Les Résidences du Marché

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

Programme Antirouille sur votre téléviseur

Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Le cours sur la tablette et le téléphone intelligent vise à familiariser les participants avec l'utilisation de ses appareils, en leur apprenant à manipuler les fonctionnalités de base et à utiliser des applications courantes comme les courriels, les appels vidéo et les réseaux sociaux. Ces formations personnalisées ou en groupe ont pour but de développer l'autonomie numérique, de favoriser le maintien du lien social et de permettre aux aînés d'accéder plus facilement à l'information et aux services en ligne. 

Le cours sur la tablette et le téléphone intelligent vise à familiariser les participants avec l'utilisation de ses appareils, en leur apprenant à manipuler les fonctionnalités de base et à utiliser des applications courantes comme les courriels, les appels vidéo et les réseaux sociaux. Ces formations personnalisées ou en groupe ont pour but de développer l'autonomie numérique, de favoriser le maintien du lien social et de permettre aux aînés d'accéder plus facilement à l'information et aux services en ligne. 

Les cours de danse en ligne pour aînés visent à offrir une activité physique ludique et sécuritaire, adaptée aux résidents pour améliorer l'équilibre, la coordination et la mémoire, tout en encourageant la socialisation. Ces cours incluent l'apprentissage de chorégraphies variées (style country, latin, disco, etc.), avec un professeur qualifié, Michel Yvon Pilote, le tout dans une ambiance conviviale et bienveillante. 

À la pétanque, l'objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but que son adversaire.

Une équipe lance ses boules tant qu'elle en a, et jusqu'à ce qu'elle place une de ses boules plus près du but que celles de l'équipe adverse. Si la première boule jouée se trouve en terrain interdit, c'est à l'adversaire de jouer puis alternativement tant qu'il n'y aura pas de boules en terrain autorisé. Elle (re)prend alors le point et c'est à l'équipe adverse de jouer, si elle a encore des boules.

Une partie se joue en 13 points, éventuellement en 11, pour les parties de poules.

Le matériel est disponible à la réception principale. Pour vous assurer d'avoir votre place, réservez une case-horaire sur la feuille de réservation à la réception !

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

M. Téolis et M. Gohier vous ont préparé le retour des courses de chevaux

Ce jeu excitant et enlevant vous sera présenter au Grand Salon. Alors, est-ce que votre cheval gagnera la course ?!? 

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

L'histoire de l'art est une discipline qui étudie les œuvres d'art, leur création et leur sens à travers l'histoire, en analysant les œuvres dans leur contexte culturel, social, politique et économique. Elle vise à comprendre comment les artistes ont créé leurs œuvres, leur signification, les différents styles et mouvements artistiques, et comment l'art reflète la civilisation humaine. L'objectif est d'analyser et d'interpréter les œuvres pour saisir les enjeux de l'art et ses frontières. 

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Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Venez vous défouler tout en bougeant aux rythmes des musiques dynamiques !

Ce cours intègre le concept danse aérobique aux cours traditionnels d’aquaforme. Tous les exercices aquatiques sont stimulants, parfaits pour l’entraînement cardiovasculaire et la tonification du corps, mais surtout, amusants. L’activité se déroule dans la partie peu profonde de la piscine. L’ambiance est à la fête, venez danser avec nous!

Un moment où l’on partage simplement la joie de bouger au rythme de différentes musiques d’ambiance, où l’on reprend ensuite contact avec la respiration et le corps grâce à divers exercices d’étirement, de flexibilité et de relaxation.

• Offert sur chaise, adapté et accessible pour tous.
• Peu importe l’âge ou le niveau d’apprentissage.
• Chaque participant évolue dans le respect de ses capacités.

Professeure : Dale Hanley 

Un club de tricot pour aînés est un groupe social où les participants se réunissent pour tricoter, échanger des astuces et des projets, et ainsi briser l'isolement. Ce club offre des bienfaits tant sur le plan mental que physique, comme la réduction du stress et l'amélioration de l'humeur, tout en favorisant la création de liens sociaux et en permettant d'apprendre de nouvelles techniques. L'activité est ouverte à tous les niveaux, que l'on soit débutant ou expert, et permet de pratiquer l'artisanat dans une ambiance conviviale et détendue. 

L'activité de « O.K.O » fait référence à un jeu de société où les joueurs tentent d'aligner cinq de leurs jetons à la suite, horizontalement, verticalement ou en diagonale, pour gagner la manche, selon un principe similaire au bingo. Il existe différentes versions du jeu, par exemple créer une lettre, les 4 coins etc. Apportez votre monnaie 5, 10 et 25 sous.

