Ékla

1200 Rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contact us (418) 204-2518

Plan a visit

Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!

368

Apartments

8

Floors

19

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at $1,930 per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at $2,339 per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at $2,766 per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at $3,225 per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at $3,656 per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at $4,006 per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at $4,281 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Wednesday, 3 June 2026

Wednesday, 3 June 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Aquaforme avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Wednesday, 3 June 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard débutant

Cours de billard de niveau débutant avec M. Willie Parent.

Les mercredis du 3 septembre au 17 décembre de 9h30 à 10h30

Wednesday, 3 June 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Cours avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Wednesday, 3 June 2026
10:45 - 11:45   Activité

Mise en forme-ADAPTAVIE

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi

Wednesday, 3 June 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club Pickleball

Wednesday, 3 June 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Wednesday, 3 June 2026
13:30 - 14:30   Événement

Groupe Voyage Québec - kiosque d'information et inscriptions

Mme Lise Brière, organisatrice chez Groupe Voyages Québec, sera présente à la résidence le jeudi 7 mai à 13h30 pour répondre à vos questions et prendre les inscriptions. À noter que ces offres de sortie ne sont pas gérées par la résidence Ekla.

Wednesday, 3 June 2026
13:30 - 15:30   Activité

Bingo

L'activité sera suivie d'un cocktail organisé par les bénévoles d'Ekla grâce aux fonds amassés au court des Bingos des mois précédents. Sur invitation seulement.

Wednesday, 3 June 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Wednesday, 3 June 2026
19:30 - 21:00   Activité

Concert Ensemble Vocal Intermezzo au grand salon

Venez profiter de ce beau concert avec l'Ensemble Vocal Intermezzo

Thursday, 4 June 2026

Thursday, 4 June 2026
9:30 - 10:15   Activité

Aquaforme avec Frédéric

Inscription au bureau des loisirs

Thursday, 4 June 2026
9:30 - 14:30   Activité

Présence Desjardins

Venez de 09h30 à 14h30 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Thursday, 4 June 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : La famille Bélier

2015 · Comédie · 100 min

Réalisateur : Éric Lartigau
Acteurs : Louane Emera et François Damiens

Les Bélier sont des gens ordinaires : Rodolphe et Gigi sont mariés, ont deux enfants et vivent de leur ferme. Des gens ordinaires ? Presque… car trois d’entre eux, le père, la mère et leur fils Quentin, sont sourds. Ce qui n’est pas le cas de Paula, la grande sœur du garçon. Non seulement elle parle, mais son professeur de musique remarque aussi sa belle voix.

Thursday, 4 June 2026
16:00 - 16:45   Activité

Défi en rythme : pratique de groupe

Sur une chanson bien connue, les résidents intéressés seront invités à apprendre une courte chorégraphie en groupe avec baguettes et chaise , puis à se filmer pour partager leur performance. Frédéric animera l'activité.

Friday, 5 June 2026

Friday, 5 June 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Aquaforme avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 5 June 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Friday, 5 June 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Cours avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 5 June 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Friday, 5 June 2026
10:45 - 11:45   Activité

Mise en forme-ADAPTAVIE

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi

Friday, 5 June 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Friday, 5 June 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Friday, 5 June 2026
16:00 - 17:00   Activité

Chapelet

Récitation du chapelet au cinéma tous les vendredi à 16 h 00

Saturday, 6 June 2026

Saturday, 6 June 2026
7:45 - 8:30   Sortie

Départ Casino de Montréal avec Groupe Voyage Québec (se rendre à la réception pour 7h45)

Saturday, 6 June 2026
10:30 - 11:30   Activité

Club de marche

Joignez-vous à notre club de marche, une belle occasion de bouger, de prendre l’air et de partager un moment agréable entre résidents. Des parcours extérieurs adaptés seront proposés pour profiter des beaux jours. En cas de pluie, des parcours intérieurs seront également prévus afin de marcher en toute sécurité et dans le confort de la résidence. Venez marcher à votre rythme, dans une ambiance conviviale et motivante!

Saturday, 6 June 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club Pickleball

Saturday, 6 June 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma concert : Yannick Nézet-Séguin dirige Ravel, Chostakovitch et Stravinsky — Avec Seong-Jin Cho

Alors qu’ils fêteront bientôt 15 ans de collaboration, l’Orchestre de Philadelphie et son directeur musical Yannick Nézet-Séguin accueillent Seong-Jin Cho, pianiste célèbre pour « sa sensibilité, sa nuance, sa fluidité phénoménale et son style élégant » (Bachtrack), afin de donner un programme de chefs-d’œuvre du 20e siècle revêtant une importance toute particulière pour le prestigieux orchestre.

