Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!
368
Apartments
8
Floors
19
Care units
Visit us… without leaving your seat
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence.
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing
18 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about our care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
A prime location
Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!
- Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
- Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
- Not far from the Roger Van den Hende University Garden
- 5 minutes from the Laval University Hospital Centre
This week at Ékla
Activities of the week
Tuesday, 19 March 2024
Tuesday, 19 March 2024
10:30 - 11:00
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
Tuesday, 19 March 2024
13:00 - 14:00
Canasta
ACTIVITÉ LIBRE. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Tuesday, 19 March 2024
13:15 - 16:00
Bridge *salon d'hiver*
Jeu de cartes
Tuesday, 19 March 2024
13:30 - 16:00
Essaim d'artisans
Rejoignez un groupe d'artisans passionnés et découvrez chaque semaine de nouvelles techniques et de nouveaux projets artistiques!
Tuesday, 19 March 2024
14:00 - 16:00
Conférence "Les aînés et la fiscalité" *R
Le temps de faire vos impôts approche et vous vous posez des questions? Un représentant de Revenu Québec donnera deux conférences virtuelles, le mardi 19 mars et le mercredi 27 mars à 14h00, dans la salle de cinéma. Le nombre de places étant limité, vous devez réserver votre place à la réception.
Sujets abordés
Principaux changements pour l’année en cours
Présentation des règles fiscales qui pourraient concerner les aînés
Revenus
(pension de sécurité de la vieillesse, versement net des suppléments fédéraux, prestations du Régime de rentes du Québec, prestations d’un régime de retraite)Déductions
(revenu net et revenu imposable)Crédits d’impôt non remboursables
(frais médicaux, crédit d’impôt pour prolongation de carrière [60 ans ou plus], montant pour déficience grave et prolongée des fonctions mentales ou physiques, etc.)Crédits d’impôt remboursables
(crédit d’impôt pour personne aidante, crédit d’impôt pour maintien à domicile des aînés, etc.)Cotisations
Programmes sociofiscaux et autres
(programme Allocation-logement, crédit d’impôt pour solidarité, Service d’aide en impôt – Programme des bénévoles et autres informations)
Tuesday, 19 March 2024
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
Tuesday, 19 March 2024
19:30 - 21:00
Ékla de génies
Wednesday, 20 March 2024
Wednesday, 20 March 2024
9:30 - 12:00
Gym mémoire
Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par votre professeure Marie-Josée Parent.
Wednesday, 20 March 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
Wednesday, 20 March 2024
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
Wednesday, 20 March 2024
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
Wednesday, 20 March 2024
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
Wednesday, 20 March 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Wednesday, 20 March 2024
17:00 - 21:00
Souper anniversaire *R
Le souper anniversaire du 20 mars sera sous le thème de la Saint-Patrick. Les couleurs à l’honneur seront donc le vert et le blanc. Inscrivez-vous par groupes de 10 ou de 12 à la réception avant le 15 mars. Le souper sera servi à 17h00 et aucun retardataire ne sera accepté. Dominic St-Laurent sera présent au Grand Salon de 19h00 à 21h00 pour vous faire chanter et danser.
Thursday, 21 March 2024
Thursday, 21 March 2024
8:30 - 9:15
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
Thursday, 21 March 2024
9:30 - 10:20
Tai chi
Thursday, 21 March 2024
9:30 - 10:30
Club de marche
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
Thursday, 21 March 2024
10:00 - 10:50
Cours de billard
Thursday, 21 March 2024
10:45 - 11:15
Zumba
La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio, préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines, mais aussi d'autres styles variés. Ce cours est donné par votre Chef de service loisirs Sarah.
Thursday, 21 March 2024
13:00 - 14:30
Chorale
Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant !
Thursday, 21 March 2024
14:30 - 15:30
Présentation Maison Michel-Sarrazin et sa Fondation
M. Yann Delisle viendra vous présenter les services offerts par la Maison Michel-Sarrazin ainsi que la mission de la Fondation le jeudi 21 mars à 14h30 dans la salle d’activités.
Thursday, 21 March 2024
17:00 - 22:00
Ping-pong ANNULÉ
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Thursday, 21 March 2024
19:30 - 20:30
Soirée sudoku et mots croisés avec Mélissa
Rejoignez votre animatrice loisirs au lieu de culte le jeudi 21 mars à 19h30 pour une soirée de sudoku et mots croisés. Apportez crayon et gomme à effacer. Nous fournissons les feuilles de jeux !
