✨ Some people inspire us through their actions, while others inspire us simply by who they are!
Our “They Are Our Guiding Lights” campaign is back with new stories of inspiring seniors who instill confidence in the future and remind us of the importance and power of community.
Discover these extraordinary individuals and be inspired by their remarkable journeys.
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
Tuesday, 13 October 2026
9:00 - 9:45 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Tuesday, 13 October 2026
9:30 - 10:45 Activité
Tuesday, 13 October 2026
9:30 - 12:00 Activité
Inscription obligatoire.
Tuesday, 13 October 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 October 2026
10:30 - 11:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Tuesday, 13 October 2026
10:45 - 11:15 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 October 2026
11:10 - 12:10 Activité
Tuesday, 13 October 2026
13:00 - 13:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Pour inscriptions et infos, voir Suzie au bureau des loisirs.
Tuesday, 13 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Tuesday, 13 October 2026
14:00 - 14:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Tuesday, 13 October 2026
15:00 - 16:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Tuesday, 13 October 2026
15:00 - 16:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Tuesday, 13 October 2026
18:45 - 20:45 Films
L'auteure Loretta Sage, à la fois brillante et recluse, a passé sa carrière à dépeindre des lieux exotiques dans ses populaires romans d'aventures romantiques qui mettent en scène le beau mannequin Alan, qui a consacré sa vie à incarner le personnage héros, Dash. . Alors qu'elle est en tournée de promotion en compagnie d'Alan pour son nouveau livre, Loretta est kidnappée par un milliardaire excentrique qui espère qu'elle le conduira vers l'ancienne cité perdue de son dernier roman. Désirant prouver qu'il est plus que le simple héros des récits de Loretta, voilà Alan qui vole à sa rescousse pour la délivrer. Parachuté dans une aventure épique au coeur de la jungle, le tandem improbable devra travailler de concert pour survivre aux éléments et trouver l'ancien trésor avant qu'il ne.
Tuesday, 13 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Tuesday, 13 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.
Wednesday, 14 October 2026
8:00 - 12:00 Activité
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 14 October 2026
9:00 - 9:45 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Wednesday, 14 October 2026
9:30 - 12:00 Activité
Inscription obligatoire.
Wednesday, 14 October 2026
9:45 - 10:30 Activité
Wednesday, 14 October 2026
10:00 - 11:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Wednesday, 14 October 2026
10:30 - 11:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Wednesday, 14 October 2026
11:10 - 12:10 Activité
Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 15:00 Activité
Des bénévoles seront sur place pour former les équipes et pourront vous aider à apprendre à jouer. Bienvenu aux nouveaux résidents!
Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 15:00 Activité
Réunion pour apprendre des trucs et techniques pour peindre sur toile à l'acrylique. Atelier dirigé par des artistes résidents bénévoles. Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 14 October 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Wednesday, 14 October 2026
14:00 - 15:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Plaisir garanti!
Wednesday, 14 October 2026
15:00 - 16:00 Activité
Pour informations, voir Danyel ou Suzie.
Wednesday, 14 October 2026
15:00 - 16:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Wednesday, 14 October 2026
19:00 - 20:00 Activité
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.
Wednesday, 14 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
Inscription sur place, 10 minutes avant le début de l'activité.
Thursday, 15 October 2026
9:00 - 9:45 Activité
Circuit donné par Suzie.
Thursday, 15 October 2026
10:00 - 10:45 Activité
Aucune inscription nécesaire.
Thursday, 15 October 2026
10:00 - 11:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Thursday, 15 October 2026
10:45 - 11:30 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 15 October 2026
11:30 - 12:00 Événement
Le responsable de la table doit être présent, un délégué peut être nommer au besoin. Si aucun résident de la table est présent, une table vous sera attribué à la fin.
Thursday, 15 October 2026
13:00 - 13:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 15 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Pour inscriptions et infos, voir Suzie au bureau des loisirs.
