Ékla

1200 Rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contact us (418) 204-2518

Plan a visit

Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!

368

Apartments

8

Floors

19

Care units

Visit us… without  leaving your seat

The apartments

Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:

Four appliances
Electricity, heating / air conditioning
Cable TV
Access to common areas
Participation in activities organized by an activity manager
Security 24/7
Studio
441 sq.ft.
Starting at $1,930 per month
2½ (1 bdr)
532 sq.ft. to 643 sq.ft.
Starting at $2,339 per month
3½ (1 bdr)
620 sq.ft. to 1,059 sq.ft.
Starting at $2,766 per month
3½ + den (1 bdr)
968 sq.ft. to 1,030 sq.ft.
Starting at $3,225 per month
4½ (2 bdr)
813 sq.ft. to 1,219 sq.ft.
Starting at $3,656 per month
4½ + den (2 bdr)
1,063 sq.ft.
Starting at $4,006 per month
5½ (3 bdr)
1,246 sq.ft. to 1,654 sq.ft.
Starting at $4,281 per month

Your kind of comfort

  • Full kitchen with appliances
  • Large bathroom with linen closet
  • Ceramic surfaces in bathroom
  • Closed in-unit storage spaces
  • Balcony or terrace
  • Large windows
  • Superior soundproofing

18 care units to make your daily life easier

Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.

Learn more about our care units

 

Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…

Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.

Common areas

There aren’t enough hours in a day!

Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.

-

Dining room
Dining room
Private dining room
Private dining room
Cellar
Cellar
Salon with piano
Salon with piano
Lounge with fireplace
Lounge with fireplace
Winter garden
Winter garden
Billiards room
Billiards room
Bowling lanes
Bowling lanes
Virtual golf
Virtual golf
Gym
Gym
Indoor swimming pool
Indoor swimming pool
Spa
Spa
Beach with light therapy
Beach with light therapy
Activity room
Activity room
Movie theatre
Movie theatre
Place of worship
Place of worship
Hair and beauty salon
Hair and beauty salon
Bistro and convenience store
Bistro and convenience store
Gardens
Gardens

Activities and services

Your calendar is full!

At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!

Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!

You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!

Around the residence

A prime location

Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!

 

  • Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
  • Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
  • Not far from the Roger Van den Hende University Garden
  • 5 minutes from the Laval University Hospital Centre

This week at Ékla

Activities of the week

Thursday, 12 February 2026

Thursday, 12 February 2026
9:30 - 14:30   Activité

Présence Desjardins

Venez de 09h30 à 14h30 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Thursday, 12 February 2026
9:30 - 10:15   Activité

Aquaforme avec Frédéric

Inscription au bureau des loisirs

Thursday, 12 February 2026
13:00 - 15:00   Activité

Sentier des découvertes, thématique ; les diocèses

Jeu questionnaire avec photos organisé par M. Amand Beaufils et Richard Presseau.

Thursday, 12 February 2026
13:00 - 14:30   Activité

Chorale

Venez vous joindre à la chorale d'Ékla tous les jeudis de 13h00 à 14h30. Pierrette Vigneault Chef de choeur et Serge Normandeau pianiste vous attendent.

Thursday, 12 February 2026
13:30 - 15:00   Activité

Quilles

Venez jouer aux quilles au salon de quilles !

Thursday, 12 February 2026
18:30 - 19:30   Activité

Cours de danse en ligne_ NIVEAU DÉBUTANT

Professeure: Diane Gendron

Friday, 13 February 2026

Friday, 13 February 2026
19:30 - 20:30   Activité

Cours de danse en ligne_NIVEAU AVANCÉ

Professeure: Diane Gendron

Friday, 13 February 2026
8:45 - 9:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Aquaforme avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 13 February 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Friday, 13 February 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme-ADAPTAVIE

Cours avec Adaptavie. Inscription au bureau des loisirs

Friday, 13 February 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Friday, 13 February 2026
10:45 - 11:45   Activité

Mise en forme-ADAPTAVIE

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi

Friday, 13 February 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Friday, 13 February 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Friday, 13 February 2026
14:00 - 15:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards.

Saturday, 14 February 2026

Saturday, 14 February 2026
19:00 - 22:00   Activité

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Saturday, 14 February 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club Pickleball

Saturday, 14 February 2026
14:00 - 15:00   Activité

Chantons ensemble avec Frédéric

Frédéric vous invite à chanter avec lui des chansons d'amour populaires du répertoire français. Tout le monde est bienvenu.

