Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Wednesday, 27 May 2026
Wednesday, 27 May 2026
8:00 - 12:00 Activité
Club des artistes
Rendez-vous pour tous les artistes qui veulent travailler sur des projets personnels entourés d'autres artistes (climat convivial et propice aux échanges de connaissances).
Wednesday, 27 May 2026
8:45 - 9:15 Activité
Aquaforme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 27 May 2026
9:00 - 10:00 Activité
Club de vélo
Aucune inscription nécessaire. Rendez-vous devant la résidence à 9h.
Wednesday, 27 May 2026
9:30 - 10:45 Activité
Mise en forme**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 27 May 2026
10:00 - 12:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Wednesday, 27 May 2026
11:00 - 12:00 Activité
Café causerie avec la directrice
Discussion sur divers sujet dans une ambiance relax et conviviale.
Wednesday, 27 May 2026
13:00 - 14:30 Activité
Shuffleboard
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Wednesday, 27 May 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Wednesday, 27 May 2026
13:00 - 15:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Wednesday, 27 May 2026
13:15 - 14:15 Activité
Mise en forme sur chaise**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Wednesday, 27 May 2026
15:00 - 16:00 Activité
Les jeux de Danyel
Variété de jeux de société, jeux de mémoire et plus.... rire garanti. Aucune inscription nécessaire.
Wednesday, 27 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Tournoi de crible
Inscription à la réception.
Wednesday, 27 May 2026
19:00 - 20:30 Activité
Shuffleboard
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Thursday, 28 May 2026
Thursday, 28 May 2026
8:45 - 9:30 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
9:30 - 10:15 Activité
Circuit d'entrainement**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
10:00 - 10:45 Activité
Visite de l'unité Signature (sur renvez-vous)
Inscription à la réception. Ouvert aux à tous (non résidents). Découvrez ce magnifique milieu de vie, les services et les soins qu'on y donne. Que ce soit par simple curiosité, que ce soit pour un proche ou pour vous...Marie-Joëlle se fera un plaisir de vous faire découvrir l'unité Signature.
Thursday, 28 May 2026
10:30 - 11:30 Activité
Inspiration Tai Chi*
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
11:00 - 11:45 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
12:45 - 13:15 Activité
Vélo sur chaise*
Inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
13:00 - 14:30 Activité
Shuffleboard
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Thursday, 28 May 2026
13:00 - 15:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Thursday, 28 May 2026
13:15 - 14:15 Activité
Pratique de danse en ligne**
Cours donné par la commission scolaire, inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
13:15 - 16:00 Activité
Atelier Écrire sa vie
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Thursday, 28 May 2026
13:30 - 14:00 Activité
Aquaforme**
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 28 May 2026
14:15 - 14:45 Activité
Aquaforme en douceur*
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 28 May 2026
15:00 - 16:30 Activité
Club de peinture au diamant (diamond painting)
Aucune inscription nécessaire. Nous proposons aux résidents qui pratiquent cette activité de se rassembler à la salle des arts pour travailler sur leur projet tout en échangeant avec d'autres résidents. Chaque résident doit fournir son matériel
Thursday, 28 May 2026
18:45 - 20:45 Films
Mlle Bottine
2024 · Comédie · 111 min
Réalisateur : Yan Lanouette Turgeon
Acteurs : Antoine Bertrand, Marguerite Laurence. Marilyn Castonguay
Philippe, un compositeur d’opéra en panne d’inspiration, se voit forcé d’héberger sa nièce Simone, une orpheline rebelle et excentrique. Malgré leurs personnalités diamétralement opposées, Philippe et Simone découvrent rapidement qu’ils pourraient avoir besoin l’un de l’autre plus qu’ils ne l’auraient initialement cru.
Thursday, 28 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Thursday, 28 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Bingo
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 29 May 2026
Friday, 29 May 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Friday, 29 May 2026
9:30 - 11:00 Activité
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Friday, 29 May 2026
10:00 - 12:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Friday, 29 May 2026
10:00 - 12:00 Activité
Gym mémoire
Cours offert par la commission scolaire. Inscription obligatoire.
Friday, 29 May 2026
10:30 - 11:15 Activité
Cardio drumming**
Aucune inscription nécessaire.
Friday, 29 May 2026
13:00 - 14:30 Activité
Shuffleboard
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Friday, 29 May 2026
13:00 - 15:00 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Friday, 29 May 2026
13:00 - 16:00 Activité
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le vendredi à 12h45.
Friday, 29 May 2026
18:30 - 20:30 Activité
Pétanque
Voir Suzie au bureau des loisirs pour infos et inscriptions.
Friday, 29 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Train mexicain
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Friday, 29 May 2026
19:00 - 20:00 Activité
OKO
Friday, 29 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 30 May 2026
Saturday, 30 May 2026
9:00 - 10:30 Activité
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs pour plus d'info.
Saturday, 30 May 2026
10:30 - 11:30 Activité
Période de baignade (natation)
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 30 May 2026
11:00 - 12:30 Événement
Visite de Marguerite Blais — conférence et dédicace exclusive
Marguerite Blais vous convie à la salle d'activités pour un moment d’échange inspirant autour de son livre « Au nom des aînés ».
En tournée dans plusieurs résidences du Groupe Maurice, Marguerite Blais et son ancien attaché politique, Guillaume Nadon, profitent de cette occasion pour aller à la rencontre de celles et ceux qui sont au cœur des enjeux et des réflexions abordés dans le livre qu’ils ont rédigé ensemble. Des exemplaires seront évidemment en vente sur place.
Saturday, 30 May 2026
13:00 - 15:00 Activité
Club de cartes - (Salade)
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 30 May 2026
13:00 - 16:00 Activité
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Saturday, 30 May 2026
13:30 - 16:30 Activité
concert de piano (fin d'année école de musique Azusa)
Saturday, 30 May 2026
19:00 - 20:15 Activité
Spectacle Musiqu'Ar
Groupe formé de 2 résidents.
Saturday, 30 May 2026
19:00 - 21:00 Activité
Jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Mme Bérubé (bénévole)
Sunday, 31 May 2026
Sunday, 31 May 2026
10:00 - 10:45 Activité
Messe
M Ladouceur donnera la messe une semaine sur deux.
Aucune inscription n'est nécessaire.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!
Follow us to the (news) letter
To be the first to know the latest news from Le Groupe Maurice such as upcoming residence openings, our community involvement, senior living updates, or expert advice, subscribe to our monthly newsletter.