Thursday, 18 September 2025

Thursday, 18 September 2025
8:30 - 9:30 Activité
Marche dans la piscine
La marche dans la piscine, également connue sous le nom d'aquagym, présente de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, cette activité permet de renforcer les muscles, d'améliorer la circulation sanguine, de soulager les articulations et de favoriser la relaxation. De plus, la résistance de l'eau offre un entraînement cardiovasculaire efficace tout en réduisant les risques de blessures. N'hésitez pas à inclure la marche dans la piscine dans votre routine d'exercice pour profiter de ses nombreux avantages!

Thursday, 18 September 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.

Thursday, 18 September 2025
10:00 - 11:00 Activité
Méditation
Méditation

Thursday, 18 September 2025
12:30 - 13:30 Activité
Billard pour débutant(e)s
🎱 Initiez-vous au billard dans une ambiance détendue !
Envie d’apprendre à jouer au billard tout en passant un bon moment ? Venez nous rejoindre pour une initiation accessible à tous, en bonne compagnie !
Que vous soyez débutant ou simplement curieux, c’est l’occasion parfaite de découvrir les bases du jeu, d’échanger des astuces et de partager quelques rires autour de la table.
🤝 Apprentissage, plaisir et camaraderie au rendez-vous !

Thursday, 18 September 2025
13:00 - 15:00 Activité
Atelier d'Art
Atelier d'Art
Thursday, 18 September 2025
13:30 - 15:00 Activité
Partage en spiritualité (CHP)

Thursday, 18 September 2025
15:00 - 17:00 Films
Cinéma Les Invasions Barbares

Thursday, 18 September 2025
17:00 - 21:00 Activité
Soirée Anniversaire avec Dan et Lili, thématique fluo
Thursday, 18 September 2025
18:30 - 19:30 Activité
Chapelet
Thursday, 18 September 2025
19:00 - 21:00 Films