Saturday, 14 February 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : mon fantôme d'amour

1990 · Comédie sentimentale · 128 min

Réalisateur : Jerry Zucker
Acteurs : Patrick Swayze et Demi Moore
Peu après leur emménagement dans un nouvel appartement à Manhattan, un couple d'amoureux est séparé lorsque le jeune homme est assassiné par un voyou. Son « fantôme » reste sur place pour venger sa mort et protéger sa compagne. Mais son esprit a besoin d'aide pour communiquer, et cette aide vient d'une source inattendue. Oscar de la meilleure actrice dans un second rôle décerné à Whoopi Goldberg.

Saturday, 14 February 2026
15:00 - 16:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards

Sunday, 15 February 2026

Sunday, 15 February 2026
19:30 - 20:30   Activité

Concert de chants d'Amour avec Claude Ouellet et Anatole Gagnon

Claude Ouellet-Garon a remporté le 1er prix du Conservatoire de Musique de Québec et la même année le prestigieux prix d'Europe. Ce prix lui a permis de poursuivre sa formation au conservatoire de musique de Genève en Suisse où elle a obtenu le 1er prix de virtuosité. Elle s'est produit dans différentes villes au Canada souvent accompagnée des orchestres symphoniques de Québec et Montréal. Elle chante aussi à la radio et à la télévision en plus de faire partie de la distribution de plusieurs opéra.

Anatole Gagnon débute le piano à l'âge de 4 ans. Il s'est mérité deux 1er prix au conservatoire de Québec et il obtient son diplôme d'études supérieures de l'Université Laval. Il a étudié avec les meilleurs professeurs à New-York, Bruges et Paris. Il a été professeur au Conservatoire de Musique de Québec et de Rimouski tout en enregistrant des concerts pour la Société Radio-Canada.

Sunday, 15 February 2026
10:00 - 11:00   Activité

Mandalas

Sunday, 15 February 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Footloose

1984 · Comédie sentimentale · 107 min

Réalisateur : Herbert Ross
Acteurs : evin Bacon et Lori Singer

Ren et sa mère Ethel quittent Chicago pour Beaumont, une petite ville du Middle West. Passionné de rock et danseur effréné, Ren heurte les conceptions morales de la communauté et de son pasteur, maître à penser du lieu. Révoltés par cet univers sclérosant, les jeunes de la ville se rallient à Ren..

Sunday, 15 February 2026
15:00 - 16:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards

Monday, 16 February 2026

Monday, 16 February 2026
9:05 - 9:45   Activité

Aquaforme avec Laurent

Inscriptions au bureau des loisirs

Monday, 16 February 2026
9:15 - 9:45   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Monday, 16 February 2026
9:45 - 10:30   Activité

Aquaforme avec Laurent

Inscriptions au bureau des loisirs

Monday, 16 February 2026
10:00 - 10:30   Activité

Stretching avec M. Beaufils

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Monday, 16 February 2026
10:45 - 11:30   Activité

Tai Chi avec Daniel Rochette

Professeur - Daniel Rochette. Cours de relaxation et de mouvements

Monday, 16 February 2026
13:15 - 16:00   Activité

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition.

Monday, 16 February 2026
13:30 - 14:15   Activité

Yoga douceur sur chaise

Yoga douceur sur chaise avec Mme Nathalie Spooner.

Monday, 16 February 2026
14:00 - 16:00   Activité

Club de Billard

Le club de billard est encadré par son président, M. Wellie Parent. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer. Si toutefois, de nouveaux joueurs ou joueuses veulent adhérer au Club de billard ou aux cours, ils pourront contacter directement M. Parent.

Monday, 16 February 2026
14:45 - 15:30   Activité

Yoga douceur sur tapis

Cours de yoga douceur au sol. Avec Mme Nathalie Spooner. Inscription au bureau des loisirs

Tuesday, 17 February 2026

Tuesday, 17 February 2026
19:30 - 20:30   Activité

Ékla de Génies

L'édition 2026 se déroulera tous les lundis soir du 12 janvier au 20 avril.

Tuesday, 17 February 2026
10:00 - 10:30   Activité

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Tuesday, 17 February 2026
11:00 - 13:00   Activité

Club de dards

Venez tester vos habiletés aux dards

Tuesday, 17 February 2026
13:00 - 16:00   Activité

Club de Bridge

Le bridge est organisé par notre résident M Robitaille. Si vous avez envie de jouer, contactez le pour plus d'informations

Tuesday, 17 February 2026
13:00 - 13:45   Activité

Viactive avec Laurent

Tous les mardis de 13h00 à 13h45, venez bouger avec Laurent au Lieu de Culte. Viactive est un programme de mise en forme adapté sur chaise et debout du CIUSSS.

