Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Thursday, 9 May 2024
Thursday, 9 May 2024
9:00 - 9:45
Entrainement en circuit***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
10:30 - 11:15
Cardio Suz***
Vous aimez le cardio rétro, la zumba et le cardio latino.... ce cours est pour vous!
Thursday, 9 May 2024
10:45 - 11:30
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
13:00 - 14:00
Mise en forme sur chaise**
Cours offert par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
13:15 - 14:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
14:00 - 14:45
Aquaforme en douceur*
Inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
14:15 - 15:00
Prévention des chutes*
Cours donné par la commission scolaire, certificat de naissance et inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
15:00 - 16:15
Ligue de golf (hiver)
Pour plus d'informations, voir Suzie au bureau des loisirs.
Thursday, 9 May 2024
15:00 - 16:30
Circuit express***
Cours offert par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 May 2024
18:30 - 19:30
Ligue de golf (hiver)
Pour plus d'information, voir Suzie au bureau des loisirs.
Thursday, 9 May 2024
19:00 - 21:00
Bingo
Le bingo est animé par Mme Carole Nadeau.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Thursday, 9 May 2024
19:00 - 21:00
Code 8
2018 · Science-fiction · 98 min
Réalisateur : Jeff Chan
Acteurs : Robbie Amell, Stephen Amell, Sung Kang
4% de la population sont nés avec des pouvoirs surnaturels. Ils sont malheureusement victimes de discriminations et sont traqués sans relâche. Connor Reed, jeune ouvrier de 26 ans possédant lui aussi des pouvoirs, se défend contre la force de police militarisée après avoir commis un petit délit.
Friday, 10 May 2024
Friday, 10 May 2024
9:30 - 11:30
Musée en résidence
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Friday, 10 May 2024
9:30 - 11:00
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Friday, 10 May 2024
10:30 - 11:30
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Friday, 10 May 2024
13:00 - 14:00
Initiation à la pétanque
Mme et M Beauchamp donneront un petit cours pour les résidents qui n'ont jamais joués à la pétanque et qui aimeraient jouer.
Aucune inscription, rendez-vous au terrain de pétanque.
Friday, 10 May 2024
14:30 - 15:30
Les jeux de Danyel
Jeux variés. Aucune inscription nécessaire.
Friday, 10 May 2024
15:30 - 16:30
Piano et apéro!
Sonia joue pour vous au salon dans une ambiance relax et conviviale.
Friday, 10 May 2024
18:30 - 19:30
Ligue de golf (hiver)
Pour plus d'information, voir Suzie au bureau des loisirs.
Friday, 10 May 2024
18:45 - 19:45
OKO
Activité animée par Mme Bédard.
Friday, 10 May 2024
19:00 - 21:00
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Friday, 10 May 2024
19:00 - 21:00
Jeux de cartes
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de 2005, la salade, les 4 7...
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 May 2024
Saturday, 11 May 2024
9:30 - 10:30
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 11 May 2024
10:00 - 16:00
Boutique pour homme
Saturday, 11 May 2024
10:30 - 11:30
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 May 2024
13:00 - 15:00
Pratique Dame de pique
Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 May 2024
13:00 - 16:00
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Saturday, 11 May 2024
13:00 - 15:00
Club de cartes - 500
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 May 2024
19:00 - 21:00
King Richard
2021 · Drame Biographique · 138 min
Réalisateur : Reinaldo Marcus Green
Acteurs : Will Smith, John Bernthal
Il s'agit d'un film biographique sur Richard Williams et sur la façon dont il a entrainé ses filles Venus et Serena à la pratique du tennis.
Sunday, 12 May 2024
Sunday, 12 May 2024
9:00 - 11:00
Ligue de golf (hiver)
Pour plus d'information, voir Suzie au bureau des loisirs.
Sunday, 12 May 2024
10:00 - 11:00
Documentaire voyage
Nous vous présentons une destination différente chaque semaine! À voir au cinéma ou dans le confort de votre foyer.
Sunday, 12 May 2024
10:00 - 14:00
Brunch Fête des Mères
Servi en buffet
10h00 pour les résidents seulement
11h30 avec invités
13h00 avec invités
Prix :
• Résident coupon : coupon événement 30$
• Visiteur : 35$
• Enfant (6 à 12 ans) : 15$
Réservation à la réception avant le 5 mai.
Sunday, 12 May 2024
13:00 - 15:00
Club de cartes - Canasta
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
Sunday, 12 May 2024
14:00 - 15:00
Spectacle pour la fête des Mères
Avec Nathalie Vallée.
Sunday, 12 May 2024
14:00 - 16:00
Babylon
2022 · Drame · 189 min
Réalisateur : Damien Chazelle
Acteurs : Margot Robbie, Brad Pitt, Diego Calva, Tobey Maguire
Il s'agit d'un drame historique. Il raconte la réussite et le déclin de six personnages principalement dans l'industrie cinématographique lors de la transition entre le cinéma muet et le sonore à la fin des années 1920.
Sunday, 12 May 2024
19:00 - 21:00
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
Monday, 13 May 2024
Monday, 13 May 2024
9:00 - 9:45
Mise en forme **
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 13 May 2024
10:00 - 11:00
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Monday, 13 May 2024
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 13 May 2024
10:45 - 11:30
Inspiration Tai-Chi**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Monday, 13 May 2024
13:00 - 14:15
Chorale
Sous la direction de Sara Beaudet. Aucune expérience requise pour joindre la chorale.
Pour information, voir Suzie au bureau des loisirs.
Monday, 13 May 2024
13:00 - 14:00
Inspiration Tai-Chi**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 13 May 2024
13:00 - 14:15
Gym cerveau
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant.
Monday, 13 May 2024
13:00 - 14:00
Période de dépannage
Germain sera disponible pour vous aider avec des petits problèmes que vous avez avec votre téléphone intelligent ou votre tablette.
Sans rendez-vous.
Monday, 13 May 2024
14:00 - 15:00
Gym rythmée**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 13 May 2024
14:00 - 14:45
Yoga**
Le cours peut se faire en entier sur la chaise et certaines parties peuvent se faire debout si vous le désirez.
Monday, 13 May 2024
14:30 - 15:45
Gym cerveau/atelier d'écriture
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Ce cours a pour but de maintenir les fonctions cognitives et la santé de votre cerveau. Cours ludique et amusant (cours plus intellectuel).
Monday, 13 May 2024
15:00 - 15:45
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!