Ékla

1200 Rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contact us (418) 204-2518

Plan a visit

Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!

368

Apartments

8

Floors

19

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at $1,930 per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at $2,339 per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at $2,766 per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at $3,225 per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at $3,656 per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at $4,006 per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at $4,281 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Wednesday, 18 February 2026

Wednesday, 18 February 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Aquaforme avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Wednesday, 18 February 2026
9:30 - 11:30   Activité

Aînés en action

Aînés en Action est un cours permettant l'amélioration de la qualité de vie des aînés en leur offrant les clefs pour un vieillissement actif sur tous les plans. Développer par une conseillère pédagogique et une enseignante qui travaille auprès des personnes aînées, ce programme vise à renforcer les compétences des aînés en favorisant leur épanouissement personnel, intellectuel et culturel. S'inscrivant dans le cadre du programme d'études Participation sociale du Ministère de l'Éducation, ce cours offre une approche dynamique et inclusive des aînés.

Inscription obligatoire au bureau des loisirs

Wednesday, 18 February 2026
9:30 - 10:30   Activité

Cours de billard débutant

Cours de billard de niveau débutant avec M. Willie Parent.

Les mercredis du 3 septembre au 17 décembre de 9h30 à 10h30

Wednesday, 18 February 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Cours avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Wednesday, 18 February 2026
10:45 - 11:45   Activité

Mise en forme-ADAPTAVIE

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi

Wednesday, 18 February 2026
13:00 - 15:00   Activité

Club Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Wednesday, 18 February 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club Pickleball

Wednesday, 18 February 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Wednesday, 18 February 2026
17:00 - 21:00   Événement

Soirée des anniversaires de février

Souper des anniversaire sous le thème de la St-Valentin et animation musicale avec Yannick Lavoie

Thursday, 19 February 2026

Thursday, 19 February 2026
9:00 - 13:00   Activité

Canal 941 : Communiqué de la directrice (9h à 12h)

Thursday, 19 February 2026
9:30 - 11:30   Sortie

Transport Épicerie Métro

Un jeudi sur deux, un bus scolaire quitte la résidence à 9h30 pour aller à l'épicerie Métro. Vous pouvez y embarquer gratuitement et faire livrer votre commande à domicile.

Thursday, 19 February 2026
9:30 - 10:15   Activité

Aquaforme avec Frédéric

Inscription au bureau des loisirs

Thursday, 19 February 2026
9:30 - 14:30   Activité

Présence Desjardins

Venez de 09h30 à 14h30 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Thursday, 19 February 2026
10:30 - 11:30   Activité

ATELIER NUMÉRIQUE: Commande de chèque - Dépôt mobile - Spécimen de chèque - Arrêt de paiement

Atelier offert par Hugo Grenier votre conseiller Desjardins

Thursday, 19 February 2026
13:00 - 14:30   Activité

Chorale

Venez vous joindre à la chorale d'Ékla tous les jeudis de 13h00 à 14h30. Pierrette Vigneault Chef de choeur et Serge Normandeau pianiste vous attendent.

Thursday, 19 February 2026
13:30 - 15:00   Activité

Quilles

Venez jouer aux quilles au salon de quilles !

Thursday, 19 February 2026
18:30 - 19:30   Activité

Cours de danse en ligne_ NIVEAU DÉBUTANT

Professeure: Diane Gendron

Friday, 20 February 2026

Friday, 20 February 2026
19:30 - 20:30   Activité

Cours de danse en ligne_NIVEAU AVANCÉ

Professeure: Diane Gendron

Friday, 20 February 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Aquaforme avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 20 February 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Friday, 20 February 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Cours avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 20 February 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Friday, 20 February 2026
10:45 - 11:45   Activité

Mise en forme-ADAPTAVIE

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi

Friday, 20 February 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Friday, 20 February 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Friday, 20 February 2026
14:00 - 15:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards.