Tuesday, 17 February 2026
13:30 - 15:30   Activité

Les artisanes de Ékla

Les artisanes de la résidence se réunissent tous les mardis à la Salle d'Arts pour partager leur passion pour les arts.

Tuesday, 17 February 2026
14:00 - 16:00   Films

Cinéma : Les pages de notre amour

2004 · Comédie sentimentale · 123 min

Réalisateur : Nick Cassavetes
Acteurs : Ryan Gosling et Rachel McAdams

En centre d'accueil pour personnes âgées, un homme lit tous les jours un cahier de notes pour une résidente. Ces notes racontent un grand amour, soit celui qu'ils vivaient avant qu'elle ne perde la mémoire.

Tuesday, 17 February 2026
18:30 - 19:30   Activité

Pratique danse en ligne

Pratique de danse en ligne pour tous.

On the menu this week

Thursday, 12 February 2026

Thursday
12 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (Qc)

  • Bar à salade

Plat principal

  • Linguini à la saucisse italienne douce

  • Hauts de cuisse de poulet grillés à la sauce terriyaki

  • Crevettes à la créole (i)

Dessert

  • Gâteau aux épices

Thursday
12 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de courge butternut et bacon (Qc)

  • Bar à salade

Plat principal

  • Linguini à la saucisse italienne douce

  • Hauts de cuisse de poulet grillés à la sauce terriyaki

  • Crevettes à la créole (i)

Dessert

  • Tarte fraise-rhubarbe

Friday, 13 February 2026

Friday
13 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves et chèvre

Plat principal

  • Côtes levées maison (c)

  • Tofu à l'érable

  • Penne au saumon fumé (i)

Dessert

  • Gâteau au chocolat

Friday
13 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Crème de brocoli au basilic

  • Salade de betteraves et chèvre

Plat principal

  • Côtes levées maison (c)

  • Tofu à l'érable

  • Penne au saumon fumé (i)

Dessert

  • Gâteau à l'érable

Saturday, 14 February 2026

Saturday
14 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

  • Rôti de palette balsamique et oignons

  • Filet de colin au basilic

  • Dinde au miel et ail (i)

Dessert

  • Déices de Claude

Saturday
14 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Soupe minestrone

  • Salade aux épinards, mandarines et parmesan

Plat principal

  • Rôti de palette balsamique et oignons

  • Filet de colin au basilic

  • Dinde au miel et ail (i)

Dessert

  • Gâteau tropical

Sunday, 15 February 2026

Sunday
15 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Potage aux poireaux et poisson

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Assiette déjeuner suisse - midi seulement ou tournedos de poulet, sauce poivre

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Filet de sole salsa de tomates (i)

Dessert

  • Gâteau praliné

Sunday
15 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Potage aux poireaux et poisson

  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Tournedos de poulet, sauce poivre

  • Mijoté de bœuf aux navets et pommes de terre

  • Filet de sole salsa de tomates (i)

Dessert

  • Gâteau aux fruits

Monday, 16 February 2026

Monday
16 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre (qc)

  • Rillette de saumon et basilic

Plat principal

  • Salade césar au poulet

  • Raviolis aux champignons et feta

  • Filet d'aiglefin citron basilic (i)

Dessert

  • Délices de Claude

Monday
16 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté de patates douces au lait de coco et gingembre (qc)

  • Rillette de saumon et basilic

Plat principal

  • Salade césar au poulet

  • Raviolis aux champignons et feta

  • Filet d'aiglefin citron basilic (i)

Dessert

  • Tarte aux bleuets

Tuesday, 17 February 2026

Tuesday
17 February 2026
DÎNER

Entrée

  • Velouté maraîcher

  • Salade antipasti

Plat principal

  • Burger de bœuf (c)

  • Rôti de porc et pommes de terre jaunes (c)

  • Poulet au beurre (i)

Dessert

  • Gâteau sucre à la crème

Tuesday
17 February 2026
SOUPER

Entrée

  • Velouté maraîcher

  • Salade antipasti

Plat principal

  • Burger de bœuf (c)

  • Rôti de porc et pommes de terre jaunes (c)

  • Poulet au beurre (i)

Dessert

  • Pouding chômeur

App Theia - Le Groupe Maurice - Seniors residences

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