At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether itâs dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether itâs reading, engaging in discussions or debates, youâll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when youâre having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an Ă la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether itâs dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether itâs reading, engaging in discussions or debates, youâll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when youâre having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nordâs proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
Tuesday, 13 January 2026
8:45 - 9:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
9:15 - 10:45 Activité
Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.
Tuesday, 13 January 2026
10:00 - 11:00 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
10:00 - 11:00 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 January 2026
11:00 - 12:00 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 January 2026
11:00 - 11:45 Activité
Inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
11:15 - 11:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
13:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Tuesday, 13 January 2026
13:00 - 13:30 Activité
Inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
13:00 - 15:00 Activité
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Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillÚre, à distance ou en caisse, selon votre préférence
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Tuesday, 13 January 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
13:15 - 14:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
13:45 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
14:30 - 15:00 Activité
Cours avec Nathalie et Suzie.
Tuesday, 13 January 2026
14:45 - 16:00 Activité
Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Tuesday, 13 January 2026
15:00 - 16:30 Activité
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Tuesday, 13 January 2026
15:00 - 17:00 Activité
La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.
Tuesday, 13 January 2026
15:00 - 16:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Tuesday, 13 January 2026
18:00 - 20:00 Activité
Tuesday, 13 January 2026
18:45 - 20:45 Films
2024 · Drame · 141 min
RĂ©alisateur : James Mangold
Acteurs : Timothée Chalamet, Edward Norton, Elle Fanning
New York, 1961. Dans un contexte de scÚne musicale dynamique et de bouleversements culturels tumultueux, un énigmatique jeune homme de 19 ans originaire du Minnesota débarque avec sa guitare et son talent révolutionnaire, destiné à changer le cours de la musique américaine. Il noue des relations intimes avec les icÎnes de la musique de Greenwich Village au cours de son ascension fulgurante, aboutissant à une performance révolutionnaire et controversée qui résonne dans le monde entier. Timothée Chalamet joue et chante le rÎle de Bob Dylan dans "Un parfait inconnu", l'histoire vraie et électrique de l'ascension de l'un des auteurs-compositeurs-interprÚtes les plus emblématiques de l'histoire.
Wednesday, 14 January 2026
19:00 - 21:00 Activité
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Wednesday, 14 January 2026
19:00 - 21:00 Activité
Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Wednesday, 14 January 2026
8:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 14 January 2026
8:45 - 9:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 14 January 2026
9:30 - 10:45 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 14 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 14 January 2026
13:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Wednesday, 14 January 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Wednesday, 14 January 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 14 January 2026
15:00 - 16:30 Activité
Inscription obligatoire.
Wednesday, 14 January 2026
15:00 - 16:00 Activité
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 15 January 2026
19:00 - 21:00 Activité
Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 15 January 2026
8:45 - 9:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
9:30 - 10:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
10:00 - 11:30 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.
Thursday, 15 January 2026
10:30 - 11:30 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
11:00 - 11:45 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
11:30 - 12:00 Activité
Les responsables de table sont invités au cinéma à 11h30 pour le tirage au sort(déléguer une autre personne si elle ne peut pas assister).
Thursday, 15 January 2026
13:00 - 13:30 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
13:15 - 16:00 Activité
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
13:15 - 14:15 Activité
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
13:15 - 14:00 Activité
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 15 January 2026
13:35 - 14:05 Activité
Inscription obligatoire.
Thursday, 15 January 2026
14:00 - 14:30 Activité
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 15 January 2026
15:00 - 16:30 Activité
Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel
Thursday, 15 January 2026
15:00 - 17:00 Activité
La table sera installé dans la salle d'activités. Aucune inscription nécessaire, c'est un rendez-vous pour les résidents intéressés.
Thursday, 15 January 2026
18:00 - 20:00 Activité
Thursday, 15 January 2026
18:45 - 20:45 Films
2024 · Comédie musicale · 102 min
Réalisateur : René Richard Cyr
Acteurs : Genevieve Schmidt, Guylaine Tremblay, Anne-Ălisabeth BossĂ©, Ariane Moffatt
Dans un quartier tout sauf huppĂ© de l'Ăźle de MontrĂ©al, Ă la fin des annĂ©es 1960, Germaine Lauzon est l'heureuse gagnante d'un million de timbres grĂące auxquels elle pourra enfin acheter par catalogue, tous les Ă©lectromĂ©nagers, meubles, vĂȘtements et autres accessoires dont elle a toujours rĂȘvĂ©. Lorsque la mĂ©nagĂšre invite sa fille, sa sĆur et ses voisines Ă une petite soirĂ©e pour l'aider Ă coller tous lesdits timbres dans les nombreux livrets de commandes, la jalousie s'installe de plus en plus chez ces femmes appartenant Ă une Ă©poque qui tarde Ă ĂȘtre rĂ©volue. InspirĂ© de la piĂšce « Les Belles-sĆurs » de Michel Tremblay.
Friday, 16 January 2026
19:00 - 21:00 Activité
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 16 January 2026
9:00 - 10:30 Activité
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
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