14:30 Activité
Danse en ligne (avancé)
La danse en ligne est une activitĂ© sociale et sportive sans partenaire, oĂč les danseurs reproduisent des chorĂ©graphies synchronisĂ©es, en lignes, sur des musiques variĂ©es (country, pop, latino). Accessible Ă tous Ăąges, elle se pratique sur 2 ou 4 « murs » (directions) et amĂ©liore la mĂ©moire, l'Ă©quilibre et le cardio.
Monday, 16 March 2026
14:45 - 15:45 Activité
Cours de danse(débutant)
La danse en ligne est une activitĂ© sociale et sportive sans partenaire, oĂč les danseurs reproduisent des chorĂ©graphies synchronisĂ©es, en lignes, sur des musiques variĂ©es (country, pop, latino). Accessible Ă tous Ăąges, elle se pratique sur 2 ou 4 « murs » (directions) et amĂ©liore la mĂ©moire, l'Ă©quilibre et le cardio.
Monday, 16 March 2026
16:00 - 16:30 Activité
Chapelet
Le Rosaire est une priĂšre fondĂ©e sur les Ăcritures
Monday, 16 March 2026
18:00 - 20:00 Activité
Jeux de cartes
Une activité de jeu de cartes consiste à créer des interactions, exercer la mémoire, la logique, la stratégie ou la rapidité. Elle favorise la socialisation. Des exemples incluent des jeux de défausse, d'association, ou de création de paires/séries,ect... Le matériel se trouve dans le meuble du foyer la porte de gauche.
Monday, 16 March 2026
19:00 - 20:00 Activité
Bingo
Le bingo est un jeu de hasard classique oĂč les joueurs cochent des numĂ©ros sur une grille correspondant Ă ceux tirĂ©s au sort par un meneur de jeu. Le but est de complĂ©ter une ligne, une colonne, une diagonale ou une carte entiĂšre pour crier "Bingo!" et gagner.