VÜ

Vous avez raté le point de presse d'hier, pas de problème vous pouvez suivre l'actualité du VÜ avec Paul Leclerc en rediffusion le mercredi suivant 11h.

Pour répondre à tous vos questionnements sur les différents changements présent à même le VÜ.

Transport en autobus vers le carrefour de l'Estrie deux fois par mois.

Inscription requise à la réception

Prix: Gratuit

Bridge animé par Mme Pierrette Collini, résidente bénévole
Partagez un moment convivial autour d’une partie de bridge animée par Mme Pierrette Collini, qui saura allier stratégie, bonne humeur et passion du jeu.

Bouge en souplesse est un entraînement doux, dont le but est l’augmentation et le maintien de la mobilité global du corps. Les participants peuvent donc s'attendre à des exercices d'étirements et mobilisations sur un rythme plus lent que le cours Vitalité (exercices sur chaise). Bien que le cours contienne également des exercices de renforcement essentiels au maintien de la mobilité et de la bonne posture, le but du cours est moins  l'augmentation de la force ou de la capacité aérobie que l'amélioration du confort dans son propre corps. Le but est également de favoriser l’autonomie dans l'atteinte de cet objectif et c’est pourquoi le cours est organisé autour de thématiques choisies par l’entraîneur afin de favoriser la compréhension du mouvement ou de la posture étudiée. Des explications sur les thèmes abordés et des devoirs sous forme d’exercices à faire à la maison seront fournis pendant le cours.

Bouge en souplesse est un entraînement doux, dont le but est l’augmentation et le maintien de la mobilité global du corps. Les participants peuvent donc s'attendre à des exercices d'étirements et mobilisations sur un rythme plus lent que le cours Vitalité (exercices sur chaise). Bien que le cours contienne également des exercices de renforcement essentiels au maintien de la mobilité et de la bonne posture, le but du cours est moins  l'augmentation de la force ou de la capacité aérobie que l'amélioration du confort dans son propre corps. Le but est également de favoriser l’autonomie dans l'atteinte de cet objectif et c’est pourquoi le cours est organisé autour de thématiques choisies par l’entraîneur afin de favoriser la compréhension du mouvement ou de la posture étudiée. Des explications sur les thèmes abordés et des devoirs sous forme d’exercices à faire à la maison seront fournis pendant le cours. Cours donné par Mathieu Brillon, Kinésiologue.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

BINGO à la salle d'activités tous les mercredis! 

Une carte pour 2$ ou 3 cartes pour 5$.

Bonne chance à tous!

Venez vous amuser et tester votre précision lors d’une partie de fléchettes amicale!
Merci de vous inscrire auprès de Stéphanie avant de participer.

Vous rencontrez des problèmes avec votre tablette?

Andrée Auger (app. 901) sera disponible pour répondre à vos questions à la bibliothèque les mercredis à 14h.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 12 janvier. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 12 janvier. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

La résidente bénévole responsable du club de tricot est Mme Jeannine Dostie.

Vous aimeriez tricoter en groupe et pour une bonne cause? Les tricots réalisés au club de tricot peuvent être remis à une oeuvre caritative. Nous fournissons la laine.

Vous n'avez pas besoin d'être une personne qui maîtrise le tricot à la perfection : ensemble, on s'entraide!

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

Venez prendre un bon café entouré de vos voisins, voisines. Offert par le VÜ. Les rencontres ont lieu tous les samedis.

2022 ‧ Comédie/Drame ‧ 1h 40m

Lawrence Kweller, un cinéphile socialement maladroit de 17 ans, prend un emploi à temps partiel au magasin de vidéos Sequels, où il noue une amitié compliquée avec son aînée, Alana. Lawrence espère gagner assez d'argent pour fréquenter une école de cinéma à NYU.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

2022 ‧ Comédie/Drame ‧ 1h 40m

Lawrence Kweller, un cinéphile socialement maladroit de 17 ans, prend un emploi à temps partiel au magasin de vidéos Sequels, où il noue une amitié compliquée avec son aînée, Alana. Lawrence espère gagner assez d'argent pour fréquenter une école de cinéma à NYU.

Hola! Les cours d’espagnol sont de retour!
Rejoignez-nous tous les dimanches à 10 h à la salle d’art pour pratiquer et vous amuser en espagnol.

2018 ‧ Comédie/Enfants ‧ 1h 53m

Elizabeth est une charmante présentatrice qui demande conseil au thérapeute de son chien. Tara est une barista courageuse qui rêve d'une vie au-delà du café. Daisy est une promeneuse de chien qui est amoureuse d'un client. Garrett essaie de garder son entreprise d'adoption à flot.

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.

2018 ‧ Comédie/Enfants ‧ 1h 53m

Elizabeth est une charmante présentatrice qui demande conseil au thérapeute de son chien. Tara est une barista courageuse qui rêve d'une vie au-delà du café. Daisy est une promeneuse de chien qui est amoureuse d'un client. Garrett essaie de garder son entreprise d'adoption à flot.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 12 janvier. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

Activité aquatique animée par Mme Marie-Paule Lacroix, résidente bénévole
Profitez d’une séance de 40 minutes en eau peu profonde, offrant une variété d’exercices qui favorisent l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Aucune obligation de savoir nager ou flotter — seule une aisance dans l’eau est requise.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 12 janvier. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

Rendez-vous à la salle d'art pour jouer au scrabble.

Vous aimez le scrabble et vous cherchez des adversaires, vous êtes les bienvenus.

Chaque cours abordera un sujet spécifique, suivi d’une période de questions pour répondre à toutes vos interrogations. Une excellente occasion d’apprendre à votre rythme et de développer vos compétences numériques!

Thématiques du 23 fév. : Protéger ses comptes. Créer des mots de passe solides et les gérer facilement. Comprendre les alias de courriel et trucs simples pour plus de sécurité

Liratoutâge, c’est une équipe dynamique offrant des séances de lecture à voix haute aux personnes vivant dans des milieux d’hébergement pour aînés. C’est un service personnalisé qui s’adapte en fonction des intérêts et des capacités des personnes rencontrées.

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

Les cours de danse sont de retour !
Rejoignez-nous en grand nombre pour danser, vous amuser et partager des moments joyeux !
Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, venez bouger au rythme de la musique et passer un excellent moment ensemble !

Chaque jour, l’une des quatre méditations des mystères du Rosaire est proposée, en communion de prière avec les pèlerins à Lourdes.
En récitant ensemble le Notre Père et les Je vous salue Marie, nous méditons sur les grands épisodes de la vie du Christ, tels qu’illustrés dans les magnifiques mosaïques de la basilique Notre-Dame du Rosaire.

La diffusion se fait sur grand écran, à la salle de cinéma.