Thursday, 15 October 2026
13:30 - 14:15 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Thursday, 15 October 2026
14:00 - 14:45 Activité
Aucune inscription nécessaire.
Thursday, 15 October 2026
14:15 - 15:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos.
Thursday, 15 October 2026
15:00 - 15:30 Événement
Thursday, 15 October 2026
18:45 - 20:45 Films
Jack le Tueur de Géants raconte l'histoire d'une guerre ancestrale qui se ravive lorsqu'un jeune fermier ouvre involontairement un portail entre notre monde et une redoutable race de géants. Lâchés sur Terre pour la première fois depuis des siècles, les géants cherchent à reconquérir les terres perdues, forçant le jeune Jack à livrer le combat de sa vie pour les arrêter. Luttant pour un royaume, son peuple et l'amour d'une courageuse princesse, il se retrouve face à face avec les guerriers invincibles qu'il croyait n'exister que dans les légendes – et a l'opportunité de devenir lui-même une légende.D7Foulant à nouveau notre terre pour la première fois depuis des siècles, les géants luttent pour se réapproprier le monde qu'ils ont perdu jadis, poussant ainsi le jeune homme, Jack, à mener le combat de sa vie pour les arrêter. Avec comme enjeux l'avenir de tout un royaume et l'amour d'une princesse courageuse, il se dirige vers un face à face avec les invincibles guerriers qu'il croyait n'être qu'une légende ? et gagne la chance d'en devenir une lui-même.
Thursday, 15 October 2026
19:00 - 21:00 Activité
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 16 October 2026
9:00 - 11:00 Activité
Voir Suzie pour informations.
Friday, 16 October 2026
9:30 - 11:00 Activité
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Friday, 16 October 2026
10:00 - 11:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Friday, 16 October 2026
13:00 - 16:00 Activité
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Friday, 16 October 2026
13:00 - 14:00 Activité
Inscription obligatoire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour info.
Located in Mascouche, in the Lanaudière region, 45Nord Residence attracts retirees looking to maintain an active lifestyle in a safe and welcoming environment. 45Nord combines convenient access to shops and green spaces with modern apartments, inviting common areas and services tailored to residents’ needs. It’s an ideal choice for those looking for freedom, a sense of community and peace of mind.
45Nord is conveniently located near a wide range of grocery stores, pharmacies, restaurants, cafés and shops, including Walmart Supercentre Mascouche, IGA, Winners, RONA, Allô! Mon Coco, Amir, Vulcano Pizzeria, Tim Hortons, Aubainerie, L’Équipeur and Bulk Barn. Banking services are also nearby, such as Western Union, RBC Royal Bank, Scotiabank and TD Canada Trust ATMs. Residents also have access to Centre Dentaire API Mascouche, and Stage Clinique Dentaire. A Jean Coutu pharmacy is conveniently located right in the residence!
45Nord is located near a network of walking trails and cycling paths, making it easy to get around or enjoy a leisurely bike ride. Nearby Parc de l’Esplanade is an ideal place for a stroll and features an outdoor fitness circuit for adults. Throughout the year, the city of Mascouche also hosts shows, outdoor concerts, public markets and seasonal events that encourage people to connect and get involved in the community. The municipal library, seniors’ clubs and several local organizations also contribute to the vibrant community life.
Residents at 45Nord can choose from a wide range of activities, including aquafitness, spa and sauna, movies, library time, billiards, bowling, yoga and fitness, virtual golf, cardio drumming, pétanque, card games, shuffleboard, bingo, poker nights, the Artists’ Club, cycling and walking clubs, chair stretches, a decorating club, bridge, painting classes, cribbage, tai chi, line dancing, a knitting club, darts and Mexican Train. There’s something for everyone! The goal is simple: to provide all kinds of opportunities to stay active, curious and engaged with others.
At 45Nord Residence, a range of services are available to make everyday life easier. Residents can choose from options such as meal plans, housekeeping, parking and a variety of care services tailored to their needs. This flexible approach allows each person to choose the level of support that suits them while maintaining their independence.
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