Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV and internet
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
451 sq.ft. to 466 sq.ft.
Starting at $1,849 per month
2½ (1 bdr)
595 sq.ft. to 629 sq.ft.
Starting at $2,272 per month
3½ (1 bdr)
636 sq.ft. to 750 sq.ft.
Starting at $2,574 per month
3½ + den (1 bdr)
719 sq.ft. to 921 sq.ft.
Starting at $3,013 per month
4½ (2 bdr)
882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.
Starting at $3,247 per month
4½ + den (2 bdr)
994 sq.ft.
Starting at $3,575 per month
5½ (2 bdr)
1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.
Starting at $3,697 per month
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano and fireplace
Salon with piano and fireplace
Billiards room
Billiards room
Bowling alleys
Bowling alleys
Virtual golf
Virtual golf
Gym and yoga
Gym and yoga
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa and sauna
Spa and sauna
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Terrace with gardens
Terrace with gardens
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Stores nearby
Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

  • Close to SmartCentres Mascouche
  • Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
  • Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
  • Close to highways 25 and 640

This week at 45Nord

Activities of the week

Friday, 7 November 2025

Friday, 7 November 2025
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 7 November 2025
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

Friday, 7 November 2025
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 7 November 2025
10:00 - 12:00   Activité

Gym mémoire

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Friday, 7 November 2025
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.

Friday, 7 November 2025
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 7 November 2025
13:00 - 14:00   Activité

Rencontre de la troupe de comédie

Pour le plaisir de faire des sketchs...rires garantis!

Friday, 7 November 2025
14:00 - 15:00   Activité

Café-causerie

Danyel vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.

Friday, 7 November 2025
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Friday, 7 November 2025
15:00 - 16:30   Activité

Musique rétro/country avec Jocelyn Roy

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 8 November 2025

Saturday, 8 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.

Saturday, 8 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Réservé jeu de dard

Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.

Saturday, 8 November 2025
19:00 - 20:00   Activité

OKO

Saturday, 8 November 2025
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Saturday, 8 November 2025
10:30 - 11:30   Activité

Période de baignade

C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 8 November 2025
13:00 - 15:00   Activité

Club de cartes - 500

Aucune inscription nécessaire.

Saturday, 8 November 2025
13:00 - 16:00   Activité

Billard libre

Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!

Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.

Saturday, 8 November 2025
13:00 - 15:00   Activité

Tournoi Dame de Piques

Inscription à la réception avant le 7 décembre. 2$ par participants, prix à gagner.

Sunday, 9 November 2025

Sunday, 9 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Jeux de société

Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)

Sunday, 9 November 2025
10:00 - 10:45   Activité

Messe

M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.

Aucune inscription n'est nécessaire.

Sunday, 9 November 2025
13:30 - 14:15   Activité

Bingo-cartes

Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).

Sunday, 9 November 2025
15:00 - 16:30   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant l'activités.

Monday, 10 November 2025

Monday, 10 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Whist (non-militaire)

Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.

Monday, 10 November 2025
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Monday, 10 November 2025
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme** (Gloria)- Gym

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
9:30 - 10:00   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 10 November 2025
10:05 - 10:35   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
10:45 - 11:45   Activité

Étirement sur chaise*

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 10 November 2025
12:45 - 14:00   Activité

Club de déco

Aucune inscription nécessaire.

Monday, 10 November 2025
13:00 - 15:00   Activité

Période de dépannage

Des bénévoles sont disponible pour vous aider avec votre téléphone intelligent, votre tablette ou votre ordinateur portable. Aucun rendez-vous nécessaire.

Monday, 10 November 2025
13:00 - 14:30   Événement

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Monday, 10 November 2025
13:15 - 14:45   Activité

Gym Cerveau

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
13:15 - 14:15   Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Monday, 10 November 2025
14:30 - 15:30   Activité

Poche babette

Aucune inscription nécessaire. Organisé par M Abel (bénévole).

Tuesday, 11 November 2025

Tuesday, 11 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Pratique Dame de pique

Pour les amateurs de cartes. Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 11 November 2025
19:00 - 21:00   Activité

Train mexicain

Le train mexicain est un jeu de société. Aucune inscription nécessaire, vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant.

Tuesday, 11 November 2025
8:45 - 9:45   Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
9:15 - 10:45   Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 11 November 2025
10:00 - 11:00   Activité

Circuit d'entrainement (gym)**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
10:00 - 11:00   Activité

Danse en ligne débutant

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 11 November 2025
11:00 - 12:00   Activité

Danse en ligne inter.

Aucune inscription nécessaire.

Tuesday, 11 November 2025
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**-Gym

Inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
11:15 - 11:45   Activité

Exercice en douceur sur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 11 November 2025
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
13:00 - 15:00   Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 11 November 2025
13:15 - 14:15   Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 11 November 2025
13:15 - 14:30   Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

On the menu this week

Friday, 7 November 2025

Friday
7 November 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de chou-fleur

  • Salade de melon

Plat principal

  • Pizza all-dressed

  • Cuisse de poulet BBQ facon rotisserie©

  • Chili végétarien(I)

Dessert

  • Gâteau aux carottes

Friday
7 November 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe noce à l'italienne

  • Salade de tomates

Plat principal

  • Pizza all-dressed

  • Cuisse de poulet BBQ facon rotisserie©

  • Chili végétarien(I)

Dessert

  • Tarte aux fruits

Saturday, 8 November 2025

Saturday
8 November 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe noce à l'italienne

  • Salade de tomates

Plat principal

  • Penne arrabiata à la saucisse

  • Rôti de bœuf©

  • Filet de saumon tombé d'épinards(I-C)

Dessert

  • Tarte aux fruits

Saturday
8 November 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade d'artichauds

Plat principal

  • Penne arrabiata à la saucisse

  • Rôti de bœuf©

  • Filet de saumon tombé d'épinards(I-C)

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Sunday, 9 November 2025

Sunday
9 November 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade d'artichauds

Plat principal

  • Assiette déjeuner

  • Bœuf aux champignons©

  • Filet d'aiglefin sauce vierge©

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Sunday
9 November 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe tomate et riz sauvage

  • Salade carottes et raisin

Plat principal

  • Osso bucco de porc©

  • Bœuf aux champignons©

  • Filet d'aiglefin sauce vierge©

Dessert

  • Tarte au citron

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!