Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

  • Close to SmartCentres Mascouche
  • Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
  • Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
  • Close to highways 25 and 640

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV and internet
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
451 sq.ft. to 466 sq.ft.
Starting at $1,942 per month
2½ (1 bdr)
595 sq.ft. to 629 sq.ft.
Starting at $2,386 per month
3½ (1 bdr)
636 sq.ft. to 750 sq.ft.
Starting at $2,702 per month
3½ + den (1 bdr)
719 sq.ft. to 921 sq.ft.
Starting at $3,164 per month
4½ (2 bdr)
882 sq.ft. to 1 102 sq.ft.
Starting at $3,409 per month
4½ + den (2 bdr)
994 sq.ft.
Starting at $3,754 per month
5½ (2 bdr)
1 228 sq.ft. to 1 299 sq.ft.
Starting at $3,882 per month
Résidence Le Notre Dame - Repentigny - Appartement - Le Groupe Maurice - Résidences pour aînés

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Balcony or terrace
  • Closed in-unit storage spaces
  • Large windows
  • Superior soundproofing

22 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about the care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Salon with piano and fireplace
Salon with piano and fireplace
Billiards room
Billiards room
Bowling alleys
Bowling alleys
Virtual golf
Virtual golf
Gym and yoga
Gym and yoga
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa and sauna
Spa and sauna
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Terrace with gardens
Terrace with gardens
Shuffleboard and petanque
Shuffleboard and petanque
Stores nearby
Stores nearby

Activities and services

Your calendar is full!

At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

The most prominent address in Mascouche

45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!

  • Close to SmartCentres Mascouche
  • Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
  • Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
  • Close to highways 25 and 640

This week at 45Nord

Activities of the week

Tuesday, 3 March 2026

Tuesday, 3 March 2026
8:45 - 9:45   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
9:00 - 10:30   Activité

Rencontre avec Madone Bouchard, intervenante de milieu pour les aînés

Vous vivez une situation difficile ou encore, vous connaissez quelqu’un qui vit une situation difficile ?

Madone Bouchard, intervenante de milieu pour les aînés vivant une situation de vulnérabilité, est là pour vous.

Nous vous invitons à venir la rencontrer le premier mardi de chaque mois à la salle des arts entre 10h30 et midi, sans rendez-vous.

Tuesday, 3 March 2026
9:15 - 10:45   Activité

Chorale

Aucune inscription nécessaire, présentez-vous à la pratique 5 minutes avant le début.

Tuesday, 3 March 2026
10:00 - 11:00   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
11:15 - 11:45   Activité

Exercice en douceur chaise*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
13:00 - 14:30   Activité

Période shuffleboard (réservée)

Voir Suzie pour info.

Tuesday, 3 March 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 3 March 2026
13:00 - 15:00   Activité

Conseillère Desjardins

Recevoir des informations sur vos comptes

Orienter vers les différents experts Desjardins

Effectuer la prise de rendez-vous avec un conseiller ou une conseillère, à distance ou en caisse, selon votre préférence

Tous autres besoins financiers

Jocelyne Paris

Conseillère - Accompagnement des aînés 514-216-8709

jocelyne.r.paris@desjardins.com

Tuesday, 3 March 2026
13:15 - 14:30   Activité

I-pad inter.

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
13:15 - 14:15   Activité

Tap and clap**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
14:30 - 15:00   Activité

Zumba**

Cours avec Nathalie et Suzie.

Tuesday, 3 March 2026
14:45 - 16:00   Activité

I-pad débutant

Cours donné par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Tuesday, 3 March 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Tuesday, 3 March 2026
15:00 - 16:30   Activité

Baseball poche

Aucune inscription nécessaire. Vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité.

Tuesday, 3 March 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Tuesday, 3 March 2026
18:45 - 20:45   Films

Braquage à l'ancienne

2017 · Comédie · 96 min

Réalisateur : Zach Braff
Acteurs : Morgan Freeman, Michael Caine, Alan Arkin

Pour Willie, Joe et Al, trois amis octogénaires – ou presque –, la retraite, c'est du passé. Quand ils apprennent que leurs pensions sont parties en fumée, ils décident de passer à l'action. Bousculant tous leurs principes, ils tentent l'impensable : braquer la banque qui les a ruinés !

Wednesday, 4 March 2026

Wednesday, 4 March 2026
19:00 - 21:00   Activité

Soirée poker

Voir Suzie au bureau des loisirs pour information.

Wednesday, 4 March 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

2$ la carte (avec la monnaie exacte), tout l'argent sera redonné aux gagnants.


Wednesday, 4 March 2026
8:00 - 12:00   Activité

Club des artistes

Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).

Wednesday, 4 March 2026
8:45 - 9:15   Activité

Aquaforme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 4 March 2026
9:30 - 10:45   Activité

Mise en forme**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 4 March 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 4 March 2026
13:00 - 14:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Wednesday, 4 March 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de bridge

Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.

Wednesday, 4 March 2026
13:15 - 14:15   Activité

Mise en forme sur chaise**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Wednesday, 4 March 2026
15:00 - 16:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire.

Wednesday, 4 March 2026
15:00 - 16:00   Activité

Les jeux de Danyel

Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 5 March 2026

Thursday, 5 March 2026
19:00 - 21:00   Activité

Crible

Rendez-vous pour les joueurs de crible chaque mercredi soir.

