Right in the heart of Mascouche stands the stunning 45Nord residential complex for retirees!
The two towers that make up the residence welcome you into beautiful common areas where a warm and cheerful atmosphere prevails. Youâre free to host family and friends here for delightful moments of relaxation and all kinds of celebrations. The modernity of the apartments and the quality of the activities offered bring a breath of fresh air and a unique vibrancy to this residence, which will charm you from the very first moment. You are here, at home!
Apartments
Floors
Care units
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an Ă la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether itâs dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether itâs reading, engaging in discussions or debates, youâll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when youâre having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nordâs proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
Wednesday, 8 April 2026
8:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 8 April 2026
8:45 - 9:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 8 April 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.
Wednesday, 8 April 2026
9:30 - 10:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 8 April 2026
10:00 - 11:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 8 April 2026
10:30 - 12:00 Activité
Comme intervenante de milieu, je rencontre rĂ©guliĂšrement les aĂźnĂ©s de la MRC Les Moulins. Les thĂšmes dâisolement social, de solitude et ĂȘtre solitaire sont souvent abordĂ©s. Aujourdâhui, je vous propose donc de distinguer ces trois thĂšmes afin de mieux les comprendre, les reconnaĂźtre dans ce que lâon vit et Ă prendre soin de soi.
Wednesday, 8 April 2026
13:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 8 April 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Wednesday, 8 April 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 8 April 2026
15:00 - 16:00 Activité
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 8 April 2026
15:00 - 16:30 Activité
Inscription obligatoire.
Wednesday, 8 April 2026
19:00 - 20:00 Activité
Wednesday, 8 April 2026
19:00 - 21:00 Activité
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 9 April 2026
8:45 - 9:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
9:30 - 10:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
10:00 - 11:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Thursday, 9 April 2026
10:30 - 11:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
11:00 - 11:45 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
11:30 - 12:00 Activité
Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).
Thursday, 9 April 2026
13:00 - 13:30 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
13:15 - 14:00 Activité
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 9 April 2026
13:15 - 16:00 Activité
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
13:35 - 14:05 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 9 April 2026
14:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 9 April 2026
15:00 - 16:30 Activité
Thursday, 9 April 2026
15:00 - 16:30 Activité
Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel
Thursday, 9 April 2026
18:00 - 20:00 Activité
Thursday, 9 April 2026
18:45 - 20:45 Films
2023 · Science-fiction · 133 min
RĂ©alisateur : Gareth Edwards
Acteurs : John David Washington, Gemma Chan, Ken Watanabe
40 ans dans le futur, des machines de plus en plus sophistiquées cohabitent avec les humains et exécutent diverses tùches, de la plus rudimentaire à la plus complexe. Lorsqu'une bombe atomique explose à Los Angeles, un androïde est blùmé pour la catastrophe, et l'Occident bannit aussitÎt toutes formes d'intelligence artificielle de son territoire. Du cÎté du nouveau continent asiatique, l'IA continue de se développer.. Joshua, un ex-agent double, accepte de reprendre du service pour aider le gouvernement à mettre la main sur une arme de destruction massive.
Thursday, 9 April 2026
19:00 - 21:00 Activité
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 10 April 2026
20:00 - 19:59 ĂvĂ©nement
Chaque deuxiĂšme vendredi du mois, câest lâoccasion idĂ©ale dâinviter votre famille pour cĂ©lĂ©brer votre anniversaire !
Nous continuons de souligner les anniversaires lors de nos soupers anniversaires mensuels entre rĂ©sidents, mais nous crĂ©ons Ă©galement un moment spĂ©cial pour vous permettre de fĂȘter avec vos proches.
Au menu : steak frites đœïž
Table de 20 personnes maximum.
Réservation à la réception avant le 03 avril. Les résidents ayant un forfait, doivent également réserver.
Friday, 10 April 2026
9:00 - 10:30 Activité
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Friday, 10 April 2026
9:30 - 11:00 Activité
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Friday, 10 April 2026
10:00 - 11:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 10 April 2026
10:00 - 12:00 Activité
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Friday, 10 April 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Friday, 10 April 2026
13:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 10 April 2026
13:30 - 15:00 Activité
Premier arrivé, premier servi.
Friday, 10 April 2026
15:00 - 16:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Friday, 10 April 2026
15:30 - 16:30 Activité
Sonia joue du piano dans une ambiance dĂ©tendue, vous pouvez mĂȘme lui faire des demandes spĂ©ciales!
Friday, 10 April 2026
19:00 - 21:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Friday, 10 April 2026
19:00 - 20:00 Activité
Friday, 10 April 2026
19:00 - 21:00 Activité
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 11 April 2026
9:00 - 10:30 Activité
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Saturday, 11 April 2026
10:30 - 11:30 Activité
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 April 2026
13:00 - 15:00 Activité
Saturday, 11 April 2026
13:00 - 15:00 Activité
Inscription à la réception avant le 7 décembre. 2$ par participants, prix à gagner.
Saturday, 11 April 2026
13:00 - 15:00 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 11 April 2026
13:00 - 16:00 Activité
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intĂ©ressĂ©s Ă jouer une partie de billard en aprĂšs-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mĂȘmes intĂ©rĂȘts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Saturday, 11 April 2026
19:00 - 21:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)
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