Right in the heart of Mascouche stands the stunning 45Nord residential complex for retirees!
The two towers that make up the residence welcome you into beautiful common areas where a warm and cheerful atmosphere prevails. You’re free to host family and friends here for delightful moments of relaxation and all kinds of celebrations. The modernity of the apartments and the quality of the activities offered bring a breath of fresh air and a unique vibrancy to this residence, which will charm you from the very first moment. You are here, at home!
Apartments
Floors
Care units
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
Sunday, 10 May 2026
10:00 - 10:45 Activité
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
Sunday, 10 May 2026
10:15 - 12:30 Événement
Réservation à la réception. Premier service à 10h15. Deuxième service à 12h30.
Monday, 11 May 2026
8:00 - 15:00 Activité
Monday, 11 May 2026
8:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Monday, 11 May 2026
8:45 - 9:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 11 May 2026
9:30 - 10:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Monday, 11 May 2026
9:30 - 10:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 11 May 2026
10:05 - 10:35 Activité
Inscription obligatoire.
Monday, 11 May 2026
10:45 - 11:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Monday, 11 May 2026
13:15 - 14:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 11 May 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Monday, 11 May 2026
14:30 - 15:00 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire,
Monday, 11 May 2026
14:30 - 15:30 Activité
Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).
Monday, 11 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.
Tuesday, 12 May 2026
8:45 - 9:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
9:00 - 12:00 Activité
Vous vivez une situation difficile ou encore, vous connaissez quelqu’un qui vit une situation difficile ?
Madone Bouchard, intervenante de milieu pour les aînés vivant une situation de vulnérabilité, est là pour vous.
Tuesday, 12 May 2026
9:15 - 10:45 Activité
Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.
Tuesday, 12 May 2026
10:00 - 11:00 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 12 May 2026
11:00 - 11:45 Activité
Inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
11:00 - 12:00 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 12 May 2026
11:15 - 11:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
13:15 - 14:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
13:45 - 14:45 Activité
Conférence donnée par Jocelyne Paris de Desjardins. Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 12 May 2026
14:30 - 15:00 Activité
Cours avec Nathalie et Suzie.
Tuesday, 12 May 2026
14:45 - 16:00 Activité
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 12 May 2026
18:45 - 20:45 Films
2025 · Science-fiction · 97 min
Réalisateur : Drew Hancock
Acteurs : Sophie Thatcher, Jack Quaid, Lukas Gage
Depuis leur rencontre, Iris file le parfait bonheur avec Josh. Elle ne cache cependant pas sa nervosité à l'idée de passer quelques jours chez des amis de son amoureux. Réuni dans une luxueuse maison en pleine forêt, le groupe festoie lors d'une première soirée arrosée. Josh annonce à Iris qu'elle n'est rien d'autre qu'un robot qu'il peut contrôler à sa guise.
Tuesday, 12 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Tuesday, 12 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Wednesday, 13 May 2026
20:00 - 19:59 Événement
Wednesday, 13 May 2026
8:45 - 9:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 13 May 2026
9:00 - 10:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.
Wednesday, 13 May 2026
9:30 - 10:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 13 May 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Wednesday, 13 May 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 13 May 2026
15:00 - 16:00 Activité
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 13 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 14 May 2026
8:45 - 9:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 14 May 2026
9:30 - 10:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 14 May 2026
10:30 - 11:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 14 May 2026
11:00 - 11:45 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 14 May 2026
11:30 - 12:00 Activité
Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).
Thursday, 14 May 2026
13:15 - 16:00 Activité
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 14 May 2026
14:00 - 15:00 Événement
Aucune inscription nécessaire. En cas de pluie, les activités régulières auront lieu.
Thursday, 14 May 2026
15:00 - 16:30 Activité
Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel
Thursday, 14 May 2026
18:45 - 20:45 Films
2024 · Action · 127 min
Réalisateur : Shawn Levy
Acteurs : Ryan Reynolds, Hugh Jackman, Emma Corrin
Après avoir échoué à rejoindre l’équipe des Avengers, Wade Wilson passe d’un petit boulot à un autre sans vraiment trouver sa voie. Jusqu’au jour où un haut gradé du Tribunal des Variations Anachroniques lui propose une mission digne de lui… à condition de voir son monde et tous ceux qu’il aime être anéantis. Refusant catégoriquement, Wade endosse de nouveau le costume de Deadpool et tente de convaincre Wolverine de l’aider à sauver son univers…
Thursday, 14 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 15 May 2026
9:00 - 10:30 Activité
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Friday, 15 May 2026
9:30 - 11:00 Activité
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
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