Aucune inscription nécessaire.

Thursday, 5 March 2026
8:45 - 9:30   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
9:30 - 10:15   Activité

Circuit d'entrainement**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
10:00 - 11:30   Activité

Ligue de quilles

Inscription obligatoire. Voir Suzie ou Michel Lapointe (résident) pour information.

Thursday, 5 March 2026
10:00 - 10:45   Activité

Visite de l'unité Signature (sur renvez-vous)

Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.

Thursday, 5 March 2026
10:30 - 11:30   Activité

Inspiration Tai Chi*

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
11:00 - 11:45   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
13:00 - 13:30   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
13:15 - 14:00   Activité

Aquaforme**

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 5 March 2026
13:15 - 14:15   Activité

Pratique de danse en ligne**

Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
13:15 - 16:00   Activité

Atelier Écrire sa vie

Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
13:30 - 16:00   Activité

UTA - Le sens à donner au troisième tiers de sa vie

Thursday, 5 March 2026
13:35 - 14:05   Activité

Vélo sur chaise*

Inscription obligatoire.

Thursday, 5 March 2026
14:00 - 14:30   Activité

Aquaforme en douceur*

Inscription obligatoire, max 10 participants.

Thursday, 5 March 2026
15:00 - 16:30   Activité

Période réservée - golf

Thursday, 5 March 2026
15:00 - 16:30   Activité

Club de peinture au diamant (diamond painting)

Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel

Thursday, 5 March 2026
18:00 - 20:00   Activité

Période réservée - golf

Thursday, 5 March 2026
18:45 - 20:45   Films

Ne t'inquiète pas chérie

2022 · Suspense · 123 min

Réalisateur : Olivia Wilde
Acteurs : Florence Pugh, Harry Styles, Chris Pine

Dans les années 1950, une femme au foyer vivant avec son mari dans une communauté expérimentale utopique commence à s'inquiéter du fait que la prestigieuse entreprise de ce dernier cache des secrets inquiétants.

Friday, 6 March 2026

Friday, 6 March 2026
19:00 - 21:00   Activité

Bingo

Le bingo est animé et organisé par des résidentes.

2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.

Friday, 6 March 2026
9:00 - 10:30   Activité

Aqua-volleyball

Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.

Friday, 6 March 2026
9:30 - 11:00   Activité

Club des Tricoteuses

Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!

On the menu this week

Tuesday, 3 March 2026

Tuesday
3 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage Parisien

  • Salade de légumes

Plat principal

  • Cannelloni à la viande

  • Poivron farçi ©

  • Poulet Balsamique (I)

Dessert

  • Douceur du chef

Tuesday
3 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de chou

Plat principal

  • Cannelloni à la viande

  • Poivron farçi ©

  • Poulet Balsamique (I)

Dessert

  • Gâteau forêt noire

Wednesday, 4 March 2026

Wednesday
4 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de chou

Plat principal

  • Mignon de porc sauce aux fruits

  • Filet de sole amandine ©

  • Rôti de veau à l'estragon

Dessert

  • Gâteau forêt noire

Wednesday
4 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe au Barley (orges et légumes)

  • Salade de riz et maïs

Plat principal

  • Mignon de porc sauce aux fruits

  • Filet de sole amandine ©

  • Rôti de veau à l'estragon

Dessert

  • Renversé aux fraises

Thursday, 5 March 2026

Thursday
5 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe au Barley (orges et légumes)

  • Salade de riz et maïs

Plat principal

  • Pilon de poulet sauce BBQ

  • Penne Carbonara

  • Bœuf à l'orange (I)

Dessert

  • Renversé aux fraises

Thursday
5 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade de pâtes

Plat principal

  • Pilon de poulet sauce BBQ

  • Penne Carbonara

  • Bœuf à l'orange (I)

Dessert

  • Gâteau Opéra

Friday, 6 March 2026

Friday
6 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de navet

  • Salade de pâtes

Plat principal

  • Pâté au saumon

  • Rôti de porc aux pommes

  • Salade de pâtes

Dessert

  • Gâteau Opéra

Friday
6 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de carottes

Plat principal

  • Pâté au saumon

  • Rôti de porc aux pommes

  • Salade de pâtes

Dessert

  • Tarte aux fruits

Saturday, 7 March 2026

Saturday
7 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de carottes

Plat principal

  • Linguini aux crevettes

  • Rôti de bœuf au jus ©

  • Filet de truite (I)

Dessert

  • Tarte aux fruits

Saturday
7 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomate et basilic

  • Salade grecque

Plat principal

  • Linguini aux crevettes

  • Rôti de bœuf au jus ©

  • Filet de truite (I)

Dessert

  • Gâteau Reine Élizabeth

Sunday, 8 March 2026

Sunday
8 March 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomate et basilic

  • Salade grecque

Plat principal

  • Assiette de crêpes

  • Filet de tilapia aux poireaux (N)

  • Poulet aux champignons

Dessert

  • Gâteau Reine Élizabeth

Sunday
8 March 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de légumes

  • Salade du chef

Plat principal

  • Mijoté de veau

  • Filet de tilapia aux poireaux (N)

  • Poulet aux champignons

Dessert

  • Tarte aux raisins

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!