VÜ

Les cours d’espagnol seront de retour dès le 15 octobre. Ils seront offerts tous les jeudis à 9 h, à la salle d’art. Le cours sera donné par Mme Mónica Sierra. Merci de vous inscrire sur la feuille prévue à cet effet, à la salle d’activités.

Où : Salle d’art     Quand : Les jeudis 9h à partir du 15 oct.

Une séance d'exercices vitalité, c'est mettre de la vitamine dans votre journée! La séance comporte une période aérobie modulée, des exercices de musculation et des exercices visant une meilleure mobilité et une plus grande souplesse.  En position assise ou debout, et ce, toujours à votre choix, votre entraîneur vous guide pour mieux bouger en toute sécurité et dans le plaisir! Aucun matériel à vous acheter, nous avons tout l'équipement nécessaire pour chacun des participants!  D'ailleurs, ce qui différencie cette séance d'un entraînement en gym? À chaque séance de 45 minutes, vous bénéficiez de l'énergie motivante du groupe et du soutien personnalisé d'un entraîneur attentionné à chacun. Les exercices Vitalité, c'est une façon stimulante d'être actif et de faire le pleins de bonne humeur!

Venez vous amuser et tester votre précision lors d’une partie de fléchettes amicale!
Merci de vous inscrire auprès de Stéphanie avant de participer.

Le whist militaire est une variante de jeu de cartes jouée en équipe de quatre où chaque équipe tente de gagner le plus de levées possible pour remporter des points, généralement représentés par des drapeaux.

Inscription requise pour pouvoir participer

Le système de quilles virtuelles permet de détecter la position, l’orientation et la vitesse des mouvements. Ainsi, vous pouvez effectuer des mouvements similaires à ceux d’une partie de quilles, sans avoir à sortir de la résidence!

Les parties de quilles se font en deux équipes.

L’activité est dirigée par des résidentes bénévoles, Mme Antoinette Bélanger, Mme Céline Robert et Mme Lise Bélanger.

Bienvenue à tous et à toutes!

Vous rencontrez des problèmes avec votre tablette?

Andrée Auger (app. 901) sera disponible pour répondre à vos questions à la bibliothèque les mercredis à 14h.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 7 sept. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

Le whist militaire est une variante de jeu de cartes jouée en équipe de quatre où chaque équipe tente de gagner le plus de levées possible pour remporter des points, généralement représentés par des drapeaux.

Inscription requise pour pouvoir participer

La résidente bénévole responsable du club de tricot est Mme Jeannine Dostie.

Vous aimeriez tricoter en groupe et pour une bonne cause? Les tricots réalisés au club de tricot peuvent être remis à une oeuvre caritative. Nous fournissons la laine.

Vous n'avez pas besoin d'être une personne qui maîtrise le tricot à la perfection : ensemble, on s'entraide!

Venez prendre un bon café entouré de vos voisins, voisines. Offert par le VÜ. Les rencontres ont lieu tous les samedis.

Ce cours a pour but de maintenir vos fonctions cognitives et de préserver la santé de votre cerveau. Tout comme les muscles, le cerveau s'entretient grâce à une pratique régulière, sérieuse et agréable.

Au programme : quiz, énigmes et thématiques variées pour stimuler vos capacités mentales tout en vous amusant.

🧠 Animé par Mathieu Émond

Mme Lamontagne, nouvelle résidente parmi nous, vous invite à partager un agréable moment autour des jeux de cartes. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, différents jeux seront proposés dans une ambiance conviviale et détendue, où le plaisir de jouer est à l’honneur.

Aucune inscription requise. Venez la rencontrer et vous joindre au groupe les samedis du mois de mai à 13 h 30, à la salle d’activités.

2015 ‧ Romance/Drame ‧ 1h 59m

Dans la campagne anglaise de l'époque victorienne, une jeune héritière, Bathsheba Everdeene doit diriger la ferme léguée par son oncle. Femme belle et libre, elle veut s'assumer seule et sans mari, ce qui n'est pas au goût de tous à commencer par ses ouvriers. Bathsheba ne se mariera qu'une fois amoureuse.

2015 ‧ Romance/Drame ‧ 1h 59m

Dans la campagne anglaise de l'époque victorienne, une jeune héritière, Bathsheba Everdeene doit diriger la ferme léguée par son oncle. Femme belle et libre, elle veut s'assumer seule et sans mari, ce qui n'est pas au goût de tous à commencer par ses ouvriers. Bathsheba ne se mariera qu'une fois amoureuse.

Conversation en anglais : Venez discuter avec vos voisins et voisines en compagnie d’une résidente dont la langue maternelle est l’anglais. Une excellente façon de faire travailler vos méninges et de pratiquer votre anglais.

English conversation : Come and chat with your neighbors, accompanied by a resident whose mother tongue is English. A great way to exercise your mind and practice your English.

Mme Lamontagne, nouvelle résidente parmi nous, vous invite à partager un agréable moment autour des jeux de cartes. Que vous soyez débutant ou joueur expérimenté, différents jeux seront proposés dans une ambiance conviviale et détendue, où le plaisir de jouer est à l’honneur.