Friday, 22 March 2024
Friday, 22 March 2024
8:45 - 9:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
Friday, 22 March 2024
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
Friday, 22 March 2024
9:45 - 10:30
Aquaforme
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Tous les cours seront donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie jusqu'au 15 mars inclusivement. Ensuite, les cours du lundi, du mercredi et du jeudi seront donnés par votre Chef de service loisirs Sarah et par un.e intervenant.e d'Adaptavie le vendredi.
Friday, 22 March 2024
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole, les lundis et vendredis matin.
Friday, 22 March 2024
10:45 - 11:30
Mise en forme
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue, les lundi, mercredi et vendredi matins.
Friday, 22 March 2024
13:00 - 16:00
Canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Friday, 22 March 2024
14:00 - 16:00
Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Friday, 22 March 2024
15:00 - 16:00
Discutons d'actualité avec Mélissa
Votre nouvelle animatrice loisirs, étudiante au BAC en études internationales et langues modernes, vous invite à la rejoindre au lieu de culte chaque vendredi à 15h00 pour discuter des dernières actualités.
Friday, 22 March 2024
16:00 - 16:30
Chapelet
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
Friday, 22 March 2024
19:00 - 22:00
Cartes 500
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
Saturday, 23 March 2024
Saturday, 23 March 2024
9:00 - 21:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Saturday, 23 March 2024
9:45 - 15:00
ANNULÉE - Érablière du Cap
Dû à un manque d'inscriptions, cette sortie est malheureusement annulée. Merci de votre compréhension!
Saturday, 23 March 2024
13:00 - 16:00
Pickleball
Saturday, 23 March 2024
14:00 - 16:00
Moi, belle et jolie
2018 - Comédie - 110mins
Une femme insécure se réveille d'une chute en croyant qu'elle est la femme la plus belle et la plus compétente de la planète. Sa nouvelle confiance lui permet de vivre sans peur, mais que se passe-t-il quand elle réalise que son apparence n'a jamais changé?
Saturday, 23 March 2024
16:00 - 17:00
Apéro et placotage avec Mélissa
Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!
Sunday, 24 March 2024
Sunday, 24 March 2024
9:30 - 10:00
Canal 941 : Exercices sur chaises
Commencez votre journée du bon pied avec un cours d'exercices sur chaise !
Sunday, 24 March 2024
10:00 - 11:30
Mandalas
Essayez cette activité artistique relaxante! Colorez de beaux mandalas en compagnie de d'autres résidents.
Sunday, 24 March 2024
14:00 - 16:00
English Cinema with Sarah
You’d like to practice your English listening skills in a fun and entertaining way? Join Sarah at the cinema on Sunday, March 24th at 2PM to watch the musical My Fair Lady with Audrey Hepburn.
Sunday, 24 March 2024
19:00 - 20:30
Canal 941: Don Quichotte
Depuis sa création au Bolchoï en 1865, Don Quichotte, l’une des chorégraphies les plus populaires de Marius Petipa, occupe une place immuable dans le répertoire du ballet, et ce dans le monde entier. Après Alexandre Gorski et Rudolf Noureev, c’est au tour de José Carlos Martínez (ancien danseur étoile de l’Opéra de Paris, dont il a été nommé directeur de la danse en 2022 après avoir passé 8 ans à la tête de la Compagnie nationale de danse espagnole) d’ajouter sa touche personnelle à ce chef-d’œuvre inspiré du roman de Cervantes. L’intrigue du ballet suit l’histoire d’amour entre Kitri, fille d’un aubergiste, et le barbier Basilio, qui croiseront le chemin de notre célèbre chevalier errant. Le casting exceptionnel de cette représentation au Grand théâtre de Bordeaux fait notamment figurer Marc-Emmanuel Zanoli dans le rôle-titre, Diane Le Floc'h dans celui de Kitri et Riku Ota dans celui de Basilio. Ces artistes exceptionnels évoluent avec une grâce infinie dans de superbes costumes de Carmen Granell, qui ajoutent une touche flamboyante à la virtuosité de ces rôles de légende.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!