Friday, 26 December 2025
Friday, 26 December 2025
9:30 - 10:00 Activité
Anti-rouille au (941)
Commencez votre journée du bon pied avec le cours Anti-rouille. Vous êtes conviés à une séance d’exercices doux sur chaise d’une durée de 30 minutes où l’on passe en revue les différentes articulations du corps pour les mettre en mouvement. Des exercices d’échauffement, d’étirement, de coordination et de respiration viennent compléter cette séance. Une excellente façon d’amorcer la journée le corps et l’esprit plus légers.
Friday, 26 December 2025
14:00 - 15:00 Activité
Billard pour tout(e)s
Une partie de billard entre résident(e)s c'est toujours agréable!
Friday, 26 December 2025
18:30 - 19:30 Activité