Aucune inscription requise. Venez la rencontrer et vous joindre au groupe les samedis du mois de mai à 13 h 30, à la salle d’activités.

2019 ‧ Sport/Action ‧ 2h 32m

Le designer automobile américain Carroll Shelby et le pilote britannique Ken Miles luttent contre les ingérences des entreprises, les lois de la physique et leurs propres démons pour construire une ...

2019 ‧ Sport/Action ‧ 2h 32m

Le designer automobile américain Carroll Shelby et le pilote britannique Ken Miles luttent contre les ingérences des entreprises, les lois de la physique et leurs propres démons pour construire une ...

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Activité aquatique animée par Mme Lise Préfontaine, résidente bénévole
Profitez d’une séance de 40 minutes en eau peu profonde, offrant une variété d’exercices qui favorisent l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Aucune obligation de savoir nager ou flotter — seule une aisance dans l’eau est requise.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.

Le Programme PIED (programme intégré d’équilibre dynamique) sera de retour en janvier. Ce programme de prévention des chutes, animé par Gabrielle Rouleau, kinésiologue permet d’améliorer l’endurance musculaire et l’équilibre puis d’adopter des comportements sécuritaires. Il est échelonné sur 12 semaines, à raison de deux activités d’une heure par semaine, soit le lundi et le vendredi 9h ou 10h. Début le 7 sept. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d’activités.

Venez échanger et réfléchir avec nous sur la façon dont les personnes aînées sont représentées dans les médias et dans l'espace public. Cet atelier se veut avant tout une causerie conviviale où chacun est invité à partager son point de vue et ses expériences. Projet initié par l’équipe des communications du Groupe Maurice et qui sera animé par nos stagiaires en éducation spécialisée et en psychoéducation. Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d'activités.

Où : Salle d’art      Quand : Lundi 9 nov. 10h

Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Il permet d'acquérir graduellement plus de souplesse, de force, d’équilibre. Pratiqué sur chaise, il est accessible à tous et très sécuritaire.

L’activité est proposée tous les lundis à 9h et 10h15. Aucune inscription n’est requise et vous pouvez rejoindre le groupe à tout moment. Cours enseigné par Mme Liette Rouillard.

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

Rendez-vous à la salle d'art pour jouer au scrabble.

Vous aimez le scrabble et vous cherchez des adversaires, vous êtes les bienvenus.

Liratoutâge, c’est une équipe dynamique offrant des séances de lecture à voix haute aux personnes vivant dans des milieux d’hébergement pour aînés. C’est un service personnalisé qui s’adapte en fonction des intérêts et des capacités des personnes rencontrées.

Envie de bouger, de vous amuser et de dépenser de l’énergie au rythme de la musique? Venez découvrir le DrumFit, une activité dynamique qui combine musique, mouvements et plaisir! Que vous soyez débutant ou habitué à bouger, tout le monde est bienvenu! Inscription requise sur la feuille prévue à cet effet à la salle d'activités. Début 5 oct.

Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

Animé par Mario Dion

Joignez-vous à nous en grand nombre pour une activité remplie de musique, de danse et de bonne humeur!

Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, cette activité est pour vous. Venez bouger au rythme de la musique, vous amuser et partager un moment convivial dans une ambiance chaleureuse.

Au plaisir de danser avec vous!

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
Inscrivez-vous directement à la piscine pour réserver votre place.

Chaque semaine, profitez d’un accompagnement personnalisé avec une conseillère.

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Pamela Charron

Conseillère - Accompagnement des aînés

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Venez vous amuser et tester votre précision lors d’une partie de fléchettes amicale!
Merci de vous inscrire auprès de Stéphanie avant de participer.

Activité aquatique – 40 minutes
Ce cours, offert par les kinésiologues de l’équipe Bouge, propose une variété d’exercices en eau peu profonde favorisant l’équilibre, la souplesse et la détente, tout en renforçant la musculature.
Il n’est pas nécessaire de savoir nager ou flotter, mais vous devez être à l’aise dans l’eau.

⚠️ Places limitées : maximum 15 participants.
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Programme de prévention du déconditionnement
Ce programme, offert par des kinésiologues, vise à maintenir et améliorer votre condition physique.
Des critères spécifiques sont requis pour y être admis : vous devez avoir passé une évaluation avec un kinésiologue et être préalablement inscrit.
Pour toute information ou inscription, veuillez communiquer avec Stéphanie.

ATELIER DESJARDINS: FRAUDE: Arnaque du faux technicien

Ouvert à tous, membre et non membre Desjardins

Venez découvrir une présentation à la fois drôle, touchante et inspirante sur les joies et les défis du vieillissement. À travers anecdotes, réflexions et humour, ce monologue nous invite à poser un regard positif sur cette étape de la vie et à apprendre à accueillir le vieillissement avec sérénité, sagesse et bonne humeur. Par Mme Suzelle Robert

Venez jouer aux poches avec nous!

Des parties amicales, les points sont comptés par Mme Jeannine Dostie et Mme Antoinette Bélanger. Tous les mardis de septembre 14h15 à la Belle-Vü.