The new 45Nord retirement complex will be located in the heart of Mascouche. The two towers of this amazing residence will impress you magnificent spacious and bright apartments, where a friendly atmosphere will reign. The sophisticated and modern design, along with the quality of appliances and finishes, will ensure you a retirement filled with good spirits and wide smiles!
Its mysterious name was chosen for the geographic latitude of the city of Mascouche, whose centre is located at 45 degrees North. A parallel that will soon become THE reference for retirees in the region!
374
Apartments
10
Floors
22
Care units
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Tuesday, 30 April 2024
Tuesday, 30 April 2024
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Tuesday, 30 April 2024
9:00 - 9:45
Cardio Glo***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
10:00 - 11:00
Danse en ligne- débutant
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 30 April 2024
10:30 - 11:30
Messe
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
Tuesday, 30 April 2024
11:00 - 12:00
Danse en ligne- int.
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 30 April 2024
13:00 - 14:15
Étirement à la piscine
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
Tuesday, 30 April 2024
13:00 - 15:30
Conseillère Desjardins
Madame Jocelyne Paris sera disponible pour vous informer et répondre à vos questions chaque semaine.
Prendre rendez-vous directement avec elle.
Tuesday, 30 April 2024
13:00 - 14:15
Tap and Clap**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription nécessaire.
Tuesday, 30 April 2024
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 30 April 2024
13:15 - 14:30
Cours i-pad - int.
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
14:15 - 15:15
Agilité (Gloria)**
Plage horaire réservée aux élèves inscrits au Tap et Clap. Pour nouvelle inscription, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 30 April 2024
14:30 - 15:30
Gym douce*
Ce cours est offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
14:45 - 16:00
Cours de i-pad débutant
Cours donné par la commission scolaire.
Inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
15:00 - 16:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 30 April 2024
15:00 - 15:30
Circuit Express***
Entrainement de 30 minutes en groupe au gym. Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 30 April 2024
18:30 - 19:30
Ligue de golf (hiver)
Pour plus d'information, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 30 April 2024
19:00 - 21:00
Bingo
Le Bingo est animé par Mme Nadeau.
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Wednesday, 1 May 2024
Wednesday, 1 May 2024
20:00 - 19:59
Bijoux Tocara
De 10h à 16h.
Wednesday, 1 May 2024
20:00 - 19:59
Serge St-Jean - vitrail
De 10h à 16h.
Wednesday, 1 May 2024
8:00 - 12:00
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 1 May 2024
9:00 - 9:45
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 1 May 2024
9:00 - 10:30
Aqua-volleyball
Équipe de volleyball de 3 ou 4. Pour des informations ou créer une nouvelle équipe, voir Suzie au bureau des loisirs.
Wednesday, 1 May 2024
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 1 May 2024
10:00 - 11:00
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Wednesday, 1 May 2024
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Wednesday, 1 May 2024
10:45 - 11:30
Aquaforme**
Maximum de 10 participants par cours. Voir Suzie au bureau des loisirs pour inscription.
Wednesday, 1 May 2024
10:45 - 12:00
Café causerie
Une belle occasion d'échanger sur divers sujet. Activité animé par Germain.
Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 1 May 2024
13:00 - 14:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Wednesday, 1 May 2024
13:00 - 14:15
Club de bridge
Pour les amateurs de bridge (lieu calme)
Wednesday, 1 May 2024
13:00 - 14:15
Inspiration Tai-Chi**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 1 May 2024
13:15 - 14:45
Atelier de musique
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Wednesday, 1 May 2024
14:00 - 15:00
Jeux d'agilité (Germain)
Différents jeux d'agilité et de société sont proposés.
Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 1 May 2024
14:15 - 16:15
Vélo sur chaise*
Cours offert par la commission scolaire, certificat de naissance obligatoire.
Wednesday, 1 May 2024
15:00 - 15:30
Agilité (Gloria)**
Plage horaire réservée aux élèves inscrits au Tai Chi. Pour nouvelle inscription, voir Suzie au bureau des loisirs.
Wednesday, 1 May 2024
15:30 - 16:30
Club des amateurs de vin
Une belle occasion de se rassembler pour échanger et en apprendre sur les différents cépages et les différents vignobles.
Activité animé par Germain.
Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 1 May 2024
19:00 - 21:00
Crible
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 1 May 2024
19:00 - 20:00
Danse sociale
Vous devez être en couple pour suivre le cours.
Si vous n'avez pas de partenaire, il est possible de vous présenter et de suivre le cours en compagnie d'une autre personne seule.
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 2 May 2024
Thursday, 2 May 2024
9:00 - 9:45
Entrainement en circuit***
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
10:00 - 10:30
Vélo sur chaise*
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
10:00 - 11:00
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs.
Thursday, 2 May 2024
10:30 - 11:15
Cardio Suz***
Vous aimez le cardio rétro, la zumba et le cardio latino.... ce cours est pour vous!
Thursday, 2 May 2024
10:45 - 11:30
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
13:00 - 14:00
Mise en forme sur chaise**
Cours offert par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
13:15 - 14:00
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
14:00 - 14:45
Aquaforme en douceur*
Inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
14:15 - 15:00
Prévention des chutes*
Cours donné par la commission scolaire, certificat de naissance et inscription obligatoire.
Thursday, 2 May 2024
14:29 - 15:00
Réunion pour l'attribution des jardins
Réunion pour tous les résidents qui ont réservés un jardin.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!