Le cardio drumming est un entraînement cardiovasculaire et de percussion de faible impact qui utilise un ballon d'exercice, des baguettes et de la musique pour améliorer la coordination, renforcer les muscles, augmenter l'endurance et stimuler la fonction cognitive. Adapté pour les aînés, il est particulièrement bénéfique car il est doux pour les articulations, favorise la santé cardiaque, améliore l'humeur, réduit le stress et stimule l'interaction sociale. Des versions sur chaise existent également pour les personnes ayant des limitations physiques ou des troubles cognitifs comme la démence. 

À la pétanque, l'objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but que son adversaire.

Une équipe lance ses boules tant qu'elle en a, et jusqu'à ce qu'elle place une de ses boules plus près du but que celles de l'équipe adverse. Si la première boule jouée se trouve en terrain interdit, c'est à l'adversaire de jouer puis alternativement tant qu'il n'y aura pas de boules en terrain autorisé. Elle (re)prend alors le point et c'est à l'équipe adverse de jouer, si elle a encore des boules.

Une partie se joue en 13 points, éventuellement en 11, pour les parties de poules.

Le matériel est disponible à la réception principale. Pour vous assurer d'avoir votre place, réservez une case-horaire sur la feuille de réservation à la réception !

2018 · Comédie · 105 minutes

Réalisateur : Ben Falcone

Acteurs : Melissa McCarthy, Gillian Jacobs, Maya Rudolph, Julie Bowen, Matt Walsh, Molly Gordon, Stephen Root, Jacki Weaver, Jessie Ennis, Debby Ryan, Jimmy O. Yang

Quand son mari la quitte, Deanna décide de reprendre sa vie en main. Elle retourne à l'Université et se retrouve dans la même classe que sa fille. Entre les soirées et le vie de campus Deanna va retrouver sa liberté et profiter de cette année...

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

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Venez rencontrer Jocelyne Paris, conseillère en accompagnement des aînés pour Desjardins.

Plusieurs services offerts :

Accompagnement et adhésion vers les services suivants :

·     AccèsD internet et téléphonique

o  Gestion de factures

o  Changement d’adresse

o  Changement de forfait

o  Arrêt de paiement

o  Commande de chèques

o  Virement de fonds

o  Renouvellement de placement

o  Ouverture de compte

·     Information sur vos comptes

·     Conseils financiers

·     Gestion de cartes (débit/crédit)

o  Nouvelle demande

o  Remplacement

o  Activation / réactivation

·     Prise de rendez-vous avec un conseiller en Caisse

·     Référence vers des experts Desjardins

·     Et toutes autres informations d’ordres financières

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Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Franz, diplômé en loisirs et détenteur d'un baccalauréat en kinésiologie sera le nouvel animateur de la mise en forme. Plus axé sur la prévention des chutes et sur l'importance de gardé nos acquis, Franz animera des séances qui s'adresse à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez débutant ou avancé, n'Hésitez pas à vous présenter à la mise en forme !

Un cours de yoga sur chaise est une forme adaptée de yoga pratiquée assis sur une chaise, permettant d'améliorer la force musculaire, la souplesse, l'équilibre et la relaxation de manière accessible et sécuritaire. Cette discipline est idéale pour les personnes ayant des limitations de mobilité, car elle offre les bienfaits du yoga traditionnel sans nécessiter de grands efforts physiques, se concentrant sur des mouvements doux, des exercices de respiration et la conscience du corps pour un bien-être physique et mental. 

Le baseball poche est un jeu d'équipe inspiré du baseball où les joueurs lancent des sacs (des poches) vers une cible avec des trous, chacun représentant un résultat de baseball (simple, double, triple, retrait ou circuit). Le but est de marquer des points en lançant les sacs dans les trous appropriés, simulant la progression des coureurs sur les bases, jusqu'à l'obtention de trois retraits, moment où les équipes échangent leurs rôles. 

À la pétanque, l'objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but que son adversaire.

Une équipe lance ses boules tant qu'elle en a, et jusqu'à ce qu'elle place une de ses boules plus près du but que celles de l'équipe adverse. Si la première boule jouée se trouve en terrain interdit, c'est à l'adversaire de jouer puis alternativement tant qu'il n'y aura pas de boules en terrain autorisé. Elle (re)prend alors le point et c'est à l'équipe adverse de jouer, si elle a encore des boules.

Une partie se joue en 13 points, éventuellement en 11, pour les parties de poules.

Notez que le souper anniversaire du mois aura lieu le 17 septembre prochain. Réservation obligatoire avant le 15 septembre à la réception principale et ce, même si vous détenez un forfait-repas. Notre thème du mois est le big bang !