Sunday, 7 June 2026

Sunday, 7 June 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Mon année Salinger

2020 · Drame Social · 101 min

Réalisateur : Philippe Falardeau
Acteurs : Margaret Qualley et Sigourney Weaver

À New York, à la fin des années 1990, une jeune écrivaine en herbe décroche un emploi à l'agence littéraire de J.D. Salinger. Tandis que son patron excentrique et vieux jeu lui confie la tâche de traiter le courrier volumineux des fans de Salinger, elle peine à trouver sa propre voix.

Sunday, 7 June 2026
15:00 - 16:00   Activité

Jeu de poches

Rendez-vous à la salle d'activités tous les dimanches pour jouer aux poches. Pour plus d'information adressez-vous à M. Raymond Julien.

Monday, 8 June 2026

Monday, 8 June 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Monday, 8 June 2026
9:30 - 10:00   Activité

Aquaforme avec Frédéric

Inscriptions au bureau des loisirs

Monday, 8 June 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Monday, 8 June 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Monday, 8 June 2026
13:30 - 14:15   Activité

Yoga douceur sur chaise

Yoga douceur sur chaise avec Mme Nathalie Spooner.

Monday, 8 June 2026
13:30 - 14:15   Activité

Yoga douceur sur chaise

Yoga douceur sur chaise avec Mme Nathalie Spooner.

Monday, 8 June 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Monday, 8 June 2026
14:45 - 15:30   Activité

Yoga douceur sur tapis

Cours de yoga douceur au sol. Avec Mme Nathalie Spooner. Inscription au bureau des loisirs

Monday, 8 June 2026
15:45 - 16:15   Activité

Piano avec Raphael Ireta

Pause musicale classique au grand salon en compagnie de Raphael.

Monday, 8 June 2026
18:30 - 19:30   Activité

Pratique de danse en ligne

Pratique libre de danse en ligne à la salle d'activité tous les lundis de 18 h 30 à 19 h 30.

On the menu this week

Wednesday, 3 June 2026

Wednesday
3 June 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de chou, vinaigrette à l'érable

Plat principal

  • Bœuf stroganoff

  • Filet d'aiglefin à la portugaise (i)

  • Brochette filet de porc (i)

Dessert

  • Délices de Claude

Wednesday
3 June 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de champignons

  • Salade de chou, vinaigrette à l'érable

Plat principal

  • Bœuf stroganoff

  • Filet d'aiglefin à la portugaise (i)

  • Brochette filet de porc (i)

Dessert

  • Gâteau des anges

Thursday, 4 June 2026

Thursday
4 June 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté maraicher

  • Salade de légumineuses à la menthe

Plat principal

  • Wrap au poulet et canneberges

  • Penne aux légumes grillés et chèvre

  • Bœuf à l'orange (i)

Dessert

  • Feuilleté aux fruits

Thursday
4 June 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté maraicher

  • Salade de légumineuses à la menthe

Plat principal

  • Wrap au poulet et canneberges

  • Penne aux légumes grillés et chèvre

  • Bœuf à l'orange (i)

Dessert

  • Gâteau aux carottes

Friday, 5 June 2026

Friday
5 June 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté d'asperges

  • Salade d'orzo au pesto et tomates séchées

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Feuilleté au jambon et brocoli

  • Salade césar aux crevettes nordiques (i)

Dessert

  • Pouding chômeur

Friday
5 June 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté d'asperges

  • Salade d'orzo au pesto et tomates séchées

Plat principal

  • Boulettes de veau aux pêches

  • Feuilleté au jambon et brocoli

  • Salade césar aux crevettes nordiques (i)

Dessert

  • Gâteau au fromage

Saturday, 6 June 2026

Saturday
6 June 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Fajitas au poulet

  • Pain de viande, sauce aux tomates

  • Filet de doré amandine (c)

Dessert

  • Délices de Claude

Saturday
6 June 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade verte et légumes

Plat principal

  • Fajitas au poulet

  • Pain de viande, sauce aux tomates

  • Filet de doré amandine (c)

Dessert

  • Tarte frangipane

Sunday, 7 June 2026

Sunday
7 June 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Salade d'épinards, noix de grenoble et chèvre

Plat principal

  • Assiette brunch (midi seulement) ou tilapia, salsa de mais et poireaux

  • Port braisé à la diable

  • Salade de dinde et fruits séchés (i)

Dessert

  • Gâteau choco-canneberges

Sunday
7 June 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates au basilic

  • Salade d'épinards, noix de grenoble et chèvre

Plat principal

  • Tilapia, salsa de mais et poireaux

  • Port braisé à la diable

  • Salade de dinde et fruits séchés (i)

Dessert

  • Croustade aux pommes

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

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