Saturday, 21 February 2026

Saturday, 21 February 2026
19:00 - 22:00   Activité

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Saturday, 21 February 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club Pickleball

Saturday, 21 February 2026
14:00 - 15:30   Films

Cinéma concert : Yannick Nézet-Séguin dirige l'Orchestre philharmonique de Vienne

Au programme le 3ème concerto pour piano de Beethoven, Debussy et Une vie de héros de Strauss au Wiener Musikverein

Saturday, 21 February 2026
15:00 - 16:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards

Sunday, 22 February 2026

Sunday, 22 February 2026
10:00 - 11:00   Activité

Mandalas

Sunday, 22 February 2026
14:00 - 16:00   Films

Cérémonie de clôture des Jeux Olympiques d'hiver de Milano Cortina 2026

Diffusion de la cérémonie de clôture des XXVe Jeux Olympiques d'hiver

Sunday, 22 February 2026
15:00 - 16:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards

Monday, 23 February 2026

Monday, 23 February 2026
9:05 - 9:45   Activité

Aquaforme avec Laurent

Inscriptions au bureau des loisirs

Monday, 23 February 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Monday, 23 February 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme avec Laurent

Inscriptions au bureau des loisirs

Monday, 23 February 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Monday, 23 February 2026
10:45 - 11:30   Activité

Tai Chi avec Daniel Rochette

Professeur - Daniel Rochette. Cours de relaxation et de mouvements

Monday, 23 February 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Monday, 23 February 2026
13:30 - 14:15   Activité

Yoga douceur sur chaise

Yoga douceur sur chaise avec Mme Nathalie Spooner.

Monday, 23 February 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Monday, 23 February 2026
14:45 - 15:30   Activité

Yoga douceur sur tapis

Cours de yoga douceur au sol. Avec Mme Nathalie Spooner. Inscription au bureau des loisirs

On the menu this week

Wednesday, 18 February 2026

Wednesday
18 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage du chef

  • Terrine au choix et croûtons

Plat principal

  • Fricassée de poulet au gingembre

  • -Q6

  • Chili végétarien (i)

Dessert

  • Délices de Claude

Wednesday
18 February 2026
SOUPER

Entrée

  • SOUPER

  • ANNIVERSAIRE

Plat principal

  • MENU

  • À

  • L'ENDOS

Thursday, 19 February 2026

Thursday
19 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Bœuf braisé à la bourgeoise

  • Boudin aux pommes caramélisées

  • Quiche brocoli cheddar

Dessert

  • Gâteau aux carottes

Thursday
19 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe aux pois

  • Salade champignons à la grecque

Plat principal

  • Bœuf braisé à la bourgeoise

  • Boudin aux pommes caramélisées

  • Quiche brocoli cheddar

Dessert

  • Beigne

Friday, 20 February 2026

Friday
20 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage de céleri rave

  • Salade d'orzo et crevettes nordiques

Plat principal

  • Jambon à l'érable

  • Cuisse de poulet BBQ (c)

  • Tortellini sauce tomates et basilic (i)

Dessert

  • Gâteau des anges

Friday
20 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage de céleri rave

  • Salade d'orzo et crevettes nordiques

Plat principal

  • Jambon à l'érable

  • Cuisse de poulet BBQ (c)

  • Tortellini sauce tomates et basilic (i)

Dessert

  • Feuilleté aux fruits

Saturday, 21 February 2026

Saturday
21 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates rôties à l'ail confit

  • Salade de haricots au pesto et parmesan

Plat principal

  • Pain plat, brie et saucisses italiennes

  • Carbonade de veau

  • Filet de morue à la portugaise (i)

Dessert

  • Délices de Claude

Saturday
21 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates rôties à l'ail confit

  • Salade de haricots au pesto et parmesan

Plat principal

  • Pain plat, brie et saucisses italiennes

  • Carbonade de veau

  • Filet de morue à la portugaise (i)

Dessert

  • Tarte frangipane

Sunday, 22 February 2026

Sunday
22 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de fenouil, canneberges

Plat principal

  • Tortilla au porc et pommes (n) ou assiette brunch midi (n)

  • Onglet grillé et chimichurri (c)

  • Filet de truite au beurre citronné (i)

Dessert

  • Croustade aux pommes

Sunday
22 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles

  • Salade de fenouil, canneberges et sésame

Plat principal

  • Tortilla au porc et pommes (n)

  • Onglet grillé et chimichurri (c)

  • Filet de truite au beurre citronné (i)

Dessert

  • Gâteau mousse choco ganache

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

Everyday life at your residence, right at your fingertips!

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