Le souper sera suivi d'une soirée dansante avec Claude Sabourin, au Grand Salon de 19h à 20h30.

Le matériel est disponible à la réception principale. Pour vous assurer d'avoir votre place, réservez une case-horaire sur la feuille de réservation à la réception !

Maximum 25 personnes dans le local

La salle d'activité est à votre disposition pour jouer à vos jeux de cartes favoris!

Au cours de la prière du chapelet (Rosaire) nous méditons "les mystères du Christ". Animé par le comité du chapelet venez vous recueillir tous les soirs à 19h à la chapelle

Claude Sabourin, chanteur et animateur hors-pair sera des nôtres à 19h au Grand Salon tout de suite après le souper des fêtés. Venez taper des mains, des pieds, chanter et danser sur des rythmes de party !

Le "petit point diamond", ou diamond painting, est une activité créative où l'on applique des strass en résine sur une toile adhésive pré-imprimée avec des symboles, afin de créer une image scintillante. Comparable à la peinture par numéros ou à la mosaïque, cette technique permet de réaliser des tableaux éclatants, en utilisant un stylet pour déposer les diamants sur la toile, suivant un code couleur. C'est un loisir relaxant, accessible à tous, qui développe la motricité fine, la concentration et peut réduire le stress. 

Créer de belles rencontres pour la planification de rendez-vous à la piscine à d'autres moments de la semaine, délier les articulations, marcher tout simplement dans l'eau. Les bienfaits sont multiples sur votre santé !

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Programme d'activité physiques légers afin de vous garder en forme dans le confort de votre foyer.

Voici quelques détails à savoir pour le programme P.I.E.D. 

Le programme intégré dynamique (P.I.E.D.) vise à prévenir les chutes et les fractures chez les ainés autonomes qui viennent  dans la communauté et qui sont préoccupés par les chutes ou par leur équilibre.

 Les objectifs sont :

• Améliorer l'équilibre et la force des jambes

• Développer la capacité à aménager le domicile et à adopter des comportements sécuritaires

• Améliorer le sentiment d'efficacité à l'égard de la prévention des chutes 

• Contribuer à maintenir la densité de masse osseuse aux sites les plus vulnérables de fractures ( poignets , hanches et colonne)

• Favoriser le maintien d'une pratique régulière d'activités physiques.

Mireille, notre physiothérapeute du CSSIS, va rencontrer les participants pour l'évaluation de début à la chapelle. Sur rendez-vous seulement.

Partant de la réception à 10h, les randonneurs curieux se verront offrir une destination de notre beau village pour une visite et parfois, un pic-nic ou un café ! La liste des choses à visiter est longue dans notre quartier, vous devez avoir une bonne endurance et un bon pas, déambulateurs et marchettes acceptées " Une liste des endroits à visiter avec les randonneurs curieux :

• La maison Lachaîne

• Le café des allumés

• L'église de Sainte-Thérèse

• Le musée régional Thérèse-de-Blainville

• Le sentier de poésie

• La tournée des arts publics

• et plus encore !

Surveillez la borne pour voir la destination de la semaine et savoir si vous apportez votre boîte à lunch ! Habillez-vous en conséquence de la météo (veste, bons souliers, casquettes/chapeaux etc.) et n'oubliez pas votre gourde !!!

Soyez au rendez-vous pour le point de presse à chaque 3e jeudi du mois pour savoir tout ce qui se passe aux Résidences du Marché. Un rendez-vous avec Caroline à 13h30 et 15h30 au Canal 941 de votre télévision.

À la pétanque, l'objectif est de marquer des points en plaçant ses boules plus près du but que son adversaire.

Une équipe lance ses boules tant qu'elle en a, et jusqu'à ce qu'elle place une de ses boules plus près du but que celles de l'équipe adverse. Si la première boule jouée se trouve en terrain interdit, c'est à l'adversaire de jouer puis alternativement tant qu'il n'y aura pas de boules en terrain autorisé. Elle (re)prend alors le point et c'est à l'équipe adverse de jouer, si elle a encore des boules.

Une partie se joue en 13 points, éventuellement en 11, pour les parties de poules.

Le cours de Taï Chi Chuan est un cours de mouvement martial adapté aux ainées.

Le Taï Chi Chuan est une gymnastique lente, d’Extrême-Orient, qui a pour but de maintenir l’équilibre du corps ainsi que d’en améliorer les fonctions vitales et d’apaiser l’esprit. Il permet de renforcer son tonus musculaire, d’améliorer son équilibre et sa souplesse grâce à des mouvements fluides et lents. Il favorise la mobilité, un mot qui vient à l’esprit de toute personne soucieuse de conserver une belle qualité de vie.